اصلی >> حیوانات خانگی >> 5 مزیت سلامتی داشتن یک گربه را ببینید

5 مزیت سلامتی داشتن یک گربه را ببینید

5 مزیت سلامتی داشتن یک گربه را ببینیدحیوانات خانگی

در پانتئون حیوانات خانگی ، گربه ها همیشه در بالای انبوه قرار نداشته اند - احتمالاً به دلیل شهرت آنها به دلیل دوری ، ظریف بودن ، و نه به اندازه همتایان سگ خود دوست داشتن. اما همانطور که بسیاری از خانم های گربه ای (و آقایان) می دانند ، این کلیشه ها به درستی درست نیستند و علم نیز از این موضوع پشتیبانی می کند. یک مطالعه ، به عنوان مثال ، متوجه شد که گربه ها و صاحبان آنها پیوند واقعاً عمیق و سودمندی متقابل دارند. (و این پیوند به خصوص بین زنان و گربه های آنها بسیار شدید است)

5 فواید علمی برای سلامتی داشتن گربه

بنابراین گرچه ممکن است نباشد چرک زدن ، آنها نه تنها همراهی مهمی را فراهم می کنند بلکه می توانند تأثیرات خوبی بر روی سلامتی شما داشته باشند. به احترام روز جهانی گربه (که هر ساله در 8 اوت برگزار می شود) ، در اینجا پنج راهی وجود دارد که گربه ها می توانند به سلامتی شما کمک کنند. میو!



1. نوازش گربه ممکن است سطح استرس شما را کاهش دهد

اگر تا به حال یک روز بعدازظهر را روی نیمکت خود نوازش کرده اید و خز Fluffy را نوازش کرده یا گوش های سیمبا را خراشیده اید ، از قبل به طور خلاصه از اثر آرام بخشی که می تواند داشته باشد ، می دانید. اما همچنین تحقیقات سختی نیز برای حمایت از مزایای کاهش استرس در تعامل فیزیکی با گربه وجود دارد.



که در یک مطالعه در سال 2019 ، گروهی از محققان از دانشگاه ایالتی واشنگتن 249 دانشجو را برای بازدید از حیوانات جمع آوری کردند ، اما تنها درصد کمی از آنها مجاز به تعامل با گربه ها و سگ ها بودند ، سایر شرکت کنندگان به گروه های مختلف تقسیم شدند تا از دور تماشا کنند ، تصاویر حیوانات ، یا به طور نامحدود صبر کنید و هیچ محرک حیوانی وجود نداشته باشد. اولین گروهی که به حیوانات اهلی پرداخت و با حیوانات بازی کردند - فقط برای 10 دقیقه! - بیشترین کاهش سطح کورتیزول (هورمون استرس) را نشان دادند.

گرچه نوازش گربه ممکن است سطح کورتیزول را کاهش دهد ، اما همچنین ممکن است باعث افزایش سطح به اصطلاح هورمون عشق خوب اکسی توسین شود. این هورمون پیوندی است که در شیردهی و در حین رابطه جنسی ترشح می شود ملانی گرینبرگ ، Ph.D. ، روانشناس بالینی و نویسنده مغز ضد استرس . من فکر می کنم این می تواند یکی از هورمون هایی باشد که در اینجا بازی می کند. به شما احساس ارتباط و رفاه می دهد.



به گفته گرینبرگ ، این ارتباط می تواند به جبران احساس تنهایی نیز کمک کند ، که یکی دیگر از فشارهای روانی بدن است.

2. گربه ها ممکن است شما را خوشبخت کنند

علاوه بر کاهش سطح استرس ، زمان حضور در کنار یک دوست خزدار ممکن است روحیه شما را نیز تقویت کند - حتی اگر این دقیقه ها از طریق صفحه رایانه باشد. محقق جسیکا میریک ، دکتر ، شیفته موج فیلم های گربه اینترنتی که مدام در خوراک وی ظاهر می شود ، بود. و دانشیار دانشگاه ایالتی پنسیلوانیا تصمیم گرفتند دریابند که چه تاثیری بر احساسات مردم دارند.

در سال 2015 ، او بررسی شده نزدیک به 7000 Lil 'Bub طرفداران می توانند احساس خود را پس از تماشای ویدیوی گربه اینترنتی یا مشاهده آنلاین تصاویر گربه درک کنند (او بین این دو مشخص نشده است). میریک می گوید ، من دریافتم که بیشتر مردم احساس [احساس] بهتر می کنند. آنها سطح بالاتری از احساسات مثبت ، سطح پایینتری از احساسات منفی را گزارش کردند و همچنین احساس کردند که کمی انرژی بیشتری دارند.



بنابراین دفعه دیگر که به تزریق شادی نیاز داشتید ، لپ تاپ خود را روشن کرده و تماشا کنید صفحه کلید گربه برای چند دقیقه عاج را قلقلک دهید.

3. گربه ها ممکن است به قلب شما کمک کنند

بله ، آن تب می تواند برای تیکر شما مفید باشد. یک مطالعه در سال 2009 منتشر شده در مجله عصب شناسی عروقی و مداخله ای ارتباطی بین مالکیت گربه و کاهش مرگ ناشی از سکته قلبی (معروف به حملات قلبی) و همچنین سایر بیماری های قلبی عروقی (از جمله سکته مغزی) پیدا کرد. و اگر کنجکاو باشید ، نه ، همان حرف را نمی توان برای صاحبان سگ گفت. یکی دیگر از گچ برای سبیل!

4- گربه ها ممکن است فشار خون شما را بهتر از دارو کنترل کنند

کسانی که از فشار خون بالا رنج می برند توجه داشته باشند. محققان در دانشگاه بوفالو گروهی از 48 دلال بورس اوراق بهادار فشار خون نیویورک را که برای کنترل فشار خون بالا به آنها مهار کننده ACE تجویز شده بود ، ردیابی کرد. از نیمی از گروه همچنین خواسته شد که یک سگ یا گربه را به رژیم درمانی خود اضافه کنند. در طی یک آزمایش استرس بعدی ، ضربان قلب و فشار خون صاحبان حیوانات خانگی بسیار کمتر از افرادی که فقط داروی مهار کننده ACE را مصرف می کنند افزایش یافت.



کارن آلن در آن زمان نویسنده مطالعه گفت: این مطالعه نشان می دهد اگر فشار خون دارید ، حیوان خانگی هنگام استرس برای شما بسیار مناسب است و اگر سیستم پشتیبانی محدودی داشته باشید ، مالکیت حیوان خانگی برای شما بسیار مفید است.

وقتی صحبت از این اثر آرامبخش می شود ، گربه ها یک مزیت اضافی نیز برای سگ ها ندارند: غرق شدن آنها. چگونه ارور گربه دقیقاً روی انسان تأثیر می گذارد؟ این لرزش دارد مدت ها تصور می شد که سطح فشار خون را کاهش می دهد در انسان

سطح طبیعی قند خون بعد از خوردن 2 ساعت

5. گربه ها ممکن است به جلوگیری از آلرژی کمک کنند

اگر می خواهید کودک شما با کاهش خطر آلرژی به حیوانات خانگی بزرگ شود ، به فکر فرزند خواندن یک گربه باشید. مطالعه منتشر شده در آلرژی بالینی و تجربی در سال 2011 ، که شرکت کنندگان در مطالعه آلرژی کودکانه دیترویت را ردیابی می کرد ، دریافت که نوجوانانی که در طول سال اول زندگی خود گربه داشته اند ، بعداً خطر حساسیت به گربه ها را کاهش می دهند.



حتی یک مطالعه قبلی (2002) که در مجله انجمن پزشکی آمریکا دریافت که قرار گرفتن نوزاد در معرض حیوانات خانگی متعدد (دو یا چند سگ یا گربه) نه تنها از آلرژی به حیوانات خانگی ، بلکه همچنین از حساسیت به آلرژن های رایج مانند کنه های گرد و غبار ، گل محمدی و چمن جلوگیری می کند.

اگر قبلا صاحب گربه هستید ، نیازی به قانع شدن ندارید. اما ، اگر در مورد اضافه کردن یک همراه چهارپا به خانواده نرده شده اید ، این مزایای سلامتی را برای آخرین فشار مورد نیاز خود در نظر بگیرید.