اصلی >> آموزش سلامت >> س Quesالاتی که می توانید در چکاپ سالانه از پزشک خود بپرسید

س Quesالاتی که می توانید در چکاپ سالانه از پزشک خود بپرسید

س Quesالاتی که می توانید در چکاپ سالانه از پزشک خود بپرسیدآموزش سلامت

جسمی چکاپ سالانه آزمون سالانه این ویزیت معمول با ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی شما با نام های بسیاری انجام می شود - و همه آنها می توانند احساس ترس را ایجاد کنند. بسیاری از افراد هر ساله از رزرو قرار ملاقات خودداری می کنند ، زیرا بیش از حد مشغول هستند ، مشکلی ندارند یا مطمئن نیستند که چه کاری انجام دهند از یک دکتر بپرس . اما همه باید سالانه یک معاینه بدنی انجام دهند ، حتی افراد سالم.

به این قرارها برای بدن خود فکر کنید. گابریل ساموئلز ، پزشک در پزشکی ، می گوید [آنها] به بیمار وقت می دهند تا با پزشک خود صحبت کند ، نگرانی هایی را که ممکن است در مورد سلامتی داشته باشند ابراز کنند و اهداف سلامتی را تعیین و بررسی کنند. گروه پزشکی Summit در نیوجرسی



8 سوال برای پرسیدن از یک دکتر در چکاپ

با ضرر برای چه باید پرسید؟ این موارد اساسی ممکن است به شما کمک کند تا شروع کنید و به شما کمک کند که بازدید سالانه شما از آنچه فکر می کنید با ارزش تر است:



  1. آیا این طبیعی است؟
  2. آیا به غربالگری یا آزمایش اضافی نیاز دارم؟
  3. آیا لازم است به یک متخصص مراجعه کنم؟
  4. آیا به موارد ایمن سازی نیاز دارم؟
  5. آیا نسخه های من هنوز خوب است؟
  6. چقدر باید نگران باشم؟
  7. برای سالم ماندن در آینده چه کاری می توانم انجام دهم؟
  8. چه موقع باید برای بازدید دیگری برگردم؟

قبل از مراجعه به قرار ملاقات ، مطمئن شوید که سوالات خود را یادداشت کرده اید. همه ما وارد اتاق امتحان شده ایم و ذهنمان خالی است. فراموش کردن آنچه می خواستید بگویید وقتی روی میز نشسته اید آسان است ، بنابراین داشتن یک لیست برای مراجعه شما را در مسیر خود قرار می دهد.

هنگامی که در قرار ملاقات هستید ، هر آنچه را که بعداً باید بخاطر بسپارید ، مانند توصیه های ویتامین یا تاریخ قرار ملاقات را یادداشت کنید.



1. آیا این طبیعی است؟

معاینه جسمی سالانه شما فرصتی است که می توانید بفهمید این علامت جدید چیزی است که باید نگران آن باشید یا فقط یک قسمت منظم از سن یا سبک زندگی شما است - این یک خال ، احساس اضطراب جدید یا تغییر در الگوی خواب شما است. ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی شما یک آزمایش برای اندازه گیری علائم اساسی حیاتی: قد ، وزن ، فشار خون و ضربان قلب انجام می دهد. سپس س additionalالات دیگری بپرسید تا بفهمید چه عواملی ممکن است در سلامتی شما تأثیر بگذارد ، مانند: سابقه پزشکی ، سابقه پزشکی خانوادگی ، سبک زندگی و عادت ها ، استرس های شخصی و مصرف مواد مخدر ، الکل و دخانیات. پاسخ های شما می تواند به شما کمک کند تا اطلاع رسانی کنید که آیا مسئله سلامت گله آور جای نگرانی است یا خیر.

دکتر ساموئلز می گوید ، بیماران باید با پزشک خود وقت داشته باشند تا در مورد سلامتی و سلامتی کلی خود از جمله بیماری اخیر از آخرین بازدید ، رژیم های غذایی / ورزش و اقدامات پیشگیرانه مانند واکسن ها و معاینات غربالگری صحبت کنند.

می توانید pepcid و prilosec را با هم مصرف کنید

به گفته ناتالی ایکمن ، دستیار پزشک در ، وقت آن است که شما پرونده پزشکی و اطلاعات تماس خود را به روز کنید و نسخه ها را دوباره پر کنید. کلینیک Golden Valley کلینیک Hennepin در مینیاپولیس. این قرار فرصتی برای به روزرسانی اطلاعات دو طرف جدول امتحان است. دکتر ساموئلز می گوید این به پزشک این امکان را می دهد که دستورالعمل های به روز شده را با بیمار خود در میان بگذارد.



2. آیا به آزمایش غربالگری اضافی نیاز دارم؟

معاینه بدنی فرصتی است که ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی شما را معاینه می کند ، برخی آزمایشات آزمایشگاهی را انجام می دهد ، به س answerالات پاسخ می دهد و به طور کلی مطمئن می شود که همه چیز در وضعیت مطلوبی است. معاینات سالانه بدنی می تواند مشکلاتی را به وجود بیاورد که تازه قبل از پیشرفت شروع شده اند و یا ممکن است بیمار از آن مطلع نباشد در حالی که هنوز برای خدمات پیشگیری وقت دارد. جفری گلد ، MD ، ارائه دهنده مراقبت های اولیه در بیمارستان ، می گوید متأسفانه سه بیماری مزمن شایع فشار خون ، کلسترول بالا ، و دیابت است و بیشتر آنها هیچ علامتی ندارند ، بنابراین مردم فکر می کنند که خوب هستند. مراقبت مستقیم از طلا در ماساچوست

ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی شما ممکن است آزمایش های اضافی خون یا غربالگری را براساس سن و عوامل خطر برای برخی شرایط انجام دهد. Ikeman می گوید ، بسته به سن ، جنس ، بیماری مزمن و آزمایشگاه هایی كه اخیراً به اتمام رسیده اند ، آزمایش های زیر را می تواند انجام دهد:

  • آزمایش لیپید برای کلسترول
  • یک صفحه نمایش هموگلوبین A1c برای دیابت
  • کولونوسکوپی برای بررسی سرطان روده بزرگ
  • آزمایش پاپ اسمیر برای سرطان دهانه رحم
  • آزمایش PSA برای سرطان پروستات
  • ماموگرافی برای غربالگری سرطان پستان
  • صفحه نمایش TSH برای اختلالات تیروئید
  • صفحه کمبود ویتامین D
  • CBC برای شمارش اساسی خون
  • BMP برای الکترولیتها و صفحه متابولیک

اینها برخی از آزمایشهای رایج است ، اما هر بیمار متفاوت است.



3. آیا لازم است به یک متخصص مراجعه کنم؟ آیا سابقه خانوادگی من را در معرض خطر قرار می دهد؟

پزشک خانوادگی شما ممکن است به علائم خاصی توجه بیشتری داشته باشد ، یا اگر سابقه خانوادگی بیماری دارید آزمایشات اختصاصی تری را انجام دهد. به عنوان مثال ، اگر سابقه خانوادگی فشار خون یا کلسترول خون بالا دارید ، پزشک ممکن است شما را بیشتر آزمایش کند یا برخی از توصیه های مراقبت از پیشگیری را ارائه دهد. بعضی از شرایط ممکن است یک مولفه ژنتیکی داشته باشد ، مانند برخی از سرطان ها ، که ممکن است پزشک شما را وادار کند که شما را تحت نظارت دقیق تر قرار دهد.

گاهی اوقات پزشک ممکن است چیزی را شناسایی کند که نیاز به آزمایش یا درمان بیشتر دارد. در این حالت ، پزشک مراقبت های اولیه شما ممکن است شما را به یک متخصص ارجاع دهد. برخی از نمونه های این امر می تواند شامل موارد زیر باشد: آزمایش پاپ یا آزمایش پستان نامنظم. شرایطی که نیاز به جراحی مانند سنگ صفرا دارد. شرایطی که به یک پزشک با دانش و منابع گسترده تر مانند یک انکولوژیست برای سرطان یا یک متخصص قلب برای یک مشکل قلبی مانند بیماری قلبی نیاز دارد.

4- آیا به واکسیناسیون نیاز دارم؟

پزشک باید سابقه ایمن سازی شما را در پرونده داشته باشد. اگر مطمئن نیستید که در گذشته کدام واکسن را دریافت کرده اید ، ممکن است پزشک تصمیم بگیرد که خون را انجام دهد یا دوباره واکسن را به شما بدهد.



بعضی از واکسن ها نیاز به تقویت کننده دارد ، مانند کزاز و دیفتری. سایر موارد خاص شرایط هستند. به عنوان مثال افراد باردار باید با هر بارداری واکسن Tdap دریافت کنند. واکسن های مربوط به مسافرت ممکن است به مقصد ایمن سازی های مختلفی نیاز داشته باشند.

همانطور که کودکان در سنین خاص واکسن دریافت می کنند ، واکسن هایی نیز برای بزرگسالان در مراحل مختلف وجود دارد. واکسن HPV معمولاً به بزرگسالان و جوانان داده می شود ، در حالی که واکسن زونا و برخی واکسنهای پنوموکوکی برای افراد سالخورده پیشنهاد می شود. واکسیناسیون پنوموکوک به بیمارانی که دارای برخی اختلالات خود ایمنی / مزمن هستند نیز داده می شود ، از این رو به اشتراک گذاشتن سابقه پزشکی خود با پزشک ضروری است.

واکسن آنفلوانزا یک واکسن مهم سالانه برای همه افراد شش ماهه و بالاتر است.



5- آیا نسخه های من هنوز خوب است؟

این فرصتی برای بررسی نسخه های فعلی و انجام هرگونه تنظیمات لازم است. با پزشک خود درمورد نحوه کارکرد دارو ، در صورت بروز هرگونه عارضه جانبی ، تغییراتی در زندگی که می تواند در این روش درمانی تأثیرگذار باشد و یا هنوز هم نیاز به استفاده از این دارو با پزشک خود مشورت کنید. به عنوان مثال ، اگر قصد باردار شدن دارید ، ممکن است پزشک بخواهد داروهای خاصی را تغییر داده یا قطع کند. اگر تغییراتی در سبک زندگی مانند افزایش ورزش ، کاهش وزن یا رژیم غذایی سالم ایجاد کرده اید ، ممکن است بتوانید از داروهای فشار خون یا کلسترول استفاده کنید یا مصرف آن را قطع کنید.

برخی از داروها ، مانند داروهای ضد افسردگی ، ممکن است به مرور زمان به تنظیم دوز نیاز داشته باشند ، یا ممکن است لازم باشد که به نوع دیگری بروید. هرگز بدون صحبت با پزشک خود دارو را قطع نکنید و یا مقدار مصرف را تغییر ندهید. پزشک شما می تواند در تعیین نیاز به تعدیل به شما کمک کند و می تواند در مورد چگونگی تغییر دوز دارو یا قطع ایمن دارو به شما راهنمایی کند.

آیا ورزش روی مواد افزودنی بی خطر است؟

اگر پزشک شما داروی جدیدی را پیشنهاد داده است ، نترسید که برای کسب اطلاعات بیشتر از پزشک ، نحوه عملکرد دارو ، عوارض جانبی احتمالی و خطرات مرتبط با این دارو ، از پزشک بخواهید. همچنین مهم است که به پزشک خود بگویید چه داروهایی دیگر - از جمله داروهای بدون نسخه ، مکمل ها و مواد مخدر خیابانی شما برای جلوگیری از هرگونه تعامل در حال انجام کار هستید. پزشک ممکن است سوالات شما را در مورد مواردی مانند مصرف الکل بپرسد. صادقانه پاسخ دهید این اطلاعات برای پزشک شما مهم است تا مطمئن شود که آنها درمان ایمن و م yourثر شما را انجام می دهند.

6. چقدر باید نگران باشم؟

تشخیص جدید شما ممکن است چیزی باشد که برای کنترل آن نیاز به نظارت و درمان دقیق دارد. یا ممکن است شرایطی به نظر برسد که ترسناک به نظر برسد ، اما بسیار شایع است. نگرانی های سلامتی خود را با پزشک در میان بگذارید. وقتی در مورد ترس از بروز یک مشکل جدید بهداشتی صادق باشید ، ارائه دهنده خدمات بهداشتی درمانی می تواند به شما اطمینان دهد یا راهکارهایی برای کاهش خطر شما ارائه دهد. ممکن است نگران هیچ چیز باشید.

7. برای سالم ماندن در آینده چه کاری می توانم انجام دهم؟

معاینه فیزیکی سالانه شما زمان خوبی برای تعیین اهداف بهداشتی ، بحث در مورد مدیریت بیماری های مزمن و شرایط پزشکی و برنامه ریزی برای پیگیری است.

در مورد مواردی که می توانید برای پیشگیری از بیماری ها یا بیماری هایی که ممکن است در معرض خطر آنها باشید می توانید از پزشک استفاده کنید ، مانند دیابت ، فشار خون بالا ، کلسترول بالا ، آرتروز ، پوکی استخوان و غیره. در مورد شیوه زندگی فعلی خود با پزشک مشورت کنید و ببینید آیا وجود دارد مناطقی هستند که می توانید تغییرات مثبتی در آنها ایجاد کنید - مثلاً دکتر شما چگونه می تواند در ترک سیگار به شما کمک کند. اگر عمل خون یا علائم شما نشان دهنده کمبود ویتامین باشد ، پزشک ممکن است غذاهای خاصی را برای افزودن به رژیم غذایی یا رژیم مکمل ویتامین پیشنهاد کند.

برای برخی شرایط ، تمرینات خاصی ممکن است کمک کند. به عنوان مثال ، اگر زانو درد دارید ، شنا بهتر از دویدن است. تمرینات تقویت هسته می توانند به مشکلات کمر کمک کنند. مراجعه مرتب به یک فیزیوتراپیست یا ماساژ درمانی می تواند به درد و تحرک شما کمک کند.

8- چه زمانی باید برای بازدید دیگری برگردم؟

پاسخ این موضوع توسط یک پزشک متفاوت خواهد بود. ایكمن می گوید ، یك فرد بزرگسال باید سالانه برای معاینه و معاینه بدنی با پزشك خود مشورت كند. دکتر ساموئلز ، دکتر گلد و بسیاری دیگر از پزشکان موافق هستند و اضافه می کنند که بسته به نتایج عمومی سلامت و آزمایشات ، ممکن است به ویزیت های مکرر بیشتری نیاز باشد.

برخی تحقیقات نشان می دهد شایستگی این است که بین بازدیدها طولانی تر منتظر بمانید. یک مطالعه نتیجه می گیرد که بزرگسالان بدون علامت نیازی به معاینات فیزیکی سالانه جامع ندارند و باید آزمایش روتین مانند فشار خون ، شاخص توده بدن و آزمایش پاپ اسمیر بسته به بیمار از 1 تا 3 سال انجام شود.

اینکه به شما توصیه می شود سالیانه چکاپ کنید یا بیشتر بین ملاقات ها صبر کنید ، به تنظیمات ارائه دهنده خدمات بهداشتی ، شرایط و سلامتی شما بستگی دارد. بهتر است در مورد سلامتی خود از پزشک در مورد مشخصات خود سال کنید.

اگرچه ممکن است معاینات سالانه در لیست فعالیت های لذت بخش قرار نداشته باشند ، اما ابزاری مهم برای حفظ سلامتی شما هستند. اگر قبلاً این کار را نکرده اید ، با مطب پزشک خود تماس بگیرید و آن قرار را رزرو کنید.