اصلی >> سلامتی >> چای زردچوبه: یک دستور العمل نوشیدنی فوق العاده

چای زردچوبه: یک دستور العمل نوشیدنی فوق العاده

دستور تهیه چای زردچوبه

زردچوبه ادویه جالبی است که کاری و خردل آمریکایی را زرد می کند. قرن ها بخشی از داروی آیورودا بوده است ، اما اکنون طب غربی به خواص ضد التهابی ، آنتی اکسیدانی و ضد سرطانی خود دست یافته است. این چای زردچوبه را امتحان کنید و از یک نوشیدنی سالم و خوشمزه لذت ببرید.

دستور تهیه چای زردچوبه

2 فنجان شیر بادام
1 قاشق چایخوری زردچوبه
1 قاشق چایخوری دارچین
2 قاشق چایخوری عسل
1/2 قاشق چایخوری زنجبیل آسیاب شده



(2 وعده)



دستورالعمل ها: شیر بادام را در مایکروویو یا در قابلمه گرم کنید. ادویه ها را هم بزنید تا حل شود.

اگر شیر آجیل را دوست ندارید ، می توانید از آب یا شیر معمولی استفاده کنید. و اگر مقداری کافئین با این می خواهید ، آن را با مقداری چای سیاه یا سبز مخلوط کنید.




بیشتر بخوانید از Heavy

10 راه برتر چای برای کاهش وزن

بیشتر بخوانید از Heavy



تونیک کاهش وزن سرکه سیب

بیشتر بخوانید از Heavy

دستور تهیه کوکی کشمش جو دوسر: آسان ، شگفت انگیز و بدون حساسیت



بیشتر بخوانید از Heavy

دکتر Oz Detox: دستور العمل نوشیدنی سبز