اصلی >> آموزش سلامت >> چگونه می توان از خواب شبانه برای کودکان دیابتی استفاده کرد

چگونه می توان از خواب شبانه برای کودکان دیابتی استفاده کرد

چگونه می توان از خواب شبانه برای کودکان دیابتی استفاده کردآموزش سلامت

سارا پاول ، از Germantown ، ویسکانسین ، توضیح می دهد ، هنگامی که دختر 9 ساله او آدیسون از اولین مهمانی خواب به خانه آمد ، او بسیار هیجان زده شد. او سرانجام با دوستانش در خانه شخص دیگری قرار گرفت. او می دانست که این یک قدم بزرگ است.

آدیسون از سن 2 و نیم سالگی با دیابت نوع 1 (T1D) زندگی کرده است. او از 3 سالگی برای کمک به انسولین و نظارت بر نوسان سطح گلوکز خون از تکنولوژی نجات زندگی استفاده کرده است. اما او هرگز به خواب نرفته است.



کودکان مبتلا به دیابت نوع 1 انسولین تولید نمی کنند ، هورمونی که غذا را به انرژی تبدیل می کند. بدون انسولین - یا انسولین کافی - غذا به گلوکز (یا قند) تبدیل می شود ، اما بدن نمی تواند از آن استفاده کند. گلوکز اضافی می تواند باعث کتواسیدوز دیابتی شود. گلوکز پایین خون می تواند باعث گیجی ، تعریق ، لرزش ، از دست دادن هوشیاری و تشنج شود. هر دو انتهای طیف می تواند خطرناک ، حتی کشنده باشد و نیاز به درمان فوری دارد - حتی گاهی اوقات می توان برای تنظیم مقررات به بیمارستان رفت.



نوار تست رایگان برای دیابت بدون بیمه

برای یک مهمانی بی خواب ، کودک و والدین میزبان باید بدانند که چگونه می توان سطح قند خون را کنترل کرد و بر این اساس چگونه می توان پایین یا پایین را درمان کرد. این می تواند برای والدین کودکانی که دیابت کودکی دارند ترسناک باشد. اما ، همیشه راهی وجود دارد که کارها را به نتیجه برساند تا بچه های مبتلا به دیابت نوجوان بتوانند در خواب ، اردو یا فعالیتهایی دیگر که شب ماندن در یک مکان دیگر به طور مستقل انجام می شود شرکت کنند.

مربوط: کودک شما مبتلا به دیابت خردسال تشخیص داده شد. بعدی چیست؟



چگونه می توان برای خواب در دیابت خردسال آماده شد

درست مثل هر جنبه دیگر از زندگی با دیابت در دوران کودکی ، آماده سازی برای یک شب ماندن در این امر مهم است. هر خانواده ای متفاوت است ، اما اگر شما می خواستید به خواب بدون دیابت بله بگویید ، پس می توانید با دیابت به آن بله بگویید ، دیان هربرت ، مربی گواهی دیابت و مدیر مسائل E1c ، یک شرکت مشاوره و حمایت از دیابت مستقر در فیلادلفیا.

بهترین روش آماده سازی چیست؟ متخصصان دیابت - و والدینی که از آن عبور کرده اند - این مراحل را انجام می دهند.

یک مهمانی خواب را برگزار کنید یا با یک خواب زیر شروع کنید.

هربرت توصیه می کند بعضی از والدین کم خواب هستند. اینجا جایی است که کودک دیر در خانه دوست می ماند ، لباس خواب می شود ، اما قبل از خوابیدن به خانه می رود. وی می گوید: انجام خواب در خواب بستگی زیادی به سن کودک دارد.



قبل از اولین اقامت در خانه یکی از دوستانش ، دختر سارا آدیسون اجازه داده بود که دوستانش در خانه اش بخوابند - اما او نمی توانست در خانه های آنها بماند تا زمانی که بداند چگونه سطح قند خون خود را آزمایش کند و چگونه بالا یا پایین را درمان کند بر این اساس سطح

آیا می توانید فلوناز را با کلاریتین مصرف کنید

قبل از اقامت شبانه یک تست آزمایشی برای استقلال ایجاد کنید.

اگر کودک شما دیابت نوجوان خود را کنترل می کند ، با آزمایش سطح گلوکز در خون ، تصمیم گیری در مورد دوز انسولین بر اساس آنچه خورده است و یا به طور مستقل تغییر اجزای پمپ انسولین ، وقت آن است که شب آن را در خانه آزمایش کنید.

هربرت می گوید ، روز رویداد را انتخاب کنید ، یک ماه یا بیشتر عقب بروید و همه را آماده و راحت کنید. به مرور مهارت ها را بسازید. زمان یادگیری آن روز خواب نیست.



در مورد مسئولیت های T1D با والدین میزبان صحبت کنید.

مادر آدیسون می خواست در مورد درک مسئولیت والدین میزبان از دیابت نوجوانان احساس راحتی کند. سارا می گوید ، مادر دوستش با من تماس گرفت و پرسید که آیا آدیسون می تواند بیاید و ما از آنجا بحث کردیم. او چیزی در مورد دیابت نمی دانست و من به خانه اش رفتم و دستگاه هایی را که آدیسون استفاده می کند به او نشان دادم. مادر در مورد نحوه کار آنها سریعاً پایین آمد ، آب اضافی در دست داشت و گفت در صورت نیاز به تماس با او تلفن خود را تمام شب روشن نگه می دارم.

Anastasia Albanese-O'Neil ، مربی گواهی دیابت و استادیار بالینی و مدیر آموزش دیابت و عملیات کلینیک در بیمارستان می گوید: حداقل والدین کودکان دیابتی باید یک برنامه اضطراری برای والدین میزبان بنویسند. دانشگاه فلوریدا.

لیستی از کارهایی که باید در سناریوهای خاص انجام شود را بنویسید.

Albanese-O'Neil می گوید ، این باید شامل چگونگی بررسی و درمان شدید گلوکز خون ، علائم کتون [که در ادرار یا خون در هنگام بالا آمدن خون ظاهر می شود] و نام و شماره تلفن افرادی که برای کمک با آنها تماس می گیرند ، باشد.



همه چیزهایی را که کودک شما برای مدیریت موفقیت آمیز شرایط خود به آنها احتیاج دارد ، بسته بندی کنید.

این می تواند شامل موارد زیر باشد:

  • در صورت عکس گرفتن از کودک ، سرنگ و انسولین استفاده می شود
  • پمپ انسولین و تعویض لوازم در صورت نیاز به تغییر پمپ هنگام خواب
  • یک متر گلوکز باتری های اضافی
  • نوارهای تست
  • لانچ و سواب الکل
  • منبعی از شکر سریع اثر مانند چند جعبه آب میوه یا ظرف زبانه های گلوکز
  • اگر فرزندتان از دستگاه مانیتور گلوکز استفاده می کند
  • در صورت لزوم ، یک شارژر برای پمپ انسولین و / یا مانیتور گلوکز مداوم

به کودک خود لینگو یاد دهید.

آدیسون از یک مانیتور گلوکز مداوم (CGM) استفاده می کند که تغییرات گلوکز را از راه دور احساس می کند ، و یک پمپ انسولین که کمی انسولین را در طول روز تحویل می دهد و همچنین به او اجازه می دهد تا هر بار انسولین اضافی قبل از غذا بدون تزریق تزریق کند.

برای کودکی که از CGM استفاده نمی کند یا به جای استفاده از پمپ انسولین انسولین تزریق می کند ، کودک باید مرتباً سطح گلوکز خون را آزمایش کند و مطابق آن عمل کند یا برای انجام این کار با والدین میزبان کار کند.



Albanese-O'Neil توصیه می کند کودک خود را آماده کنید تا با دوستان و والدین آنها در مورد وضعیت آنها صحبت کند. او می گوید به آنها کمی زبان بدهید تا در مورد دیابت خود صحبت کنند تا آنها احساس راحتی و اعتماد به نفس کنند.

فرزند خود را تشویق کنید که در تماس باشد.

گری شینر ، مربی مجاز دیابت و صاحب آن می گوید ، اگر کودکی قادر به استفاده از پمپ باشد ، می تواند مقدار بالایی را آزمایش کرده و سپس مقدار زیادی را اصلاح کند یا با خانه تماس گرفته و دستورالعمل والدین را برای درمان مقدار زیاد انسولین دنبال کند. مدیر بالینی خدمات یکپارچه دیابت از وینوود ، پنسیلوانیا.

سرکه سیب چه فایده ای دارد؟

حتی اگر بچه ها به اندازه کافی بزرگ شده اند که می توانند دیابت خود را به تنهایی کنترل کنند ، هرگز دوز با مادر و پدر را تأیید نکنید و یا تأیید کنید که کارهای درستی انجام داده اند ، ضرری ندارد. به آنها بگویید ارسال پیامک اشکالی ندارد یا خواستار اطمینان و کمک هستید - مهم نیست در چه ساعتی از شب است.

رها کردن ، کمی یاد بگیرید.

همان شب اول ، سارا با تکیه بر فناوری دیابت که در شش سال گذشته از آن استفاده می کرد ، از طریق یک برنامه تلفن هوشمند سطح قند خون آدیسون را تماشا کرد. از آنجا که سارا عادت دارد آدیسون را در خانه کنترل کند - شب را با بیدار شدن از خواب بیدار می کند تا سطح گلوکز را دوباره بررسی کند (CGM باید با استفاده از انگشتان کالیبره شود) به سختی می توان از دور آن را تماشا کرد. سارا می گوید که من هیچ خوابم نبرد ، اما او احساس استقلال بیشتری کرده است. ما سعی می کنیم اجازه دهیم او بچه باشد و تا جایی که می تواند عادی باشد.

انتظار برخی بی نظمی ها را داشته باشید.

به دلیل وجود غذاها و فعالیت های مختلف با یک شب اقامت ، شاینر می گوید شما نباید از برخی تغییرات نگران باشید. به گفته وی ، انتظار قندهای معمول خون را نداشته باشید ، زیرا اگر کودک در نیمه شب دیگران را در اطراف خانه تعقیب کند یا دوریتوس را از کیسه غول پیکر بخورد ، ممکن است افزایش یا سقوط کند. در این موارد لازم نیست کنترل قند خون زیبایی داشته باشید. اگر کودک شما در سن 200 سالگی در شرایطی مانند این ، [دچار قند خون است] وحشت نکنید.

دیابت نباید تجربه های معمول متناسب با سن کودک شما را از بین ببرد. Albanese-O'Neil می گوید ، خواب های خواب یک مراسم خاص در دوران کودکی است و کودکان دیابتی باید در هر زمان ممکن در آنها شرکت کنند. گرچه نیاز به برنامه ریزی اضافی و نیاز به آموزش خانواده میزبان است ، اما پاداش خاطرات مادام العمر ارزش تلاش را دارد.