اصلی >> آموزش سلامت >> آیا ممکن است استشمام شما به آلرژی کپک تبدیل شود؟

آیا ممکن است استشمام شما به آلرژی کپک تبدیل شود؟

آیا ممکن است استشمام شما به آلرژی کپک تبدیل شود؟آموزش سلامت

خرخر کردن و عطسه کردن - همراه با سایر علائم ناخوشایند - راهی برای بدن شما است که نشان می دهد ، واقعاً دوست ندارد در اطراف ماده خاصی باشد. اگر به آلرژی کپک حساسیت دارید ، قرار گرفتن در معرض باعث واکنش بیش از حد سیستم ایمنی بدن می شود و علائمی مانند آبریزش بینی و خارش چشم و خارش ایجاد می کند. اگر مبتلا به آسم هستید ، حتی ممکن است منجر به برخی از خس خس سینه و مشکل تنفس شود.





متأسفانه ، یک عامل اصلی پیچیده وجود دارد: شما حتی ممکن است ندانید که این ماده آلرژی زای مشترک مقصر است. می تواند در کمین ، غیب و پنهان باشد. تنها راهی که می توانید متوجه شوید اطراف آن است وقتی شروع به استفاده از جعبه بافت خود می کنید.



علائم آلرژی به کپک

علائم آلرژی به کپک بسیار شبیه علائمی است که ممکن است از طریق آن تجربه کنید آلرژی فصلی - مانند تب یونجه (یا همان رینیت آلرژیک) یا کنه های گرد و غبار - از جمله:

  • آبریزش بینی
  • عطسه کردن
  • سرفه کردن
  • قطره پس از زایمان
  • گرفتگی بینی
  • چشمان خارش دار و پر آب

اگر این علائم را تجربه می کنید و نمی دانید چرا یا به این دلیل مشکوک هستید که ممکن است به کپک حساسیت داشته باشید ، بهتر است به ارائه دهنده خدمات بهداشتی مراجعه کرده و مطمئن شوید که این مسئله چیست ، جی آلن میدوز ، MD ، رئیس جمهور قبلی دانشکده آلرژی ، آسم و ایمونولوژی آمریکا (ACAAI).

متخصص آلرژی می تواند آزمایشاتی را برای تعیین حساسیت شما به کپک (یا سایر مواد) انجام دهد و سپس می توانید بهترین روش های درمانی و همچنین برخی راهکارها را برای کاهش قرار گرفتن در معرض این ماده حساسیت زا مشخص کنید.



محرک های رایج

همه به کپک حساسیت ندارند. با این حال ، برخی افراد استعداد ژنتیکی نسبت به واکنش های کپک دارند. اگر آلرژی دیگری دارید ، احتمال دارد که به کپک حساسیت داشته باشید.

اما اگر حساسیت به کپک ندارید ، حتی ممکن است متوجه وجود کپک در اطراف آن نشوید - مگر اینکه بتوانید آن را ببینید یا مقدار زیادی از کپک بوی شدیدی از بدن می دهد. خود را خوش شانس بدانید. اگر حساسیت به کپک داشته باشید ، هر زمان که کپک در مجاورت آن وجود داشته باشد ، علائم ایجاد می کنید - حتی اگر قادر به دیدن آن نباشید.

قالب داخلی

کپک هم در محیط داخلی و هم در خارج رشد می کند. شایع ترین قالب های داخلی هستند کلادوسپوریوم ، پنیسیلیوم و Aspergillus fumigatus ، مطابق با مرکز کنترل و پیشگیری بیماری های ایالات متحده (CDC). کپک ممکن است در مناطق مرطوب زیرزمین ، حمام یا لباس و کفش ذخیره شده در کمد اتاق مهمان رشد کند. ممکن است در داخل دیوارها یا کفها جایی که نشتی رخ داده است رشد کند. دکتر میدوز می گوید ، حتی قرار گرفتن در معرض بسیار کم نیز باعث یک واکنش اغراق آمیز می شود.



هاگ قالب در فضای باز

در همین حال ، هاگ کپک در همه جا بیرون است: در خاک ، در گیاهان ، در چوب های پوسیده ، در یونجه در یک اصطبل یا ریخته شده. آنها مانند هوا در گرد و غبار شناورند. هنگام گذراندن وقت در خارج ممکن است آنها را دم کنید. یا ممکن است ناخودآگاه آنها را به داخل بیاورید ، زیرا این هاگ های موجود در هوا می توانند خود را به کفش و لباس شما بچسبانند.

اسپورهای کپک را می توان در طول سال در ساحل غربی و جنوب یافت ، اما طبق آکادمی آسم و ایمنی شناسی آلرژی آمریکا (AAAAI) ، اوج آنها در ماه های اکتبر در کشورهای خنک تر و در ژوئیه در مناطق گرمتر وجود دارد.

شما می خواهید مراقب فصول بارانی محل زندگی خود باشید. علائم قرار گرفتن در معرض کپک در هنگام مرطوب شدن در خارج بدتر می شود ، زیرا رطوبت رشد کپک را تسریع می کند Summit Shah، MD ، متخصص آلرژی و ایمونولوژی با آلرژی برتر و آسم در اوهایو. این ممکن است در بسیاری از نقاط اوایل بهار باشد ، اما ممکن است متفاوت باشد.



غذاهای خاص

در صورت ابتلا به آلرژی به کپک ، یک نکته دیگر را باید در نظر بگیرید: برخی از غذاها ممکن است مشکل آفرین باشند. دکتر شاه می گوید ، بیماران خاصی که به هاگ کپک حساسیت دارند اغلب در خوردن غذاهای خانواده کپک ها مانند قارچ مشکل دارند. در صورت تشدید علائم با خوردن قارچ ، بیماران باید با متخصصان آلرژی خود صحبت کنند. اگر علائم شامل آنافیلاکسی باشد ، که یک وضعیت اضطراری تهدید کننده زندگی است ، آنها باید از مصرف آن غذاها به شدت خودداری کنند و در مورد همراه داشتن اپیپن با متخصص آلرژی خود صحبت کنند.

حساسیت به کپک و آسم

سوزان بسر ، MD ، پزشک مراقبت های اولیه در Mercy Personal پزشکان در Overlea در مریلند می گوید ، اگر فرد مبتلا به آسم نیز باشد ، ممکن است علائم آسم مانند خس خس سینه را افزایش دهد.



برای هر فرد مبتلا به آسم مهم است که به آن مبتلا شود برنامه عمل آسم ، طرحی مکتوب که نحوه مقابله با حمله آسم را بیان می کند ، با شروع علائم اولیه درد. اگر آلرژی دارید ، از جمله آلرژی کپک ، این برنامه باید شامل این اطلاعات باشد و توجه داشته باشید که قرار گرفتن در معرض کپک نیز ممکن است باشد باعث شعله ور شدن آسم می شود .

نحوه کاهش قرار گرفتن در معرض قالب

مهمترین کاری که می توانید برای کاهش علائم خود انجام دهید ، از بین بردن قرار گرفتن در معرض قالبی است که باعث ایجاد آنها شده است. این ممکن است شامل یک استراتژی دو شاخه ای باشد: در صورت بروز مشکل ، از قالب داخل خانه خلاص شوید و تا آنجا که می توانید از ایجاد قالب در خارج جلوگیری کنید.



قالب داخلی

از مکان های کپک زده دور باشید . اجتناب از سفر به خانه یکی از اقوام ، جایی که می دانید ممکن است کپک در مبلمان یا پرده های گرد و غبار زندگی کند ، ممکن است دشوار باشد. ممکن است مجبور باشید کوتاه مدت ویزیت کنید ، یا درمورد داروهایی که برای کاهش علائم مصرف می کنید هوشیار باشید. یا شاید شما باید در عوض آن شخص را به دیدن شما دعوت کنید.

از شر وسایل کپک زده خلاص شوید . اگر اخیراً جعبه ای از کتاب های قدیمی را باز کرده اید که روی جلد آن قالب است ، فوراً آنها را اهدا کنید یا پرتاب کنید. در مورد لباس ها و کفش هایی که مدت هاست در آن نگهداری می شوند نیز همین مورد وجود دارد. تا زمانی که نمی توان آنها را کاملا تمیز کرد ، ممکن است زمان خلاص شدن از آنها فرا رسیده باشد. اگر فرش یا عایق کپک زده ای دارید ، باید آن را پاره کرده و جایگزین کنید. و طبق منبع بنیاد آسم و آلرژی آمریکا (AAFA) ، سایر منابع رطوبت را نیز حذف کنید.



تهویه را بهبود ببخشید . ممکن است لازم باشد گردش هوا را در مناطق با رطوبت بالا در خانه مانند حمام ، لباسشویی ، زیرزمین و آشپزخانه بهبود ببخشید. شما می خواهید سطح رطوبت را تا آنجا که می توانید پایین نگه دارید.

از رطوبت گیر استفاده کنید . دستگاه رطوبت گیر می تواند مقداری از رطوبت ایجاد کننده قالب را از هوا پاک کند. اگر در منطقه ای با رطوبت بالا زندگی می کنید ممکن است مجبور شوید مرتباً آن را تخلیه کنید. راه اندازی کولر نیز می تواند کمک کند. دکتر میدوز می گوید ، اگر بتوانید رطوبت نسبی خانه خود را تا 30 درصد کاهش دهید ، این یک تفاوت بزرگ و عظیم ایجاد می کند.

از فیلتر HEPA استفاده کنید . همچنین ممکن است استفاده از فیلتر هوای ذرات با کارایی بالا یا فیلتر HEPA در خانه خود داشته باشید. این ماده می تواند ذرات ریز مانند هاگ کپک را به دام بیندازد ، قبل از اینکه فرصتی برای استنشاق داشته باشید.

نشت فوری را برطرف کنید . اگر اخیراً سقف یا پنجره ای نشت داشته اید ، آنها را در اسرع وقت برطرف کنید. اگر صبر کنید ، آسیب آب فقط بدتر می شود.

مناطق آسیب دیده از آب را به سرعت خشک کنید . هرچه رطوبت بیشتر در اطراف بماند ، احتمال رشد کپک بیشتر است. آژانس حفاظت از محیط زیست (EPA) توصیه می کند برای جلوگیری از رشد کپک ، هر قسمت یا مواردی را که طی 24 تا 48 ساعت خیس می شوند ، کاملاً خشک کنید.

یک متخصص استخدام کنید . وسوسه انگیز است که خودتان قالب را تمیز کنید اما اگر قالب در مجاری ، کاشی های سقف ، دیوارها یا کف زیرین خانه شما رشد کرده است ، احتمالاً باید متخصصانی را استخدام کنید. دکتر شاه می گوید ، ما معمولاً در مواقعی که رشد کپک داخلی وجود دارد ، توصیه می کنیم یک شرکت تخفیف حرفه ای وارد کنید.

برای قالب در فضای باز

قالب خارجی را بیرون نگه دارید . دکتر میدوز می گوید ، اگر به قالب بیرونی حساسیت دارید ، پنجره های خانه خود را بسته نگه دارید. همچنین ممکن است در مورد پوشیدن کفش و وسایل دیگری که در خانه شما نبوده اند ، مراقب باشید. وقتی وارد خانه شدید آنها را بردارید تا اسپورهای قالب را بیشتر در فضای زندگی خود ردیابی نکنید.

از مکان هایی که تمایل به رشد کپک دارند خودداری کنید. یونجه کپک زده در اصطبل ها و انبارها غیرمعمول نیست ، بنابراین اگر آلرژی به کپک دارید ممکن است بخواهید از آن مکان ها دور شوید. دکتر میدوز اضافه می کند و از برگهای کپک زده و اینها دور بمانید.

تعداد قالب را در منطقه خود کنترل کنید . اداره ملی آلرژی AAAAI (NAB) میزان گرده و قالب را در سراسر کشور ردیابی می کند. می توانید برای یک ثبت نام کنید هشدار سفارشی که به شما در مورد سطح منطقه خود اطلاع می دهد. اگر سطح آلرژن زیاد باشد ممکن است لازم باشد فعالیت های فضای باز را محدود کنید.

رفتار

بهترین روش درمانی تا حدی به این بستگی دارد که آسم دارید یا نه. دکتر میدوز می گوید ، اگر مبتلا به آسم هستید ، ابتدا اطمینان حاصل کنید که آسم به خوبی کنترل شده است. بدون بیدار شدن در شب ، بدون سرفه.

اگر می دانید که می خواهید در مکانی که کپک وجود دارد وقت بگذرانید ، پیش از این با ارائه دهنده خدمات بهداشتی خود صحبت کنید. متخصص آلرژی ممکن است استفاده از داروهای پیشگیرانه را در انتظار قرار گرفتن در معرض ، مانند کورتیکواستروئید استنشاقی ، مانند Flovent ، پیشنهاد کند.(فلوتیکازون ) یا Pulmicort Flex(بودسونید ) ، اگرچه بسته به شدت آسم ممکن است نوع دیگری از دارو نیز باشد. اما این کار را به تنهایی انجام ندهید. دکتر میدوز می گوید ، یک استراتژی را با هم تدوین کنیم.

اما اگر مبتلا به آسم نباشید ، فقط آلرژی کپک آزار دهنده است؟ استفاده از an را در نظر بگیرید آنتی هیستامین یا اسپری بینی برای درمان علائم شما در اینجا چند امکان وجود دارد که ممکن است برای شما مفید باشد:

داروی آلرژی کپک
نام دارو کلاس دارو چگونه کار می کند کوپن بگیرید بیشتر بدانید
کلاریتین

(لوراتادین)

آنتی هیستامین عملکرد هیستامین در بدن شما را که باعث آبریزش بینی ، خارش چشم و عطسه می شود مسدود می کند کوپن بگیرید بیشتر بدانید
آلگرا

(فکسوفنادین)

آنتی هیستامین عملکرد هیستامین در بدن شما را که باعث آبریزش بینی ، خارش چشم و عطسه می شود مسدود می کند کوپن بگیرید بیشتر بدانید
Nasonex (مومتازون) کورتیکواستروئید سلولهای خاصی را از تولید مواد شیمیایی که باعث التهاب در پاسخ به مواد حساسیت زا می شود ، جلوگیری می کند کوپن بگیرید بیشتر بدانید
فلوناز

(فلوتیکازون)

کورتیکواستروئید علائم تب یونجه مانند خارش ، آبریزش چشم ، آبریزش بینی و عطسه را درمان می کند. کوپن بگیرید بیشتر بدانید

برخی از افراد با شستشوی مجرای بینی خود با نمک نمک ، با یک کیت نمک یا یک گلدان نتی ، برای از بین بردن هر ماده آلرژی زا که ممکن است در مجاری بینی آنها کار کند ، تا حدودی تسکین می یابند. حذف عوامل متخلف از نظر جسمی همیشه به کاهش واکنش های آلرژیک کمک می کند.

دکتر بسر می گوید مانند آلرژی آن را درمان کنید. شستشوی بینی برای از بین بردن ماده حساسیت زا ، اسپری بینی استروئیدی و آنتی هیستامین های خوراکی اولین قدم خوب است. برخی از داروهای تجویزی وجود دارد که ممکن است به شما کمک کند اما در ابتدا با داروهای بدون نسخه شروع نمی کنید.

همچنین ممکن است از ایمونوتراپی یعنی عکس های آلرژی بهره مند شوید. دکتر میدوز خاطرنشان می کند که دریافت این نوع درمان به طور منظم در طی حدود سه سال باید به شما ایمنی طولانی مدت نسبت به ماده حساسیت زا بدهد. در این حالت ، ماده حساسیت زا کپک است. اگر می توانید به این روند متعهد شوید ، ممکن است دیگر هرگز نگران تهیه مجدد اسپری بینی نباشید - حداقل برای آلرژی به کپک.