10 دلیل برای اینکه بیماران از دستورات پزشکان پیروی نمی کنند

رعایت دارو اگر از داروهای نجات دهنده زندگی استفاده کنید مهم و حتی حیاتی است. اما برخی از بیماران هنوز هم داروهای خود را مصرف نمی کنند. در اینجا 10 دلیل وجود دارد.

5 س youالی که باید همیشه از داروساز خود بپرسید

نگرانی ندارید یا نه ، هنگام شروع نسخه جدید همیشه باید این سوالات آسان را از داروساز بپرسید.

5 روش شگفت آور استرس می تواند بر بدن شما تأثیر بگذارد

از ریزش مو تا تشنج ، استرس بیش از ذهن تأثیر می گذارد - حتی باعث درد جسمی می شود. قبل از اینکه استرس بر بدن شما تأثیر بگذارد ، این مکانیزم های مقابله ای را امتحان کنید.

5 نکته برای سفر با داروهای تجویز شده

سیاست داروی TSA چیست؟ آیا می توانم در یک بار دستی ، داروها را بسته بندی کنم؟ نکات ما در مورد پرواز با داروهای تجویزی شما را برای یک تعطیلات شاد و سالم آماده می کند.

فواید زغال فعال و نحوه استفاده ایمن از آن

ذغال برای شما خوب است؟ آیا این امن است؟ بیاموزید که چگونه از زغال فعال برای هضم و سم زدایی استفاده کنید و ببینید باید از کدام عوارض جانبی آگاه باشید.

چگونه می توان 'quaran-tinis' را کاهش داد

به نظر می رسد بعد از یک سال COVID-19 ، ویروس کرونا و الکل دست به دست هم می دهند. اگر مشروبات الکلی مشکلی است ، نحوه کاهش مصرف در اینجا است.

آیا سرکه سیب فوایدی برای سلامتی دارد؟

ما در مورد مزایای واقعی سرکه سیب مطالعات زیادی انجام دادیم و با پزشکان مشورت کردیم و آنها را در مقابل عوارض جانبی آن سنجیدیم - آنچه در اینجا یافتیم.

آیا سرکه سیب می تواند به کاهش وزن کمک کند؟

آیا واقعاً نوشیدن سرکه سیب برای کاهش وزن م workثر است؟ بیاموزید ACV با بدن شما چه می کند و سایر داروهای کاهش وزن چگونه سودمندتر هستند.

7 دلیل که باید سالانه جسمی دریافت کنید

مطمئن نیستید که هر سال جسمی لازم است؟ بدانید چه مواردی در یک معاینه فیزیکی سالانه شامل می شود ، چه کسی باید یک آزمایش را انجام دهد و چگونه می توانید در هزینه های بهداشتی صرفه جویی کنید

بهترین رژیم های غذایی برای 15 شرایط بهداشتی رایج

درباره تغییراتی در رژیم غذایی که می توانید برای کنترل علائم بیماری های شایع بهداشتی مانند دیابت ، فشار خون بالا و IBS ایجاد کنید ، بیاموزید.

14 درمان خماری م thatثر است

هیچ کس نمی خواهد روزهای خود را بیمار در رختخواب بگذراند (از انتخاب شب گذشته خود پشیمان است). در صورت تمایل ، ممکن است به این درمان های خماری که واقعاً م actuallyثر هستند ، نیاز داشته باشید.

7 بهترین برنامه و ابزار یادآوری نسخه

آیا فراموش می کنید داروهای تجویز شده خود را مصرف کنید؟ این برنامه های یادآور نسخه مفید هشدارهای سفارشی برای داروها ، دوباره پر کردن ها و موارد دیگر را برای شما ارسال می کنند.

بهترین برنامه ها برای کمک به مدیریت سلامت روان

برنامه های درمانی نباید جایگزین ویزیت های پزشک شوند ، اما این برنامه های بهداشت روان دارای رتبه بالایی می توانند از کاربران مبتلا به اضطراب یا افسردگی پشتیبانی کنند.

آنچه سالمندان باید در مورد ویتامین ها بدانند

نیازهای تغذیه ای با افزایش سن تغییر می کند. این نکات در مورد ویتامین ها برای سالمندان می تواند به شما اطمینان دهد که به اندازه کافی از آنچه برای سنین 50 ، 60 و 70 سال توصیه می شود ، دریافت می کنید.

هر آنچه در مورد اهدای خون باید بدانید

شخصی در ایالات متحده هر دو ثانیه یکبار به خون نیاز دارد. تنها راه تأمین آن اهدای خون است. نحوه کار کردن و کمک به آن در اینجا آمده است.

چه کسی می تواند خون اهدا کند - و چه کسی نمی تواند

نیازهای اهدای خون از اهدا کنندگان و گیرندگان محافظت می کند. برخی از داروها و شرایط سلامتی ممکن است از خون دادن شما جلوگیری کنند. بفهمید چه کسی می تواند خون اهدا کند.

چگونه از فرسودگی شغلی مراقب جلوگیری کنیم

کمک به یک عزیز می تواند پاداش آور باشد ، اما همچنین می تواند طاقت فرسا باشد. قبل از این که فرسودگی شغلی مراقب را تجربه کنید ، این نکات را امتحان کنید

راهنمای مراقبت از مراقبت از خود و جلوگیری از فرسودگی شغلی مراقبین

مراقبان در معرض خطر فرسودگی عاطفی و جسمی قرار دارند. عوامل خطر ، علائم فرسودگی شغلی و ایده های خاص برای کاهش خطر فرسودگی شغلی را بیاموزید.

نظرسنجی CBD 2020

بررسی CBD ما نشان داد که یک سوم آمریکایی ها CBD را امتحان کرده اند و 45٪ از کاربران CBD به دلیل ویروس کرونا مصرف خود را افزایش داده اند. درباره استفاده از CBD در آمریکا بیاموزید.

9 کمبود مواد مغذی رایج در ایالات متحده

تقریباً 10٪ از جمعیت ایالات متحده کمبود مواد مغذی دارند. در صورت عدم درمان می تواند باعث مشکلات بهداشتی واقعی شود ، اما با این راهکارها قابل اصلاح است.