اصلی >> آموزش سلامت >> بهترین کنترل بارداری بعد از 35 سال چیست؟

بهترین کنترل بارداری بعد از 35 سال چیست؟

بهترین کنترل بارداری بعد از 35 سال چیست؟آموزش سلامت

اگر اخیراً یک تولد مهم را جشن گرفته اید ، آیا به نوع پیشگیری از بارداری که استفاده می کنید توجه کرده اید؟

آیا می توانید بعداً در زندگی به عدم تحمل لاکتوز مبتلا شوید

به طور کلی ، کنترل بارداری برای زنان بالای 40 سال تفاوت زیادی با کنترل بارداری برای زنان بالای 35 سال ندارد. اگر از روش فعلی پیشگیری از بارداری که استفاده کرده اید راضی هستید و در کل از سلامتی خوبی برخوردار هستید ، واقعاً هیچ دلیلی برای تعویض وجود ندارد زیرا شمع دیگری روی کیک تولد شما وجود دارد.



توضیح می دهد ، تنها چیزی در مورد سن وجود ندارد که بگوید شما نمی توانید از نوع خاصی از کنترل بارداری استفاده کنید کیت وایت ، MD ، MPH ، مدیر فلوشیپ تنظیم خانواده در مرکز پزشکی بوستون. اگر در هر سنی سالم هستید می توانید از هر چیزی استفاده کنید.



برخی از گزینه های شما شامل:

  • قرص های جلوگیری از بارداری : می توانید یک قرص ترکیبی ، که هم استروژن و هم پروژستین دارد یا یک قرص فقط پروژستین مصرف کنید. هر دو در نسخه های با دوز پایین و قرص های ترکیبی نیز در نسخه های با چرخه طولانی عرضه می شوند.
  • آی یو دی : دستگاه های داخل رحمی یک نوع محبوب پیشگیری از بارداری برگشت پذیر یا LARC است. بعضی ، مانند میرنا یا لیله IUD ، انواع هورمونی است ، در حالی که دیگران ، مانند پاراگارد IUD ، مس هستند.
  • تزریق : اگر عکس کنترل بارداری را انتخاب کنید ، نامیده می شود انبار چک ، برای جلوگیری از بارداری هر سه ماه یک بار از پروژسترون تزریق می کنید.
  • کاشت : پیشگیری از بارداری برگشت پذیر با اثر طولانی مدت ، ایمپلنت پروژستین را به مدت سه سال از محل قرارگیری در بازو در بدن آزاد می کند.
  • وصله : به مدت سه هفته روی پوست خود بچسبید ، سپس آن را بردارید. هر ماه یک مورد جدید اعمال کنید.
  • حلقه واژن : این حلقه ها قابل انعطاف و قابل جابجایی هستند که هم حاوی استروژن و هم پروژستین هستند.

اما یک کاری که توانایی انجام آن را ندارید این است که کل مسئله را نادیده بگیرید. تا زمانی که بدانید که کاملاً یائسه هستید ، از بارداری دست نکشید مری جین مینکین ، دکتر ، استاد بالینی زنان ، زایمان و علوم باروری در دانشکده پزشکی دانشگاه ییل.



این بدان معناست که شما قبل از خداحافظی برای همیشه برای جلوگیری از بارداری ، باید یک سال کامل و بدون دوره قاعدگی بروید.

کارت تخفیف نسخه ای

به نمایه ریسک خود نگاه کنید

همانطور که گزینه های خود را ارزیابی می کنید ، در اواخر 30 سالگی و در تمام 40 سالگی برخی از موارد بهداشتی باید مورد توجه قرار گیرند. هنگام انتخاب روش پیشگیری از بارداری باید به چه نکاتی فکر کنید؟ Wendy Askew ، MD ، یک OB-GYN در سان آنتونیو ، تگزاس ، می گوید شما باید خطرات مربوط به پیشگیری از بارداری را درمورد سلامتی در برابر افزایش خطرات مرتبط با بارداری بعد از 35 بسنجید - از جمله یک بارداری برنامه ریزی نشده. این خطرات برای زنان زیر 35 سال نیز وجود دارد ، اما بسیار کمتر است.



سیگار کشیدن

اگر 35 سال یا بیشتر دارید و سیگار می کشید ، وقت آن است که با قرص های ضد بارداری خداحافظی کنید. سیگار کشیدن به هر حال خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی را افزایش می دهد. اما ترکیبی از کنترل بارداری هورمونی و سیگار کشیدن می تواند خطر لخته شدن خون و فشار خون را افزایش دهد.

لخته شدن خون

اگر در معرض خطر برخی شرایط مانند لخته شدن خون باشید ، ممکن است پزشک شما را از برخی گزینه های پیشگیری از بارداری دور کند. به عنوان مثال ، قرص های ترکیبی ضد بارداری حاوی استروژن و پروژستین هستند و ممکن است خطر ابتلا به لخته خون را افزایش دهند. تزریق کنترل بارداری معروف به Depo-Provera بیشتر به دلیل ارتباط با افزایش از دست دادن استخوان در طول زمان شناخته می شود. این حاوی استروژن نیست ، اما برخی از زنان ممکن است پس از مصرف آن دچار ترومبوز شوند .

برخی شرایط خاص بهداشتی

اگر فشار خون بالا دارید یا حداقل 20 سال دیابت دارید ، ممکن است بخواهید از روش های حاوی استروژن اجتناب کنید. دکتر وایت می گوید ، سردردهای میگرنی با هاله می تواند یکی دیگر از موارد منع مصرف باشد.



سرطان

خطر ابتلا به سرطان مبهم است. خطر ابتلا به سرطان با افزایش سن افزایش می یابد. ممکن است وجود داشته باشد احتمال کم خطر افزایش سرطان پستان همراه با برخی از داروهای پیشگیری از بارداری خوراکی است ، اما ممکن است با کاهش خطر ابتلا به انواع دیگر سرطان ، مانند سرطان تخمدان و رحم ، جبران شود. و همانطور که دکتر Askew خاطرنشان می کند ، فواید جلوگیری از بارداری ناخواسته ممکن است بسیار بیشتر از خطر جزئی باشد. زنانی که سابقه خانوادگی جهش ژنتیکی خاصی در سرطان پستان دارند ، هنوز هم می توانند به دنبال گزینه های دیگر باشند.

انتخاب بهترین روش جلوگیری از بارداری

در اواخر دهه 30 و 40 ، اگر می خواهید در آینده بچه دار شوید باید از خود بپرسید - و در مورد جواب صادق باشید.

  • بله ، من قصد دارم بچه دار شوم . اگر پاسخ مثبت است ، می توانید تقریباً هر روش را انتخاب کنید ، به جز Depo-Provera. به گفته دکتر وایت ، ممکن است مدتی طول بکشد تا باروری شما پس از رفتن از دپو-پروورا برگردد و اگر اواخر دهه 30 یا 40 هستید ، وقت زیادی برای پس انداز ندارید.
  • شاید بچه دار شوم. دکتر وایت می گوید ، اگر چنین فکر می کنید ، آی یو دی و کاشت می تواند عالی باشد زیرا می تواند سالها مجبور نباشد در مورد کنترل بارداری در حالی که هنوز گزینه را رزرو می کنید ، فکر کنید.
  • نه ، من قصد بچه دار شدن ندارم . دکتر وایت پیشنهاد می کند اگر می دانید که بچه داری تمام شد ، به عقیم سازی [جراحی] فکر کنید. با این حال ، اگر شما و همسرتان نمی خواهید آن مسیر را طی کنید ، می توانید به استفاده از یک قرص ، LARC یا روش دیگر ادامه دهید ، مشروط بر اینکه مشکلی برای سلامتی نداشته باشید و مشکل ساز شود.

کنترل بارداری برای زنان بالای 40 سال می تواند به شما در مدیریت علائم بیماری کمک کند دوره یائسگی که تجربه می کنید اگر نگران علائمی مانند گرگرفتگی ، تعریق شبانه و خشکی واژن هستید ، با پزشک خود صحبت کنید و درمورد اینکه چه روش هایی برای شما بهتر است ، صحبت کنید. دکتر مینکین خاطرنشان می کند: اگر هیچ منع مصرفی ندارید ، یک روش حاوی استروژن ، مانند یک قرص یا حلقه ضد بارداری ترکیبی ، می تواند به شما در مدیریت برخی از این علائم کمک کند. و اگر با یک شریک جدید درگیر هستید ، استفاده از کاندوم را فراموش نکنید - می توانید در هر سنی به یک عفونت منتقل کنید.



گزینه های خود را باز نگه دارید

بر اساس سلامتی یا سایر نیازهای شما ، برخی از گزینه های کنترل بارداری ممکن است برای شما در 40 تا 50 سالگی بهتر از سایر گزینه ها باشد. به علاوه ، موارد جدید ممکن است در دست کار باشد. دکتر مینکین می گوید ، ارزیابی مجدد همیشه خوب است زیرا همیشه تحولات جدیدی روی صحنه می آیند.

مادر سرکه سیب چه فایده ای دارد

به عنوان مثال ، سازمان غذا و داروی ایالات متحده حلقه واژن جدیدی را به نام تأیید کرد حساب می شود در سال 2018. بر خلاف NuvaRing ، حلقه واژن دیگر موجود در بازار ، می تواند به مدت یک سال استفاده شود. هنوز باید هر ماه آن را حذف کنید ، اما مجبور نیستید هر ماه یک دارو جدید از داروخانه تهیه کنید.

و اگر روش فعلی شما برای شما و نیازهای خاص شما جواب نمی دهد ، از آزمایش چیز دیگری نترسید. دکتر Askew می گوید ، این آزمایش و خطا در کنترل بارداری است.