بایدها و نبایدهای درمان حالت تهوع در دوران بارداری

امور بهداشت مادران

بیشتر زنانی که تاکنون باردار شده اند با آن حالت تهوع ملایم و طولانی که همراه با حمل کودک است ، آشنایی دارند.

تهوع در دوران بارداری یکی از رایج ترین و ناراحت کننده ترین علائم است که حدود 70٪ از زنان باردار را تحت تأثیر قرار می دهد ، می گوید: Janelle Luk ، MD ، مدیر پزشکی و بنیانگذار نسل بعدی باروری در شهر نیویورک

چه عواملی باعث حالت تهوع در دوران بارداری می شود؟

دکتر لوک می گوید ، حالت تهوع به هورمون بارداری (هورمون گنادوتروپین جفتی انسانی) یا هورمون HCG مربوط می شود که با اتصال تخمک بارور شده به پوشش رحم ترشح می شود.

تهوع در چه هفته ای از بارداری شروع می شود؟

حالت تهوع است معمولاً در اوایل بارداری در سه ماهه اول بسیار شدید است (که شامل هفته 13 بارداری است) ، و حتی ممکن است با استفراغ همراه باشد. خوشبختانه ، علائم باید در سه ماهه دوم پس از اوج گرفتن هورمون HCG ناپدید شوند. متأسفانه برای برخی از زنان ، حالت تهوع بارداری می تواند تمام نه ماه طول بکشد. احتمالاً واژه تهوع صبحگاهی را شنیده اید ، اما این نام غلط است. واقعاً باید آن را بیماری کل روز نامید زیرا حقیقت این است که می تواند به آن ضربه بزند هر زمان از روز یا شب . و احساس افتضاحی دارد

خبر خوب این است که حالت تهوع و استفراغ معمولی مربوط به تغییرات هورمونی که در دوران بارداری تجربه شده است است بعید است به کودک شما آسیب برساند . اگر تهوع و استفراغ آنقدر شدید است که نمی توانید هیچ غذایی یا مایعات را پایین نگه دارید - شرایطی که به آن معروف است پرخونی حامله - توجه پزشکی باید مورد توجه قرار گیرد زیرا در صورت عدم درمان این امکان وجود دارد که برای جنین در حال رشد مضر باشد. کمی بیشتر در این مورد گذشته از این سناریوی بسیار نادر ، حالت تهوع و استفراغ بارداری بی ضرر است. به کودک.

برای مادر کودک ، این یک تعجب بی وقفه است که باعث می شود شما بخواهید تمام روز را در رختخواب پنهان کنید (به شرطی که در آن نزدیکی دستشویی باشد). در اینجا می توانید نحوه نبرد را بیان کنید.

تغییر سبک زندگی و داروهای طبیعی تهوع را امتحان کنید

در خارج از بارداری ، حالت تهوع ممکن است شما را به داروخانه برای محلول بدون نسخه (OTC) برساند. با این حال، انتخاب دارو وقتی کودک کوچکی را حمل می کنید نیاز به فکر بیشتری دارد.

طبق این موارد ، اغلب زنان باردار می توانند حالت تهوع خود را به تنهایی کنترل کنند ربکا برنز ، دکتر ، استادیار پزشکی خانواده و جامعه در کالج پزشکی بیلور در هوستون.

دکتر برنز می گوید: درمان های خانگی با میان وعده های کوچک و مکرر ، مانند کراکرهای نمکی [ممکن است کافی باشد]. آب نبات های سخت مانند نعناع فلفلی ، آب نبات های ترش و محصولات تجاری مانند ... پرگی پاپ همچنین می تواند موثر باشد. محصولات حاوی زنجبیل مفید شناخته شده اند ، مانند زنجبیل آب نبات و چای زنجبیل

پزشک پرستار خانواده و صاحب مراقبت های اولیه Staunton در سینسیناتی ، سیارا استونتون موافق است. وی همچنین می گوید اجتناب از عوامل تهوع مهم است.

استونتون می گوید ، به عنوان مثال برخی از محرک ها می توان به اتاق های گرفتگی ، بوها (به عنوان مثال ، عطر ، مواد شیمیایی ، غذا ، دود) ، گرما ، رطوبت ، سر و صدا و حرکت بصری یا فیزیکی اشاره کرد. تغییر سریع موقعیت ها و عدم استراحت / خواب کافی نیز ممکن است علائم را تشدید کند. دراز کشیدن به زودی پس از غذا خوردن و دراز کشیدن در سمت چپ از دیگر عوامل بالقوه تشدید کننده هستند. او توضیح می دهد که این می تواند هضم را کند کرده و غذا را برای مدت بیشتری در معده شما نگه دارد.

در اینجا یک چک لیست از درمان های طبیعی وجود دارد که اگر در دوران بارداری حالت تهوع دارید ، سعی کنید:

• خوردن وعده های غذایی کوچک یا میان وعده های آرام (مانند آب نبات های سفت یا نان تست خشک)
• امتحان محصولات زنجبیل (مانند آب نبات های زنجبیل ، چای های زنجبیل ، یا زنجبیل)
• محدود کردن غذاهای اسیدی یا ادویه دار
• اجتناب از اتاقهای گرفتگی یا بوی شدید
• استراحت کافی
• مچ بند ضد تهوع

شما همچنین می توانید داروهای هومیوپاتی مانند طب فشاری را امتحان کنید ، اما حتماً به دنبال پزشکی بروید که تجربه درمان بیماران باردار را داشته باشد.

برای درمان حالت تهوع در دوران بارداری چه روش های درمانی OTC می توانید انجام دهید؟

کارشناسان ما می گویند اگر این مداخلات نتوانست حالت تهوع شما را تسکین دهد ، وقت آن است که با ارائه دهنده خود صحبت کنید. داروهای OTC و دارویی وجود دارد که ممکن است به شما کمک کنند - و از برخی از آنها باید خودداری کنید.

FDA توصیه نمی کند از پپتو بیسمول استفاده کنید (بیسموت ساب سالسیلات) در دوران بارداری. طبق بررسی اخیر در ژورنال پزشک خانواده آمریکایی ، زنان باردار به خصوص به دلیل افزایش خطر مشکلات خونریزی ، نباید این دارو را در سه ماهه دوم یا سوم مصرف کنند.

Nauzene ، یک جویدن معروف معده در معده ، ذکر شده است در گروه C بارداری FDA . این بدان معنی است که مطالعات کنترل شده بر روی حیوانات نشان داده است که این دارو در صورت مصرف در دوران بارداری می تواند به جنین آسیب برساند ، اما اگر مزایای سلامتی بیش از خطرات باشد ، پزشکان ممکن است آن را توصیه کنند.

استونتون می گوید ، بهترین شرط شما برای تهوع مکمل های ویتامین B6 است: ویتامین B6 ، 50 تا 100 میلی گرم از راه خوراکی یک بار در روز ، غیر سمی است و ممکن است به برخی از بیماران کمک کند. اگر ویتامین قبل از تولد شما از قبل حاوی ویتامین B6 است که به پیریدوکسین نیز معروف است ، قبل از مصرف مکمل های اضافی با ارائه دهنده خدمات بهداشتی خود مشورت کنید. ویتامین B6 زیاد می تواند باعث آسیب عصبی و بی حسی شود.

دکتر برنز این را می گوید Unisom (دوکسیلامین 25 میلی گرم) داروی دیگری است که بی خطر است و گاهی اوقات در درمان حالت تهوع و استفراغ در دوران بارداری موثر است. در حقیقت ، FDA داروی تجویزی را برای استفاده در دوران بارداری که ترکیبی از ویتامین B6 و Unisom است ، تصویب کرده است. نامیده می شود دیکلگیس این تنها داروی مورد تایید FDA برای درمان حالت تهوع و استفراغ در دوران بارداری است.

کارت تخفیف SingleCare را دریافت کنید

دکتر Berens می گوید ، با خرید [ویتامین B6 و داکسیلامین] همین اثر ممکن است و بسیار ارزان تر. بسیاری از پزشکان توصیه می کنند اگر ویتامین B6 به تنهایی م effectiveثر نباشد ، ابتدا ویتامین B6 را به تنهایی امتحان کنید ، سپس دوکسیلامین را که به شما کمک می کند نیز اضافه کنید. عوارض جانبی آرامبخش داکسی لامین ممکن است مورد پسند زنی در سه ماهه اول بارداری نباشد که قبلاً خسته شده است! یکی از راه های جلوگیری از اثرات آرام بخش ناخواسته داکسی لامین - بلکه همچنین استفاده از فواید ضد تهوع! - این است که ابتدا آن را قبل از خواب بخوابید و منتظر بمانید که آیا تهوع روز را کاهش می دهد یا خیر.

محققان کاملاً مطمئن نیستیم که چرا ترکیب Unisom / Vitamin B6 برای درمان تهوع صبحگاهی کار می کند. ممکن است به این دلیل باشد که این ترکیب دارو انتقال دهنده های عصبی را که سیگنال های تهوع را در مغز شما می فرستند مسدود می کند. یا ممکن است این باشد که به سادگی روندهای بدنی شما را که منجر به استفراغ می شوند را مختل می کند.

استفراغ و حالت تهوع شدید در دوران بارداری

برخی از زنان در دوران بارداری حالت تهوع و استفراغ شدید دارند که با تغییرات رژیم غذایی یا داروهای OTC قابل کنترل نیست. این به عنوان شناخته شده است hyperemesis gravidarum . اگر این مورد برای شما مناسب است ، با ارائه دهنده خود صحبت کنید تا ابتدا اطمینان حاصل کنید که هیچ بیماری پزشکی دیگری وجود ندارد و سایر داروهای تجویزی را که می توانند به شما کمک کنند کشف کنید.

به ازای دکتر برنز ، کمبود آب بدن در ارتباط است hyperemesis gravidarum … می تواند جدی باشد و نیاز به درمان فوری دارد.

بسیاری از گزینه های دارویی با نسخه برای درمان تهوع و استفراغ شدید وجود دارد ، اما متأسفانه آزمایشات بالینی اغلب زنان باردار را از مطالعه خارج می کند ، این امر درک کامل وجود آسیب احتمالی هنگام استفاده در دوران بارداری را دشوار می کند. کار با ارائه دهنده خدمات بهداشتی و درمانی شما مهم است که خطرات احتمالی ترک حالت تهوع و استفراغ خود را بدون مزایای آزمایش این داروها به صورت مورد به مورد ارزیابی کنید.