7 بهترین قهوه قارچی برای تمرکز و سلامتی

دانیل رایان برویدادانیل رایان برویدا ، گیاه شناس ثبت شده (AHG) و مربی ملی در Four Sigmatic ، که برای این مقاله مصاحبه شده است

قهوه های قارچی در دنیای سلامتی سروصدای جدی ایجاد می کنند. اما قارچ های دارویی چیز جدیدی نیستند - هزاران سال است که استفاده می شوند ، اغلب در چای قارچ به

امروزه علم مزایای آنها را دوباره کشف کرده است. ولیدانیل رایان برویدا ، متخصص گیاه شناسی ثبت شده (AHG) و متخصص قارچ می گوید که قارچ ها هنوز برخی افراد را عصبی می کنند. او مربی ملی Four Sigmatic است ، شرکتی که مأموریت دارد قارچ را به بخشی آسان (و خوشمزه) از برنامه روزانه شما تبدیل کند.

با شیک شدن قهوه قارچ ، شرکت های دیگر وارد این فضا شدند. برای آشنایی با بهترین قهوه های قارچی از مارک های مختلف - و اینکه چگونه می توانند به شما در بهترین زندگی امروز کمک کنند ، ادامه مطلب را بخوانید.

بهترین قهوه های قارچی موجود در حال حاضر کدامند؟

	چهار قهوه سیگمایی با شیر شیر و چاگا (30) نظرات مشتریان آمازون حاوی شیر شیر ، که تحقیقات نشان می دهد می تواند از عملکرد مغز پشتیبانی کند (برای مشاهده جزئیات به بررسی مراجعه کنید) ساخته شده توسط Four Sigmatic ، که به عنوان بهترین شرکت 'قارچ کاربردی' شناخته می شود (به دلایل به بررسی مراجعه کنید) خوشمزه (من امتحان کردم ، طعم قهوه با کیفیت دارد)	قیمت: 32.65 دلار در آمازون خرید کنید	همین حالا خرید کنید بررسی ما را بخوانید
	چهار قهوه سیگمایی Cordyceps و Chaga (30 بسته) نظرات مشتریان آمازون حاوی Cordyceps است که تحقیقات نشان می دهد می تواند عملکرد ورزشی و توانایی ورزش را بهبود بخشد ساخته شده توسط Four Sigmatic ، که به عنوان بهترین شرکت 'قارچ کاربردی' شناخته می شود (به دلایل به بررسی مراجعه کنید) خوشمزه (من امتحان کردم ، طعم قهوه با کیفیت دارد)	قیمت: 32.27 دلار در آمازون خرید کنید	همین حالا خرید کنید بررسی ما را بخوانید
	قهوه گیاهی جایگزین رسا نظرات مشتریان آمازون حاوی بیشترین سازگار با سایر انواع قهوه موجود در بازار است به راحتی در دستگاه پرس فرانسوی دم می شود و کاملاً خوشمزه است (من آن را امتحان کردم) حاوی ریشی و چاگا و 12 گیاه دارویی برای کاهش استرس ، بهبود خلق و خو ، تقویت سیستم ایمنی و سایر مزایا	قیمت: 32.00 دلار در آمازون خرید کنید	همین حالا خرید کنید بررسی ما را بخوانید
	قهوه آسیاب شده چهار قارچ سیگماتیک (12 اونس) نظرات مشتریان آمازون به طور معمول می توانید قهوه خود را دم کنید (حتی Keurig!) ساخته شده توسط Four Sigmatic ، که به عنوان بهترین شرکت 'قارچ کاربردی' شناخته می شود (به دلایل به بررسی مراجعه کنید) قهوه آسیاب شده آنها دارای میزان کافئین مشابه قهوه معمولی است (در حالی که بسته ها حاوی نیمی از کافئین هستند)	قیمت: 19.29 دلار در آمازون خرید کنید	همین حالا خرید کنید بررسی ما را بخوانید
	قهوه قارچ Sun Alchemy نظرات مشتریان آمازون شامل هر چهار نوع قارچ دارویی عمده (Chaga ، Reishi ، Cordyceps و Lion's Mane) توضیحات محصول Sun Alchemy می گوید آنها از بدن بارور قارچ استفاده می کنند (بسیاری از شرکتهای جدید امروزه فقط از میسلیوم استفاده می کنند - برای جزئیات به بررسی مراجعه کنید) همه قارچ ها دو استخراج می شوند (برای تجزیه کیتین در دیواره های سلولی و هضم شدن ترکیبات موجود در قارچ)	قیمت: 10.79 دلار در آمازون خرید کنید	همین حالا خرید کنید بررسی ما را بخوانید
	چهار بسته میکس سیگماتیک (هر دو ترکیب ؛ 10 عدد) نظرات مشتریان آمازون شامل 10 بسته از هر دو محبوب ترین ترکیب قهوه Four Sigmatic (Lion's Mane + Chaga & Cordyceps + Chaga) دستور شیر شیرین برای حمایت از انرژی ذهنی فرموله شده است. مخلوط Cordyceps ، برای انرژی فیزیکی هر دو مخلوط حاوی چاگا هستند ، تحقیقات فوق غذایی حاوی آنتی اکسیدان می تواند از عملکرد ایمنی سالم پشتیبانی کند	قیمت: 26.99 دلار در آمازون خرید کنید	همین حالا خرید کنید بررسی ما را بخوانید
	مخلوط قهوه لا جمهوري ارگانيك 7 ​​قارچ نظرات مشتریان آمازون شامل هفت قارچ کاربردی برای مزایای وسیع است این شرکت فقط از بدنه های خروجی استفاده می کند ، هرگز از میسلیوم یا پرکننده ها استفاده نمی کند شامل 15 وعده ، بنابراین بسیار مقرون به صرفه است	قیمت: 24.00 دلار در آمازون خرید کنید	همین حالا خرید کنید بررسی ما را بخوانید

نظرات بی طرفانه ما

1. 1. بهترین برای انرژی روانی بدون تصادف: قهوه قارچ چهار سیگمایی با شیر شیر و چاگا (مجموع 30 بسته)

   قیمت: 32.65 دلار نظرات مشتریان آمازون در آمازون خرید کنید طرفداران:
   • حاوی شیر شیر ، که تحقیقات نشان می دهد می تواند از عملکرد مغز پشتیبانی کند
   • ساخته شده توسط Four Sigmatic ، که به عنوان بهترین شرکت 'قارچ کاربردی' شناخته می شود (به دلایل به بررسی مراجعه کنید)
   • خوشمزه (من امتحان کردم ، طعم قهوه با کیفیت دارد)
   • مقرون به صرفه
   • استفاده از بسته های مخلوط فوری قهوه بسیار ساده است
   معایب:
   • قهوه فوری برای دم کشیدن با روش دم آوری معمولی شما طراحی نشده است (اما قهوه آسیاب شده/فنجان Keurig را در زیر ببینید!)
   • نصف کافئین قهوه معمولی
   • ممکن است هرگز به قهوه معمولی باز نگردید

   این قهوه چهار قارچی سیگماتیک با شیر شیر و چاگا برجسته است زیرا برای حمایت از تمرکز و بهره وری طراحی شده است.

   
   
   

   خوشمزه هم هست طعم آن شبیه قهوه با کیفیت است.

   و استفاده از آن فوق العاده آسان است. کافیست یک بسته تک نفره را با آب گرم مخلوط کنید. یا شاید شیر بادام ، روی یخ. یا اسموتی. یا به معنای واقعی کلمه - قارچ ها قبلاً استخراج شده اند ، بنابراین برای بهره مندی از آنها نیازی به آب گرم ندارید.

   و توسط Four Sigmatic ساخته شده است ، که به طور گسترده ای بهترین شرکت تولید قارچ در خارج از کشور محسوب می شود.

   
   
   

   'قارچ های کاربردی' اصطلاح فنی جدیدی است که برای توصیف این گونه قارچ ها استفاده می شود.

   دانیل رایان برویدا ، مربی چهار سیگمایی می گوید ما آنها را قارچ های کاربردی می نامیم ، زیرا برخی افراد ممکن است'قارچ دارویی' با داروهای روانگردان ، شبیه به نحوه ارتباط مردم 'گیاه دارویی' با ماری جوانا.

   فقط برای روشن شدن: این قارچ ها روانگردان نیستند. این قهوه شما را بالا نمی برد.

   
   
   

   با این حال ، این امر به شما کمک می کند تا تمرکز کرده و به طور مثر کار کنید. اگر لازم است آن مقاله را به پایان برسانید ، یا یک میلیون ایمیل بازگردانید ، یا مالیات خود را ثبت کنید ، یا شاهکار خود را بنویسید ، این قهوه برای شماست.

   طبق اعلام موسسه ملی بهداشت ، عصاره قارچ شیر شیری دارای خواص عصبی است به این به رشد نورون های شما کمک می کند. این بسیار منظم است ، زیرا نورون ها به معنای واقعی کلمه سلول هایی هستند که ما برای فکر کردن از آنها استفاده می کنیم. نورون ها سلول هایی هستند که اطلاعات را در اطراف مغز و بدن ما حمل می کنند.

   
   
   

   از نظر عامیانه ، این بدان معناست که شما می توانید شیر شیر را مانند یک آغوش برای مغز خود در نظر بگیرید ، دانیل به من می گوید.

   (به خاطر شفافیت: من و دانیل در یک شهر زندگی می کنیم و اغلب در مهمانی های شگفت انگیز با یکدیگر برخورد می کنیم. اما من هیچ رابطه دیگری با Four Sigmatic ندارم. به جز طرفدار بودن.)

   
   
   

   این ترکیب پرفروش ترین محصول Four Sigmatic است. به لطف مزایای محافظتی بدن و طعم لذیذ ، این شرکت دارای چیزی است که می توان آن را به عنوان یک گروه فرقه توصیف کرد.

   اطلاعات و بررسیهای بیشتر Four Sigmatic Coffee with Lion's Mane and Chaga (30) را در اینجا بیابید.

   
   
   

2. 2. بهترین برای خرد کردن تمرین * و * پشتیبانی از سیستم ایمنی بدن: قهوه قارچی چهار سیگمایی با کوردیسپس و چاگا (مجموع 30 بسته)

   قیمت: 32.27 دلار نظرات مشتریان آمازون در آمازون خرید کنید طرفداران:
   • حاوی Cordyceps است که تحقیقات نشان می دهد می تواند عملکرد ورزشی و توانایی ورزش را بهبود بخشد
   • ساخته شده توسط Four Sigmatic ، که به عنوان بهترین شرکت 'قارچ کاربردی' شناخته می شود (به دلایل به بررسی مراجعه کنید)
   • خوشمزه (من امتحان کردم ، طعم قهوه با کیفیت دارد)
   معایب:
   • قهوه فوری برای دم کشیدن با روش دم آوری معمولی شما طراحی نشده است (اما قهوه آسیاب شده/فنجان Keurig را در زیر ببینید!)
   • نصف کافئین قهوه معمولی
   • ممکن است هرگز به قهوه معمولی باز نگردید

   این قهوه چهار قارچ سیگماتیک مخلوط با Cordyceps و Chaga برجسته است زیرا از استانداردهای کیفیت دقیق همه محصولات Four Sigmatic پیروی می کند (بیشتر در مورد آن بعداً) - اما این دستور شامل Cordyceps و همچنین Chaga است.

   این مخلوط قهوه Cordyceps برای حمایت از انرژی فیزیکی (به جای انرژی ذهنی شما ، مانند ترکیبی که در بالا بررسی شد) طراحی شده است.

   تقریباً همه مخلوط های قهوه Four Sigmatic شامل Chaga هستند ، زیرا این یک قوای کلی برای تقویت سیستم ایمنی است.

   وقتی دانیل رویکرد Four Sigmatic را در مورد فرمول قارچ آنها توضیح داد ، آن را به اصطلاحاتی آسان برای درک تقسیم کرد.

   او گفت که فلسفه ما همه در مورد بالا بردن روال زندگی مردم است. بنابراین ما اینها را می سازیممحصولاتی که واقعا آسان است در برنامه های معمول شما ، در ساعات مختلف روز.

   او گفت که اساساً محصولات مختلف برای کمک به شما در تفکر ، آرامش یا محافظت طراحی شده اند. (و محافظت بیشتر به سیستم ایمنی بدن شما اشاره دارد.)

   شاید من گیج به نظر می رسیدم. او شرایط بیشتری را با سابقه من در نظر گرفت.

   او گفت ، بنابراین مانند بالا ، پایین و رفاه عمومی به آن فکر کنید.

   فهمیدم.

   در این روش مقدماتی که به قارچ های کاربردی نگاه می کنید ، قسمت های بالایی شامل Lion’s Mane و بند ناف است. اما این گونه ها به طرق مختلف می توانند به ما کمک کنند تا احساس خوبی داشته باشیم.

   کارشناسان می گویند بند ناف می تواند جذب اکسیژن را افزایش دهد ، که باعث شده است بند ناف مورد علاقه ورزشکاران قرار گیرد.

   دانیل توضیح داد که در اصل ، مخلوط شیر شیر ، که در بالا ذکر شده است و برای حمایت از انرژی ذهنی فرموله شده است ، این مخلوط قهوه Cordyceps برای حمایت از انرژی فیزیکی طراحی شده است.

   در همین حال ، Chaga از سیستم ایمنی شما محافظت می کند - مهم نیست که به چه نوع کمکی نیاز دارد.

   دانیل به من گفت که این به این دلیل است که Chaga یک سازگار است.

   مزایای چاگا در واقع بخش عمده ای از دلایل پیوستن وی به Four Sigmatic بود.

   او گفت که این اولین بار است که با یک نام تجاری کار می کنم. قبلاً ، در عمل بالینی خودش ، او از طریق گیاهان دارویی و تغذیه با مشتریان کار می کرد - اما بسیاری از مراجعه کنندگانش با اختلالات خود ایمنی دست و پنجه نرم می کردند. برای افراد مبتلا به این اختلالات (سیستم ایمنی بدن آنها بیش از حد افزایش یافته و شروع به حمله به خود کرده است) ، تعداد کمی از گیاهان دارویی هم بی خطر و هم مثر هستند.

   Chaga می تواند کمک کند - و برای مشتریان دانیل ، محصولات Four Sigmatic بخشی از راه حل بودند.

   دانیل گفت ، اما این فقط در مورد چاگا به عنوان یک گونه نیست. این یافتن منابع از Chaga اهمیت حیاتی دارد. این به این دلیل است که قارچ ها ترکیبات محیط رشد خود را به غذا تبدیل می کنند. بنابراین چه در خاک رشد کنند (یا بیشتر در مورد قارچ های عملکردی ، پوست درخت) ، مهم است که قارچ های شما چه خورده اند. دانیل می گوید قارچ مانند انسان همان چیزی است که آنها می خورند.

   چهار سیگمات منبع چاگا را از درختان توس در سیبری - جایی که چاگا به طور طبیعی رشد می کند ، و همان ترکیباتی را که برای هزاره ها مصرف می کند ، دریافت می کنند.

   آیا می خواهید فنجان قهوه صبح خود را بیش از حد شارژ کنید؟ راهنمای ما را در مورد بهترین نوشیدنی های کلاژن ، برای مکمل ها می توانید برای سلامت بیشتر در قهوه خود مخلوط کنید.

   اطلاعات و بررسیهای Four Sigmatic Coffee Cordyceps and Chaga (30 بسته) را در اینجا بیابید.

3. 3. بهترین جایگزین قهوه بسته بندی شده با آداپتوژن: جایگزین قهوه گیاهی رسا

   قیمت: 32.00 دلار نظرات مشتریان آمازون در آمازون خرید کنید طرفداران:
   • حاوی بیشترین سازگار با سایر انواع قهوه موجود در بازار است
   • به راحتی در دستگاه پرس فرانسوی دم می شود و کاملاً خوشمزه است (من آن را امتحان کردم)
   • حاوی ریشی و چاگا و 12 گیاه دارویی برای کاهش استرس ، بهبود خلق و خو ، تقویت سیستم ایمنی و سایر مزایا
   • کاملا متعهد به پایداری است
   معایب:
   • تا حدودی گران (اما حاوی 30 وعده)
   • شما به یک دستگاه پرس فرانسوی یا دستگاهی با فشار نیاز دارید (دستگاه اسپرسو کار می کند!)
   • Chaga آنها از میسلیوم مشتق شده است ، نه از بدنهای بارور

   جایگزین های قهوه رسا خوشمزه هستند ، به راحتی می توان آنها را تهیه کرد و نسبت به سایر جایگزین های قهوه موجود در بازار ، دارای سازگارتر است.

   رسا که توسط یک مادر شلوغ که با یک گیاه شناس کار می کند فرموله شده است ، شامل 12 گیاه ، 7 سازگار و 2 قارچ است: ریشی و چاگا.

   ریشی ، معروف به قارچ دارویی سرد ، به مبارزه با ناراحتی و اضطراب ناشی از نوشیدن قهوه کمک می کند. علاوه بر این ، ریشی و چاگا از جمله مزایای دیگر ، پشتیبانی ایمنی قوی هستند.

   راسا همچنین حاوی اشواگاندا است ، یک گیاه سازگار با بیماری که معتقد است منجر به واکنش استرس سالم تری می شود. به گزارش رسا ، ترکیب آنها روی مغز و سیستم عصبی با هم کار می کند ، بنابراین شما دیرتر و کمتر دلهره می کنید.

   به راحتی می توانید آن را در دستگاه پرس فرانسوی دم کنید. اما اگر بیشتر اسپرسو ساز یا شخص Keurig هستید ، این نیز کار می کند. (شما فقط نیاز به فشار دارید ، تا همه آن خوبی های سازگار را از بین ببرید.)

   افشای کامل: یک نمونه رایگان برای آزمایش دریافت کردم. و شگفت انگیز بود! من آن را در مطبوعات فرانسوی دم کردم و کاملاً خوشمزه بود. من از اسپرسو معمولی صبحانه ام صرف نظر کردم و همچنان ، به قول رسا ، انرژی ملایم تمام روز را بدون تصادف داشتم.

   خیلی خوشمزه بود ، من حتی به شیر معمولی غیر لبنی هم دست نزدم. به نظر می رسید طعم آن خامه ای نیست ، مانند قهوه همیشه.

   من آن را چندین روز نوشیدم ، و حتی اسپرسوی خود را از دست ندادم. (راسا پیشنهاد می کند که چند روز متوالی ترکیبات آنها را بنوشید ، زیرا عوامل تطبیقی ​​و قارچ های عملکردی با استفاده مداوم بهتر عمل می کنند.)

   و اکنون ، پس از استفاده از هر 30 وعده ، احتمالاً باید در اسرع وقت سفارش بیشتری بدهم.

   اطلاعات بیشتر و نظرات جایگزین قهوه گیاهی راسا را ​​در اینجا پیدا کنید.

4. 4. بهترین روش برای تهیه آبجو به هر نحوی که جاوا را به طور معمول دم کنید: چهار سیگماتیک قهوه سیاه تفت داده شده با Lion's Mane و Chaga (12 اونس)

   قیمت: 19.29 دلار نظرات مشتریان آمازون در آمازون خرید کنید طرفداران:
   • به طور معمول می توانید قهوه خود را دم کنید (حتی Keurig!)
   • ساخته شده توسط Four Sigmatic ، که به عنوان بهترین شرکت 'قارچ کاربردی' شناخته می شود (به دلایل به بررسی مراجعه کنید)
   • قهوه آسیاب شده آنها دارای میزان کافئین مشابه قهوه معمولی است (در حالی که بسته ها حاوی نیمی از کافئین هستند)
   • با توجه به قارچ های سازگار ، هنوز هم بر قهوه شما از قهوه معمولی راحت تر است
   • حاوی شیر شیر ، که مطالعات نشان می دهد می تواند از عملکرد مغز پشتیبانی کند
   • همچنین حاوی Chaga است ، که مطالعات نشان می دهد می تواند به تعدیل سیستم ایمنی بدن شما کمک کند
   معایب:
   • به راحتی بسته های قهوه فوری تک نفره بالا آسان نیست
   • برای دم کردن آن به یک نوع آبجوسازی نیاز دارید (فقط با آب گرم مخلوط نکنید!)
   • با توجه به مقررات FDA ، ادعای خاصی در مورد مزایا برای این شرکت ها دشوار است

   این قهوه آسیاب شده چهار سیگمایی با شیرهای مانه و چاگا از آنجا که می توانید آن را مانند قهوه معمولی دم کنید ، برجسته است.

   آیا شما فردی سرریز هستید؟ تبدیل سرماخوردگی؟ معتاد به اسپرسو؟

   باحاله. می توانید از قهوه قارچ نیز لذت ببرید.

   دانیل توضیح داد که این شرکت متوجه شده است که همه مفهوم قهوه فوری را دوست ندارند. برخی از ما در راه خود ، آیین های صبحگاهی خود تنظیم شده ایم. برخی از ما دستگاه های اسپرسو آشپزخانه خود را دوست داریم. دیگران از فرایند ایجاد پاشش لذت می برند.

   بنابراین Four Sigmatic این ترکیب را ایجاد کرد که می توانید به هر روشی که بخواهید آن را تهیه کنید.

   فنجان قهوه حاصل مزه قهوه می دهد. (من آن را در دستگاه اسپرسو استفاده کرده ام و طعم لاته صبحگاهی من هیچ تفاوتی نمی کند.)

   طعم امامی ندارد که معمولاً با قارچ مرتبط است. (اما اگر به طعم قارچ امامی علاقه دارید ، در اینجا از کجا می توانید ترافل آنلاین بخرید.)

   عدم طعم امامی در قهوه به دلایل طراحی است. در سال 2012 ، هنگامی که بنیانگذاران فنلاندی این شرکت در فکر این بودند که چگونه به مردم کمک کنند تا از مزایای قارچ های عملکردی استفاده کنند ، نحوه تهیه قارچ - و طعم آنها - قابل دسترسی تر است.

   جهان غرب چه طعم های تلخی را می شناسد و دوست دارد؟ اساساً قهوه و شکلات ، دانیل خلاصه کرد.

   او به یک تفاوت عمده بین قهوه آسیاب شده و بسته های قهوه اشاره کرد: قهوه آسیاب شده حاوی کافئین کامل است ، درست مانند قهوه معمولی ، حدود 100 میلی گرم در فنجان. (بسته های قهوه حاوی نیمی از کافئین هستند ، دو برابر فواید قهوه معمولی ، همانطور که دوست دارند بگویند Four Sigmatic acolytes).

   دانیل می گوید ما متوجه شدیم که برخی افراد واقعاً دوز کامل کافئین خود را می خواهند.

   با این نسخه کامل کافئین ، اگرچه مقدار طبیعی کافئین مصرف می کنید ، اما ممکن است به احتمال زیاد باعث ایجاد خرابی مرتبط با قهوه معمولی شوید.

   دانیل توضیح داد که این قارچ ها سازگار هستند.

   آداپتوژن ها به بدن ما کمک می کنند سازگار شدن او گفت که عوامل استرس زای داخلی و خارجی وجود دارد. با تشکر از تاثیرات تغذیه ای و تغذیه ای آنها بر بدن ، شما در واقع از تصادف و ناراحتی هایی که با یک فنجان قهوه معمولی همراه است می گذرید.

   اطلاعات و بررسیهای بیشتر چهار قارچ سیگماتیک قارچ (12 اونس) را در اینجا پیدا کنید.

5. 5. بهترین قهوه با هر چهار قارچ اصلی دارویی: قهوه قارچ Sun Alchemy

   قیمت: 10.79 دلار نظرات مشتریان آمازون در آمازون خرید کنید طرفداران:
   • شامل هر چهار نوع قارچ دارویی عمده (Chaga ، Reishi ، Cordyceps و Lion's Mane)
   • توضیحات محصول Sun Alchemy می گوید آنها از بدن بارور قارچ استفاده می کنند (امروزه بسیاری از شرکت ها فقط از میسلیوم استفاده می کنند)
   • همه قارچ ها دو استخراج می شوند (برای تجزیه کیتین در دیواره های سلولی و هضم شدن ترکیبات موجود در قارچ)
   • شامل 12 بسته آسان برای استفاده از قهوه فوری
   • داوران بیشتر طعم را دوست دارند
   • مقرون به صرفه (هر بسته مشابه Sigmatic)
   معایب:
   • چندین منتقد گفتند که طعم آن بسیار تلخ است
   • کمتر مشخص است که Sun Alchemy قارچ های خود را از کجا تهیه می کند
   • قهوه فوری را نمی توان با استفاده از روش معمول دم کردن قهوه خود دم کرد

   این قهوه Sun Alchemy با شیر شیر ، Reishi ، Chaga و قارچ Cordyceps بسیار متمایز است زیرا شامل هر چهار قارچ اصلی دارویی است.اگر نمی توانید تصمیم بگیرید که به کدام مزایا بیشتر نیاز دارید - پشتیبانی ایمنی! عملکرد مغز! انرژی فیزیکی! پاسخ استرس سالم! - این می تواند برای شما قهوه باشد.

   این بسته با 12 بسته ، هر کدام با یک وعده قهوه فوری با کیفیت بالا ، همراه با 50 گرم کافئین ارائه می شود.پس از شنیدن این همه چیز در مورد استانداردهای دقیق تامین منابع و آزمایش آزمایشگاه کنترل کیفیت Four Sigmatic ، توصیه به مارک دیگری دشوار بود.

   اما قهوه سان کیمیا با بدن میوه دهنده قارچ تهیه می شود ، که من فهمیدم بسیار مهم است.

   هنگامی که مارک قارچ کاربردی خود را انتخاب می کنید ، می خواهید مطمئن شوید که شرکت از بدن بارور گونه های قارچ استفاده می کند.

   شاید برای شما این سال پیش آمده باشد: بدن مثمرثمر چیست؟

   بدنهای میوه دهنده تنها یک قسمت از قارچ هستند: قسمتی که در بالای سطح رشد می کند.

   قسمت دیگر ، به نام میسلیوم ، در زیر سطح ، به عنوان یک شبکه به سختی قابل مشاهده از سلول ها رشد می کند.

   دانیل توضیح داد که در 10 تا 20 سال گذشته ، ما روند رو به رشدی را در استفاده از میسلیوم در محصولات قارچ کاربردی به جای بدن میوه دهنده مشاهده کرده ایم.

   میسلیوم را می توان در آزمایشگاه روی محیطی مانند برنج یا جو دو سر کشت کرد. این به شرکت ها اجازه می دهد هزینه ها را کاهش دهند. آنها به سادگی محیط رشد و میسلیوم را خرد کرده و در محصولات خود قرار می دهند. راهی وجود ندارد که بدانید چه مقدار از قارچ در آنجا وجود دارد - یا چقدر بستری است که روی آن رشد کرده است.

   دانیل به من گفت که امروزه بسیاری از شرکت ها فقط از میسلیوم استفاده می کنند. این شرکت ها هنوز هم می توانند محصولات خود را با گونه های مشابه - بدون استفاده از بدن بارده - تبلیغ کنند.

   اما تحقیقات نشان می دهد که اجسام بارور حاوی غلظت بسیار بالاتری از ترکیبات مفید (به نام بتا گلوکان و ترپن) هستند. بنابراین در حالی که یک محصول رقیب می تواند به طور مشابه به بازار عرضه شود (1500 میلی گرم ریشی!) ، لزوماً مزایای یکسانی را ارائه نمی دهد.

   این یک مشکل بزرگ در دنیای قارچ های کاربردی است. برای متخصصانی مانند دانیل خسته کننده است.

   من از آن متنفرم زیرا می شنوم که مردم می گویند: 'من یک محصول قارچ کاربردی را امتحان کردم و هیچ کاری برای من نکرد.' و این احتمال وجود دارد که محصولی که آنها امتحان کرده اند ، دانه های میسیلیتی باشد که استخراج نشده اند.

   در این صورت ، فرد هیچ یک از ترکیبات مفید قارچ را جذب نمی کند.

   بنابراین در این لیست از بهترین چای های قارچی ، ما فقط شرکت هایی را که از بدن میوه مانند Sun Alchemy استفاده می کنند ، گنجانده ایم.

   و تمام قارچ های آنها در این مخلوط قهوه دوگانه استخراج می شوند. (این نکته مهم دیگری است که هنگام انتخاب شرکت قارچ کاربردی خود باید به دنبال آن باشید. برای اطلاعات بیشتر در مورد اهمیت استخراج دوگانه ، راهنمای ما را مطالعه کنید. چای قارچ .)

   اینها تقریباً قیمت بسته های قهوه Four Sigmatic هستند که در بالا بررسی شد.

   اطلاعات و بررسیهای قهوه قارچ Sun Alchemy را در اینجا پیدا کنید.

6. 6. بهترین برای تطبیق اثرات قهوه با لیست کارهای شما: چهار بسته میکس سیگماتیک (10 بسته Lane's Mane ، 10 بسته Cordyceps)

   قیمت: 26.99 دلار نظرات مشتریان آمازون در آمازون خرید کنید طرفداران:
   • شامل 10 بسته هر دو از محبوب ترین ترکیب قهوه Four Sigmatic (Lion's Mane + Chaga & Cordyceps + Chaga)
   • دستور شیر شیرین برای حمایت از انرژی ذهنی فرموله شده است. مخلوط Cordyceps ، برای انرژی فیزیکی
   • هر دو مخلوط حاوی چاگا هستند ، تحقیقات فوق غذایی حاوی آنتی اکسیدان می تواند از عملکرد ایمنی سالم پشتیبانی کند
   معایب:
   • انتخاب ترکیب مناسب برای روز شما دشوار است (اگر مجبور به تمرین * و * تمرکز هستید؟)
   • قهوه فوری به طور یکپارچه در مراسم قهوه موجود همه جا نمی گیرد (اگر شما مطبوعات فرانسوی خود را دوست دارید؟)
   • نصف کافئین قهوه معمولی (در صورت اعتیاد به کافئین مشکل ساز است)

   بسته ای مناسب برای افراد بلاتکلیف ، یا افرادی که می خواهند انواع مواد اولیه را امتحان کنند. این بسته میکس چهار سیگمایی قهوه با هر دو مخلوط (Lion’s Mane + Chaga & Cordyceps + Chaga) بهترین هردو جهان را به شما ارائه می دهد-زیرا حاوی هر دو قهوه قارچ دوست داشتنی شرکت است.

   هنگامی که دانیل دانش قارچ شناسی پیشرفته خود را برای یک عاشق معمولی قهوه مانند من ساده کرد ، توضیح داد که - در حالی که Lion's Mane و Cordyceps هر دو انرژی را تأمین می کنند - مخلوط شیر شیر برای حمایت از انرژی ذهنی طراحی شده است ، در حالی که قهوه Cordyceps برای حمایت از انرژی فیزیکی طراحی شده است.
   

   با استفاده از این بسته ترکیبی ، می توانید جلوه های قهوه خود را بر اساس لیست کارهای خود تنظیم کنید.

   یکسری کارهای خانگی و حیاطی دارید؟روز قهوه کوردیپس

   سعی می کنید آن مقاله را تمام کنید؟ شیر یال

   تمرین برای یک ماراتن؟ بازگشت به ترکیب Cordyceps!

   اینجا می توانید بسته های قهوه ای چهار سیگمایی قهوه ای حاوی 2 اطلاعات و بررسی را بیابید.

7. 7. بهترین گزینه برای مصرف همزمان همه قارچ ها: La Republica Organic 7 Mushroom Coffee Blend

   قیمت: 24.00 دلار نظرات مشتریان آمازون در آمازون خرید کنید طرفداران:
   • شامل هفت قارچ کاربردی برای مزایای وسیع است
   • این شرکت فقط از بدنه های خروجی استفاده می کند ، هرگز از میسلیوم یا پرکننده ها استفاده نمی کند
   • شامل 15 وعده ، بنابراین بسیار مقرون به صرفه است
   • تجارت منصفانه قهوه Arabica
   معایب:
   • کافئین کمتر از قهوه معمولی (اما کافئین با استفاده از فرآیند بدون مواد شیمیایی کاهش می یابد!)
   • داور به فقدان مهر و موم دستکاری شده اشاره کرد
   • وعده ها به صورت جداگانه مانند بسته های بررسی شده در بالا بسته بندی نمی شوند

   این مخلوط قهوه هفت قارچی بسیار متمایز است زیرا شامل هفت قارچ کاربردی از جمله Chaga ، Maitake ، Cordyceps ، Shiitake ، Lion’s Mane ، Turkey Tail و Reishi است.

   بنابراین اساساً باید در همه چیز کمک کند. این شرکت فقط از عصاره بدن میوه دهنده استفاده می کند و هرگز از میسلیوم ، پرکننده ها یا غلات استفاده نمی کند.

   قارچ های آنها روی چوب در گلخانه های مزارع روستایی آسیا پرورش می یابد.

   و آنها فقط از قهوه عربیکا با تجارت عادلانه استفاده می کنند.

   حدود 15 وعده در هر ظرف وجود دارد. به اندازه بیشتر قهوه کافئین ندارد (حدود 60 میلی گرم کافئین در هر وعده).

   اطلاعات و بررسی های بیشتر Forager Organic 7 Mushroom Coffee Blend را در اینجا پیدا کنید.

قهوه قارچ چه طعمی دارد؟

طعم قهوه دارد! (در واقع ، جایگزین قهوه رسا که در بالا بررسی شد ممکن است طعم کمی بهتر از قهوه داشته باشد. و این ناشی از یک شیطان اسپرسو است!)

قارچ ها به خاطر طعم 'umami' خود ، که خاکی و تلخ تلقی می شود ، مشهور هستند. به همین دلیل آنها کاملاً با قهوه ترکیب می شوند ، طعم تلخی که قبلاً در دنیای غرب دوست داشتنی است.

آیا قهوه قارچ سالم است؟

آره! قارچ ها از زمان تمدن های قدیم به دلیل مزایای سلامتی خود مورد استفاده قرار می گرفته اند. آنها می توانند سیستم ایمنی ، سیستم عصبی ، گوارش و حتی خلق و خوی شما را پشتیبانی کنند.

کدام قهوه قارچ برای من بهتر است؟

این بستگی به این دارد که قهوه شما می خواهد چه کاری انجام دهد. همه این قهوه های قارچی حاوی چاگا هستند ، قارچی که بیشتر از سایر فواید آن ، از سیستم ایمنی بدن پشتیبانی می کند. فراتر از Chaga ، هر قارچ دارویی می تواند مزایای سلامتی خاصی را ارائه دهد. برای یافتن قهوه قارچی که متناسب با نیاز شماست ، بررسی های بالا را بررسی کنید!

آیا اسید قهوه قارچ نسبت به قهوه سنتی کمتر است؟

همه اینها باید بر قهوه شما نسبت به قهوه سنتی راحت تر باشد ، زیرا طبیعت قلیایی قارچ ها می تواند اسیدیته طبیعی قهوه را در روده متعادل کند. با هماهنگی انرژی بگیرید!

همچنین ببینید:

9 بهترین نوشیدنی کلاژن: راهنمای خریدار شما (2020)

بالا بردن آیین شاهدانه: نحوه انتخاب لوله کریستالی مناسب (2020)

7 بهترین خوراکی CBD آنلاین: راهنمای خرید آسان شما (2020)