اصلی >> سلامتی >> 5 بهترین داروی ، نوشیدنی ها و داروهای خماری

5 بهترین داروی ، نوشیدنی ها و داروهای خماری

درمان خماری

همه ما می دانیم که بهترین درمان خماری مقاوم در برابر این مشکل اجتناب از آن است. همه ما این توصیه را شنیده ایم که مسئولانه بنوشید و با هر نوشیدنی یک لیوان آب بنوشید. اما این برای بهترین ما اتفاق می افتد-ما بیش از حد جشن می گیریم ، آب را فراموش می کنیم ، یا شاید حتی چند لیوان شراب با معده خیلی خالی بخوریم.

خماری ترکیبی از علائم ناشی از ترکیبی از چیزهایی است که همه ما متفاوت تجربه می کنیم. ما همیشه همه اثرات خماری را همزمان احساس نمی کنیم ، اما معمولاً ترکیبی از سرگیجه ، حالت تهوع ، سوء هاضمه ، سردرد ، خشکی دهان ، بی حسی و خستگی را احساس می کنیم.

ما این موارد را احساس می کنیم زیرا کبد ما سخت تلاش می کند تا سموم ناشی از نوشیدن بیش از حد الکل را پاک کند. ما کم آب شده ایم و مواد مغذی و ویتامین های ضروری را از سیستم خود خارج کرده ایم و بدن ما از مصرف بیش از حد خفیف به یک داروی افسرده کننده (الکل) واکنش نشان می دهد.

اینها بهترین انتخاب ما برای نوشیدنی های خماری هستند که می توانید در خانه برای سم زدایی ، آب رسانی مجدد ، تجدید قوا و ترمیم بدن خود تهیه کنید.

1. تازه کننده چای یخ زده

چای سبز خنک شده + چای نعناع سرد شده + عسل + لیمو

چای خماری رندی

چای سبز دارای کافئین است تا کمی از خماری شما کمک بگیرد و چای نعناع معده را آرام می کند. عسل ، متشکل از آنتی اکسیدان ها ، مواد معدنی و فروکتوز ، به بدن شما کمک می کند الکل را سریعتر از بین می برد لیمو به کبد اضافه کار کمک می کند زیرا بدن شما را سم زدایی می کند.

2. آب آبرسان نارگیل

آب نارگیل + زنجبیل

خماری آب نارگیل

آب نارگیل که به عنوان یک داروی محبوب خماری در آسیای جنوبی شناخته می شود ، در چند سال گذشته به دلیل قابلیت الکترولیت و آبرسانی به شهرت رسیده است. آن را با عصاره زنجبیل طبیعی مخلوط کنید ، زیرا ثابت شده است که زنجبیل معده را تسکین می دهد و به حالت تهوع کمک می کند ، و یک نوشیدنی تهیه می کند که به سوء هاضمه ، حالت تهوع و کم آبی بدن شما کمک می کند.

3. اسموتی عاشق کبد

آب چغندر کبد

& frac12؛ از یک چغندر کوچک
2 سیب ، به قطعات برش دهید
1 عدد پرتقال ، پوست کنده و یک چهارم شود
آب & frac12؛ از یک لیمو

همه مواد را در مخلوط کن بریزید ، یخ و آب را به میزان لازم اضافه کنید تا به قوام یا یخبندان دلخواه نازک شود.

چغندر حاوی یک ماده شیمیایی است که کبد را تحریک می کند و به سم زدایی خماری کمک می کند. سیب ، پرتقال و لیمو مواد مغذی ، ویتامین ها و مواد معدنی را که از دست داده اید تامین می کند.

4. سود بری

اسپریت + آب کرن بری + لیمو

حلق آویز کرنبری اسپریت

مرکبات و کرن بری از سلامت کبد حمایت می کنند و مطالعه ای که اخیراً در آن منتشر شده است غذا و عملکرد نشان می دهد که Sprite به علائم خماری کمک می کند.

5 اسموتی موز میوه ای

موز + میوه + یخ

اسموتی موز

موز مملو از پتاسیم و منیزیم به سردرد کمک می کند و ویتامین ها و مواد معدنی از دست رفته را پر می کند و سایر میوه های خوش طعم ، قند ، ویتامین ها و مواد معدنی بیشتری به شما می دهند تا سریعتر احساس بهتری داشته باشید. اگر اسموتی غلیظ دوست ندارید ، با آب و یخ نازک شود.