اصلی >> آموزش سلامت >> آیا آنفلوانزای تابستانی است ... یا چیز دیگری؟

آیا آنفلوانزای تابستانی است ... یا چیز دیگری؟

آیا آنفلوانزای تابستانی است ... یا چیز دیگری؟آموزش سلامت

دیروز احساس خوبی داشتید ، اما امروز با تب ، گلو درد و بدن درد از خواب بیدار شدید. اولین فکر شما ممکن است ویروس کرونا باشد ، اما اینها علائم مشابه آنفلوانزای فصلی هستند. تنها مشکل این است که اواسط ماه ژوئن است - دقیقاً نخست نیست فصل آنفولانزا . آیا هنوز هم می تواند آنفولانزا باشد یا احتمال دارد که چیز دیگری باشد؟





اخبار دلگیر کننده اخبار: حتی اگر بعید باشد ، شما می توان در ماه های تابستان آنفولانزا بگیرید. در اینجا مواردی است که شما باید در مورد ابتلا به آنفلوانزا در خارج از فصل بدانید ، بیماری های دیگری که می توانند در خرخرهای تابستان شما مقصر باشند ، و چگونگی تفاوت بین بیماری های آب و هوای گرم را بدانید.



آیا می توانید در تابستان به آنفلوانزا مبتلا شوید؟

در نیمکره شمالی ، یک فصل معمول آنفولانزا از اکتبر آغاز می شود و تا ماه مه ادامه دارد و بین دسامبر و فوریه به اوج خود می رسد. آندرس رومرو ، MD ، متخصص بیماری های عفونی در مرکز بهداشت پراویدنس سنت جان می گوید ، اما سویه های آنفولانزا که هر سال در گردش است بین ماه های ژوئن و سپتامبر از بین نمی روند.

دکتر رومرو توضیح می دهد [ابتلا به آنفولانزا در تابستان] کمتر معمول است زیرا آنفلوانزا یک ویروس دوره ای است ، اما به طور کامل از بین نمی رود.

از آنجا که افراد کمتری در ماه های گرمتر به آنفولانزا مبتلا می شوند ، ویروس آنفلوانزا مانند پاییز و زمستان فرصت شیوع پیدا نمی کند. در تابستان 2019 ، حدود 1700 نفر آزمایش مثبت داشتند برای آنفلوانزای A و B در ایالات متحده بین 19 مه و 28 سپتامبر ، طبق مراکز کنترل و پیشگیری از بیماری ها (CDC).



یا چیز دیگری است؟

اگرچه یک نوع آنفولانزای تصادفی می تواند مقصر بدبختی شما باشد ، اما به احتمال زیاد علائم شبیه آنفولانزا در نتیجه نوع دیگری از ویروس است. برخی ویروس های رایج که در تابستان گردش می کنند عبارتند از:

  • آنترو ویروس: ویروس رینو در ماه های زمستان بیداد می کند اما سرماخوردگی مشترک آن ، انتروویروس ، هوای گرم را دوست دارد - به این معنی که شما بیشتر در تعطیلات ساحل احتمال ابتلا به آن را دارید تا تعطیلات کریسمس.
  • پاراآنفلوانزا: اگرچه به نظر می رسد این نوع آنفلوانزای سنتی است ، اما به طور کلی بیماری تنفسی خفیف تری است که دوست دارد گسترش از بهار تا پاییز . گاهی اوقات منجر به بیماری های ثانویه مانند کروپ (در کودکان خردسال) و ذات الریه می شود.
  • ویروس کرونا: لیستی از بیماری های تابستان بدون ویروس کرونا چیست؟ اما ، برای روشن شدن: بسیاری وجود دارد انواع مختلف ویروس های کرونا ، و قبل از همه گیری اخیر COVID-19 ، کاملاً طبیعی بود که به یک مورد مبتلا شوید و علائم سرماخوردگی را تجربه کنید. امسال همه نگران COVID-19 هستند ، بنابراین اگر در معرض کسی قرار گرفته اید و یا علائمی دارید ، برای مراحل بعدی با ارائه دهنده خدمات بهداشتی خود تماس بگیرید .
  • آدنو ویروس: اگر در تابستان با سینه سرد خود را هک می کنید ، ممکن است باشد آدنو ویروس . آی تی گسترش آن در بهار و زمستان افزایش می یابد و باعث ایجاد علائم بی شماری از سرماخوردگی می شود ، خصوصاً مواردی که مجاری تنفسی شما را تحریک می کند.
  • بیماری های منتقله از حشرات: بیماری لایم و ویروس نیل غربی دو بیماری شایع هستند که توسط حشرات حمل می شوند. از آنجا که شما در تابستان بیشتر وقت خود را در خارج از خانه می گذرانید و به کنه ها و پشه ها آویزان می شوید ، خطر مواجهه شما افزایش می یابد.

علائم آنفولانزای تابستانی در مقابل سایر بیماری ها

نمی دانید کدام ویروس باعث کاهش سیستم ایمنی بدن شما شده است؟ این نمودار را برای رایج ترین علائم مرتبط با هر بیماری تابستانی بررسی کنید.

نوع ویروس علائم شایع
ویروس آنفلوانزای فصلی تب ، گلودرد ، سرفه ، بدن درد ، سردرد ، احتقان ، خستگی
آنترو ویروس احتقان ، آبریزش بینی ، سرفه ، گلودرد ، گاهی بثورات یا صورتی چشم (به ویژه در کودکان)
پاراآنفلوانزا تب ، آبریزش بینی ، سرفه ؛ گاهی منجر به برونشیت ثانویه ، ذات الریه یا کروپ می شود
ویروس کرونا از علائم خفیف سرماخوردگی گرفته تا بیماری تنفسی شدید متغیر است از جمله تنگی نفس و تب
آدنو ویروس احتقان ، گلو درد ، تب ، سرفه ؛ گاهی ناراحتی چشم صورتی یا GI
بیماری های منتقله از حشرات ویروس نیل غربی: تب ، سردرد ، بدن درد ، بثورات پوستی روی تنه

بیماری لایم : تب ، لرز ، درد عضلانی ، خستگی ؛ اغلب بثوراتی ظاهر می شود که ممکن است شبیه چشم گاو نر باشد

علل و تشخیص

حتی اگر ابتلا به آنفولانزا در تابستان کاملاً غیرمعمول باشد ، اما هنوز هم ممکن است. افرادی که در معرض خطر ابتلا به آنفولانزای تابستانی قرار دارند عبارتند از:

  • هرکسی که داشته باشد بین المللی سفر کرد در هفته های اخیر ، به ویژه در مناطق گرمسیری ، جایی که فعالیت آنفلوانزا همیشه در جریان است ، یا به نیمکره جنوبی ، جایی که فصل آنفلوآنزا از آوریل تا سپتامبر اتفاق می افتد
  • افراد دارای نقص ایمنی ، مانند افرادی که تحت درمان سرطان و نوزادان ، افراد مسن و زنان باردار هستند
  • هر کسی که به طور منظم با جمعیت آسیب پذیر کار می کند ، مانند متخصصان مراقبت های بهداشتی
  • هرکسی که دریافت نکرده باشد واکسن آنفولانزا سال قبل (عکس های آنفولانزا بعد از حدود اثربخشی شروع می شود شش ماه ، اما به هیچ وجه به دست آوردن شما آسیب پذیرتر از افرادی نیست انجام داد در پاییز شلیک کنید)

ویروس های آنفلوانزا را معمولاً می توان با سواب بینی یا گلو تشخیص داد. اینها 100٪ دقیق نیستند و برخی از تغییرات قابل اعتماد تر از دیگران است اگر مشکوک به آنفولانزا هستید ، مکان خوبی برای شروع است. در غیر این صورت ، تشخیص اینکه چه چیزی شما را ناراحت می کند دشوار است ، می گوید: ناتاشا بوئیان ، پزشک خانواده ، در آریزونا.

دکتر بوئیان می گوید ، فقط بر اساس علائم ، تشخیص این بیماری های تنفسی دشوار است. آنفولانزا بیشتر از سرماخوردگی همراه با درد و خستگی در بدن است و علائم سرماخوردگی شامل تب ، سرفه ، عطسه ، خستگی و احتقان است ، اما همه این علائم با COVID-19 همپوشانی دارند.

آزمایش های تشخیصی برای آنترو ویروس و آدنو ویروس وجود دارد. با این حال ، آنها معمولاً استفاده نمی شوند. پاراآنفلوانزا را می توان با آزمایش خون ، سواب بینی یا اشعه ایکس قفسه سینه (یا ترکیبی از هر سه) تشخیص داد. با این وجود ، خون می تواند وجود آنتی بادی برای ویروس نیل غربی و بیماری لایم را تشخیص دهد به درستی بیماری لایم را تشخیص می دهد در بعضی موارد می تواند روی حیله و تزویر باشد.

سواب های بینی نیز برای آزمایش ویروس های کرونا وجود دارد ، از جمله COVID-19 ، بنابراین اگر فکر می کنید باید برای مشاوره پزشکی با پزشک خود تماس بگیرید آزمایش شده برای آن .

درمان بیماری های تابستانی

در بیشتر موارد ، عفونت های تنفسی خفیف تا متوسط ​​مانند سرماخوردگی یا آنفولانزا را می توان با خیال راحت در خانه و با استراحت و مایعات فراوان درمان کرد. داروهای OTC مانند استامینوفن ، سودوافدرین ، یا دکسترومتورفان ممکن است برای کاهش تب ، تسکین عضلات دردناک یا ممانعت از علائم دیگر مورد نیاز باشد.

یک مورد استاندارد از بیماری لایم را می توان با یک دوره از بین برد آنتی بیوتیک خوراکی یا وریدی . از آنجا که ویروس نیل غربی یک است ویروسی عفونت ، نه باکتریایی ، هیچ راهی آسان برای درمان فرد آلوده وجود ندارد. بسیاری از افراد علائم یا علائم خفیفی را که به خودی خود برطرف می شوند ، تجربه نخواهند کرد ، در حالی که دیگران عوارضی مانند مننژیت را که نیاز به آن هستند ، تجربه می کنند بستری شدن در بیمارستان و مراقبت های حمایتی .

پزشکان هنوز در حال بررسی این هستند که چه روش های درمانی برای COVID-19 بهتر جواب می دهند ، اما اگر عفونت شما خفیف باشد ، می توان همان سرماخوردگی یا آنفولانزا را درمان کرد. دانستن علائم هشدار دهنده عفونت شدیدتر COVID-19 و در صورت نیاز دریغ نکنید که به دنبال مراقبت های اضطراری باشید.

پیشگیری از بیماری های تابستانی

هیچ تضمینی وجود ندارد که در این تابستان بیمار نخواهید شد ، اما پیشگیری از بیماری در ژوئن ، جولای و آگوست پیچیده تر از دسامبر ، ژانویه یا فوریه نیست! همان قوانین اساسی در کل سال اعمال می شود. سلامتی خود را حفظ کنید ، بهداشت را رعایت کنید و سطوح متداول را مرتبا تمیز و ضدعفونی کنید.

البته ، امسال ، شما همچنین باید با شیوع COVID-19 مقابله کنید ، بنابراین باید ماسک را در ملا public عام و همچنین فاصله اجتماعی را تا آنجا که ممکن است با برنامه روزمره پیشگیری از بیماری خود همراه کنید.

برای پیشگیری از بیماری های عمومی در تابستان ، در اینجا شش کار مورد تأیید پزشک وجود دارد که می توانید انجام دهید:

  1. به مقدار کافی بخوابید و ورزش کنید. دکتر رومرو می گوید که هشت ساعت خوابیدن هر شب برای سلامتی و عملکرد ایمنی بدن شما و همچنین ورزش بسیار حیاتی است - هر دو باعث می شوند که بیمار نشوید و در صورت ابتلا به ویروس بتوانید با آن مبارزه کنید.
  2. رژیم غذایی سالم داشته باشید. میوه ها ، سبزیجات ، غلات کامل ، و پروتئین بدون چربی حاوی ویتامین ها ، مواد معدنی و آنتی اکسیدان هایی هستند که بدن شما را برای نبرد با ویروس ها ترجیح می دهد.
  3. اجتماعات خود را به بیرون منتقل کنید. ممکن است شنیده باشید که COVID-19 به آسانی در محیط خارج از منزل گسترش نمی یابد و این برای اکثر ویروس های دیگر نیز صدق می کند. دکتر بهیان پیشنهاد می کند که لیست مهمانان باربیکیو تابستانی خود را کوچک و میزبان فضای باز ، جایی که قطرات تنفسی آلوده نمی توانند به راحتی گسترش دهند ، نگه دارید.
  4. دستان خود را تمیز نگه دارید. بهداشت دست در مهار شیوع بیماری بسیار مهم است. در مواقعی که در جمع هستید از دست زدن به صورت خودداری کنید ، مرتبا دستان خود را بشویید و ضد عفونی کننده دست برای مواقعی که آب و صابون در دسترس نیست ، به همراه داشته باشید. در حالی که این کار را انجام می دهید ، وسایل روزمره خود را - مانند تلفن همراه و کلیدهای اتومبیل - خود را به طور مرتب ضد عفونی کنید تا انتقال میکروب به دست های تمیز محدود شود.
  5. از خود در فضای باز محافظت کنید. برای کاهش احتمال ابتلا به بیماری حشره ای ، هنگام گذراندن وقت در خارج از منزل ، تا حد امکان بدن خود را با لباس سبک بپوشانید. استفاده کنید ماده ضد دافع حشرات حاوی DEET یا ماده دیگری که مورد تأیید EPA باشد . از نواحی بلند و علفی یا مناطقی که دارای آب ایستاده هستند خودداری کنید و اگر می توانید فعالیت های فضای باز خود را در حین فعالیت حشرات محدود کنید ، یعنی طلوع و غروب.
  6. در صورت شک ، در خانه بمانید. دکتر بوئیان می گوید که مهم است که حتی الامکان در محل خود پناه بگیریم و برخی از افراد آسیب پذیر (مانند افراد مسن ، افراد مبتلا به آسم یا COPD و افرادی که از نظر بهداشتی دچار نقص سیستم ایمنی هستند) باید خطرات اجتماعی شدن هنگام ویروس را جدی بگیرند در گردش است ... حتی در تابستان.

در صورت تردید ، از ارائه دهنده خدمات بهداشتی یا داروساز خود س askال کنید. آنها می توانند نکاتی را برای کمک به شما در حفظ سلامت در طول سال ارائه دهند.