Weight Watchers Points Calculator: ابزار آنلاین رایگان

از این ابزارهای آنلاین رایگان برای رژیم مراقبین وزن استفاده کنید

دکتر Oz Detox: دستور العمل نوشیدنی سبز

دکتر اوز عاشق آب میوه های سبز است و این یکی از دستورهای اصلی اوست که می توانید از آن به عنوان پایه استفاده کنید. این آب سبز سم زدایی سرشار از ویتامین ها و مواد مغذی است.

ویلچرهای سبک وزن: مقایسه ، خرید و ذخیره کنید

اگر شما یا یکی از عزیزان خود در راه رفتن با مشکل روبرو هستید ، ویلچرهای سبک وزن راهی م effectiveثر برای رفت و آمد هستند و باعث می شوند تحرک راحت و ایمن باشد.

رژیم کینوا: چگونه این رژیم به کاهش وزن کمک می کند

کینوا یک غذای عالی برای کاهش وزن است که می توانید آن را به رژیم غذایی خود اضافه کنید ، همچنین طعم فوق العاده ای دارد و تقریباً با همه چیز همراه است. اطلاعات و نکات تغذیه ای.

قرص رژیمی جدید در معده شما تبدیل به یک 'بادکنک' می شود

این 'قرص جادویی' چیست که مردم برای خرید به مکزیک می روند؟ به آن Obalon می گویند و شما را سیر می کند تا وزن کم کنید. همه حقایق و اطلاعات را از اینجا دریافت کنید.

9 بهترین تخفیف مسواک برقی سایبری دوشنبه

با معاملات مسواک برقی سایبر دوشنبه خود و کسانی که در لیست هدیه شما هستند را خراب کنید. معاملات مسواک Cyber ​​Monday امسال داغ است ، بنابراین آن را از دست ندهید.

8 بهترین کیت آزمایش DNA: کدام برای شما مناسب است؟

با یک کیت آزمایش DNA در خانه ، اصل و نسب خود را کشف کنید. ما 8 بهترین خدمات ، از جمله آزمایشات مربوط به میراث ، شرایط پزشکی و موارد دیگر را جمع آوری کرده ایم.

راهکار: جریان یوگا برای کاهش وزن

این فیلم آموزشی 40 دقیقه ای چربی سوزی رایگان را در خانه امتحان کنید تا وزن خود را کاهش دهید ، متابولیسم خود را تقویت کرده و بازوها ، پاها ، عضلات شکم و بدن خود را تمرین دهید. بهترین حالت های یوگا

11 بهترین پالس سنج برای مراقبت از خود

این که آیا به دنبال بهبود عملکرد ورزشی هستید یا فقط می خواهید سلامت کلی خود را زیر نظر داشته باشید ، پالس اکسیمتر یک ابزار ساده برای کمک است.

5 بهترین ادویه جات طبیعی برای کاهش وزن

مکمل های رژیم غذایی زیادی برای کاهش وزن و رژیم غذایی وجود دارد ، اما برخی از م foodsثرترین غذاهای کاهش وزن در آشپزخانه شما در حال حاضر هستند.

در رژیم غارنشین؟ لیستی از غذاهای مورد تایید سرخپوشان برای شما

اگر از رژیم Paleo ، Primal یا Caveman پیروی می کنید ، گوشت ، ماهی و غذاهای دریایی ، تخم مرغ ، میوه های تازه ، سبزیجات تازه ، آجیل ، دانه ها و روغن های سالم می خورید.

رژیم غذایی کاندیدا: 5 حقیقت سریع که باید بدانید

Candida رژیم غذایی را تمیز می کند- از چه غذاهایی بخورید و از آنها اجتناب کنید. رشد بیش از حد کاندیدا ممکن است علت خستگی ، حساسیت و هوس شما باشد. حقایق را از اینجا دریافت کنید.

18 ژل آلوئه ورا برای ضد عفونی کننده دست

اگر برای یافتن ضدعفونی کننده دست و پنجه نرم می کنید ، خودتان آن را با ترکیبی از ژل آلوئه ورا و الکل مالش کنید. این ترکیب میکروب کش CDC و توسط پزشک تایید شده است.

تمرین اصلی: 15 دقیقه تا شکاف فولادی

این تمرین اصلی سوزاننده است ، بنابراین اگر از قسمت میانی خود غفلت کرده اید ، آهسته شروع کنید. کار روی هسته شما در واقع برای سلامتی شما مهم است.

رژیم غذایی Nutrisystem: 5 حقیقت سریع که باید بدانید

تبلیغاتی در مورد رژیم کاهش وزن Nutrisystem دیده اید ، اما رژیم چگونه است؟ برای خواندن همه حقایق و مزایا و معایب پشت این رژیم محبوب ، ادامه مطلب را بخوانید.

چای زردچوبه: یک دستور العمل نوشیدنی فوق العاده

طب غربی در حال جذب خواص ضد التهابی و ضد سرطانی زردچوبه است. این چای زردچوبه را امتحان کنید و از یک نوشیدنی سالم و خوشمزه لذت ببرید.

کوین ترودو متهم به کلاهبرداری: 5 حقیقت سریع که باید بدانید

کوین ترودو به اتهام کلاهبرداری از مردم با ادعاهای کاهش وزن خود به 10 سال زندان محکوم شد. در اینجا آنچه شما باید در مورد محکومیت او بدانید ، آمده است.

5 بهترین تمرین قبل از خانم: راهنمای خرید شما

آیا نمی توانید آن انگیزه را پیدا کنید؟ قبل از پوشیدن شلوار یوگا ، برای زنان پیش تمرین کنید. در اینجا بهترین مکمل های قبل از تمرین برای زنان در سال 2019 ارائه شده است.

5 بهترین آب پروتئینی برای افزایش تمرین

آیا درباره آب پروتئین چیزی شنیده اید؟ این نوشیدنی سالم با محبوب شدن برندهای بزرگتر بسیار محبوب می شود. بهترین آب پروتئینی را برای خود انتخاب کنید!

آیا بوکس واقعا یک تمرین پا و اصلی است؟

بن هارت به شما نشان می دهد که مانند یک حرفه ای بوکس تمرین کنید و بفهمید که وقتی با حداکثر توانایی خود در بوکس تمرین می کنید چقدر تمرین می کنید.