اصلی >> آموزش سلامت >> 7 تست پزشکی که باید 50 ساله شوید

7 تست پزشکی که باید 50 ساله شوید

7 تست پزشکی که باید 50 ساله شویدآموزش سلامت

به نقل از بنجامین فرانکلین ، یک اونس پیشگیری ارزش یک پوند درمان را دارد و حقیقت زیادی در این بیانیه وجود دارد. آزمایشات و غربالگری های پزشکی بخشی جدایی ناپذیر از حفظ سلامتی کلی است - در هر سنی ، اما حتی بیشتر از پیرتر شدن.

ماندن در بالای چک آپ سالانه شانس ماندن در سلامتی مطلوب را بهبود می بخشد. و شما می توانید با اطمینان از برنامه ریزی و دریافت این آزمایشات پزشکی توصیه شده تا 50 سالگی ، وظیفه خود را انجام دهید.



از معاینه سلامتی 50 ساله چه انتظاری باید داشته باشم؟

معاینه فیزیکی در هر سنی معمولاً شامل تعدادی آزمایش پزشکی مانند آزمایش خون ، ارزیابی سلامت فعلی شما و بحث در مورد برنامه های درمانی و داروها می شود. تاسیس ارتباط خوب با سلامتی پزشک مهم است.



در طول این قرار ، شما باید به اندازه کافی راحت باشید و در مورد تغییرات ظریفی که در سفر پیر خود مشاهده می کنید بحث کنید. همچنین زمان مناسبی است تا به نگرانی های جدی تری از قبیل هرگونه اطلاع از سابقه خانوادگی سرطان یا بیماری دژنراتیو نزدیک شوید.

هنگامی که 50 ساله شوید ، با آزمایشات اضافی و غربالگری سلامت روبرو خواهید شد ، زیرا با افزایش سن نگرانی های بیشتری وجود دارد.



نگرانی های مشترک بهداشتی برای زنان بالای 50 سال:

  • یائسگی
  • خطر سرطان
  • از دست دادن حافظه / مه مغز
  • چاقی
  • مسائل مشترک
  • تداوم
  • نشاط
  • سلامت عروق
  • چشم انداز

نگرانی های شایع بهداشتی برای مردان بالای 50 سال:

  • از دست دادن میل جنسی
  • چاقی
  • مسائل مشترک
  • مه مغز / از دست دادن حافظه
  • از دست دادن تن و عملکرد عضلانی
  • نشاط
  • خطر سرطان
  • سکته یا عوامل خطرزای قلبی
  • چشم انداز

آزمایشات پزشکی توصیه شده تا 50 سالگی چیست؟

آزمایش های غربالگری که پزشک شما توصیه کرده است ، از نظر سن ، جنسیت و سابقه خانوادگی خاص شما متفاوت است. با این حال ، رایج ترین نمایش ها شامل موارد زیر است:

درمان های خانگی برای عفونت گوش در کودک نوپا

1. بررسی فشار خون

طبق این گزارش ، تقریباً از هر 3 آمریکایی 1 نفر از فشار خون بالا رنج می برد مراکز کنترل بیماری (CDC) ، و از هر 5 نفر 1 نفر از آنها مطلع نیستند که مشکلی دارند. فشار خون بالا ، همچنین به عنوان فشار خون بالا ، شما را در معرض خطر بالاتری برای سکته مغزی ، بیماری های قلبی ، بیماری های کلیوی و نارسایی مزمن قلب قرار می دهد - به همین دلیل مهم است که به طور منظم آزمایش شوید. خبر خوب این است فشار خون یک بیماری قابل کنترل است اگر نتایج شما آنطور که انتظار دارید نباشد.

2. کار خون

پزشک آزمایش خون را برای مواردی مانند سطح قند خون و مشخصات کلسترول کامل تجویز می کند.



هنگام بررسی خود مشخصات کلسترول ، پزشک دو نوع کلسترول را بررسی می کند: HDL و LDL. سطح بالای کلسترول LDL (که اغلب کلسترول بد نامیده می شود) مانع جریان خون از طریق شریان های بدن شما می شود که در صورت عدم رسیدگی صحیح در نهایت می تواند منجر به درد قفسه سینه ، سکته مغزی یا حمله قلبی شود.

مقادیر بالای این نوع کلسترول معمولاً ناشی از یک رژیم غذایی ناسالم ، کمبود ورزش ، افزایش وزن بعدی ، گلوکز خون بالا و فشار خون است - اما نه همیشه. در برخی موارد ، ژنتیک می تواند نقش زیادی داشته باشد ، به این معنی که هر کسی می تواند بدون در نظر گرفتن انتخاب سبک زندگی در معرض خطر باشد.

برای شما سطح گلوکز خون ، پزشک در حال بررسی دیابت نوع 2 تشخیص داده نشده است. در حال حاضر بیش از 29 میلیون بزرگسال در آمریکا با دیابت نوع II و CDC می گوید از هر 4 نفر 1 نفر تشخیص داده نمی شود. احساس خستگی ، افزایش وزن ، افزایش گرسنگی و تکرر ادرار ممکن است از علائم اولیه باشد. اگر زود تشخیص داده شود ، دیابت می تواند با اصلاحات ساده در رژیم غذایی و سبک زندگی شما با موفقیت درمان شود.



چه مدت می توانید منتظر برنامه ب باشید

3. غربالگری سرطان روده بزرگ

سرطان روده بزرگ در کسانی که دارای اضافه وزن هستند ، رژیم های غذایی با فیبر کم و کسانی که سابقه خانوادگی دارند شیوع بیشتری دارد. با این حال گروه ویژه خدمات پیشگیری ایالات متحده توصیه می کند همه افراد در سنین 50 تا 75 سالگی غربالگری می شوند. کولونوسکوپی احتمالاً خارج از معاینه منظم شما برنامه ریزی می شود زیرا به شما آرام بخش می دهند و به تجهیزات خاصی نیاز دارد.

4. واکسیناسیون

در حدود 50 سالگی ، توصیه های اضافی برای واکسیناسیون از CDC وجود دارد. آنها عبارتند از:

    • واکسن آنفلوآنزا
    • واکسن یا تقویت کننده کزاز
    • واکسن پنوموکوک
    • واکسن زونا

مربوط: واکسن هایی را که باید 50 ساله شوید در نظر بگیرید



5. بررسی پوست و خال

در حالی که بررسی های پوستی در هر سنی مهم است ، موارد سرطان پوست (ملانوم) بعد از 50 سالگی افزایش می یابد. اگر در معرض خطر باشید ، ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی احتمالاً این آزمایش را توصیه می کند - اگر قبلاً سرطان پوست داشته اید ، نزدیک باشید نسبت نسبی که دارد ، یا اگر پوست شما بسیار روشن است. برای معاینه پوستی ، می توانید از ارائه دهنده مراقبت های اولیه یا متخصص پوست خود انتظار داشته باشید که به کک و مک ها در سراسر بدن شما ، از جمله در پوست سر و بین انگشتان پا ، نگاه کند و هر گونه ناهنجاری را پیدا کند.

6. ارزیابی مراقبت مشترک

آیا می دانید عمل جراحی تعویض مفصل زانو به طور متوسط ​​انجام می شود بین سنین 45-65 سال ؟ غیر معمول نیست که با افزایش سن احساس درد و دردهای ظریف کنید. پزشک شما می تواند با راه حل های مکمل و مراقبت از آرتروز ، که برای سطح فعالیت و سلامتی شما اختصاص دارد ، شما را راهنمایی کند.

7. امتحان بینایی

معاینه چشم ایده خوبی برای برنامه ریزی هنگام 50 سالگی است. خستگی ، رژیم غذایی نامناسب و مسائل پیچیده مانند دیابت می توانند با افزایش سن بر بینایی تأثیر بگذارند. نگه داشتن با مراقبت معمول از چشم و پیشی گرفتن از هرگونه تغییر بینایی می تواند تبدیل 50 سالگی را به یک تجربه یکپارچه تبدیل کند.



چه آزمایشاتی برای زنان 50 سال به بالا توصیه می شود؟

علاوه بر غربالگری های معمول ، زنان باید معاینات زیر را برای تشخیص شرایطی که در درجه اول زنان است ، انجام دهند.

غربالگری سرطان دهانه رحم: معاینه لگن و تست پاپ اسمیر

اگرچه احتمالاً فرزند شما در 50 سالگی تمام شده است ، معاینات لگن هنوز هم لازم است. انجام معاینه لگن به طور منظم توسط متخصص زنان به دلیل خطرات سرطان دهانه رحم یا رحم مهم است. یک معاینه کامل در مطب یک متخصص زنان شامل آزمایش HPV و گرفتن تست پاپ اسمیر است. مطمئناً ناراحت کننده است ، اما در این سن فقط هر سه سال یک بار لازم است - مگر اینکه اخیراً با یک شریک جدید درگیر شده باشید - و هر دو شرایط در صورت گرفتگی زود هنگام قابل درمان هستند.

غربالگری سرطان پستان: ماموگرافی

تشخیص به موقع کلید اصلی درمان سرطان پستان است. مرحله 1 سرطان پستان میزان بقا تقریباً 100٪ است. مواردی که در مرحله پیشرفته تری تشخیص داده می شوند می توانند منجر به پیش آگهی ضعیف شوند. علاوه بر امتحانات سالانه پستان و خودآزمایی منظم ، USPSTF توصیه می کند که زنان از 50 سالگی ماموگرافی سالیانه انجام می دهند.

مربوط: غربالگری سرطان برای زنان

بهترین کنترل بارداری برای آکنه و افزایش وزن نیست

غربالگری پوکی استخوان

زنان 50 ساله و بالاتر که در یک مرحله استخوان شکسته اند باید آزمایش تراکم استخوان را انجام دهند ، همچنین به عنوان a شناخته می شود اسکن DEXA . این بررسی می کند که استخوان های شما قوی هستند ، بنابراین اگر مستعد شکستگی باشد ، پزشک می تواند درمان مناسب را برای شما تجویز کند.

مشخصات کامل هورمون

هورمون ها به تنظیم بسیاری از عملکردها مانند دما ، متابولیسم ، اشتها و میل جنسی کمک می کند. متأسفانه ، پیری غالباً زمانی است که زنان تغییرات هورمونی زیادی را تجربه می کنند و نیاز به مداخله دارند. زنان در دوران یائسگی یا یائسگی ممکن است دچار نوسانات ناگهانی یا شدید هورمون شوند.

این نوسانات می تواند سلامتی زنان را خراب کند. مشخصات کامل هورمون ، بینش متغیر هورمون و سطح تیروئید و چگونگی بهینه سازی آنها با درمان هورمونی یا دارو را به شما نشان می دهد.

چه آزمایشاتی برای مردان 50 سال به بالا توصیه می شود؟

علاوه بر غربالگری های منظم ، مردان باید آزمایش PSA و معاینه بیضه را برای غربالگری سرطان پروستات انجام دهند.

غربالگری سرطان پروستات

مطالعات نشان می دهد که درمان زودهنگام سرطان پروستات منجر به پنج سال بقا تقریباً 100٪ می شود - به همین دلیل غربالگری منظم مهم است. موسسه ملی بهداشت توصیه می شود غربالگری منظم از 50 سالگی شروع شود ، یا حتی اگر آمریکایی آفریقایی تبار هستید یا از اقوام نزدیک مبتلا به سرطان پروستات هستید حتی جوان تر. برای معاینه ، می توانید از پزشک خود انتظار داشته باشید که یک معاینه دیجیتالی رکتال و آزمایش بیضه را انجام دهد و آزمایش خون آنتی ژن مخصوص پروستات (PSA) را انجام دهد. این به دنبال سطوح غیرمعمول پروتئین تولید شده توسط سلولهای پروستات است.

مربوط: غربالگری سرطان برای مردان

بسته به سابقه سلامتی خاص شما ، ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی شما ممکن است بخواهد آزمایشات اضافی را در طی بیش از 50 بررسی پزشکی انجام دهد. به عنوان مثال ، اگر شما سیگاری فعلی یا سابق هستید ، ممکن است از نظر سرطان ریه تحت غربالگری قرار بگیرید. به عبارت دیگر ، اینها فقط رهنمودهایی هستند. برای تعیین نیازهای شما برای حفظ سلامتی با افزایش سن ، به مشاوره ارائه دهنده مراقبت های اولیه خود اعتماد کنید.