اصلی >> شرکت >> 10 روش صرفه جویی در هزینه های مراقبت های بهداشتی

10 روش صرفه جویی در هزینه های مراقبت های بهداشتی

10 روش صرفه جویی در هزینه های مراقبت های بهداشتیشرکت اگر شما می دانید کجا را جستجو کنید ، مصرف کننده باهوش می تواند پس انداز قابل توجهی پیدا کند

هزینه های بهداشت و درمان هزینه قابل توجهی در ایالات متحده است - با مبلغ 11172 دلار سالانه آمریکایی متوسط ، با توجه به مراکز خدمات پزشکی و پزشکی. با توجه به اینکه متوسط ​​درآمد خانوار کمی بیش از $ است 63000 (و بسیاری از افراد درآمد بسیار کمتری دارند) ، این مبلغ زیادی از بودجه خانواده است. تقریباً 10٪ آن صرف خرید داروهای تجویزی خرده فروشی می شود.

از دست دادن شغل ناشی از بیماری همه گیر COVID-19 و متضرر شدن آن در بیمه درمانی مورد حمایت کارفرمایان ، حتی بیشتر آمریکایی ها را از شکاف های موجود در پوشش خدمات درمانی خود آگاه کرده است - و اینکه چگونه سیستم برای سیستم گیج کننده و دشوار است.

برای افراد مبتلا به بیماری های مزمن و نیاز به درمان طولانی مدت ، یافتن راه هایی برای تأمین هزینه های پزشکی بدون بانکداری یک فعالیت روزانه است. خوشبختانه همه خبرهای بدی نیستند. در بسیاری از سناریوهای رایج بهداشت و درمان ، مصرف کننده باهوش می تواند پس انداز قابل توجهی پیدا کند اگر می دانید کجا را جستجو کند.

10 روش صرفه جویی در هزینه های مراقبت های بهداشتی

به گفته کارشناسان پزشکی ، اینها 10 روش اصلی است که یک فرد متوسط ​​می تواند در هزینه های مراقبت های بهداشتی صرفه جویی کند.

1. برنامه بیمه فعلی خود را ارزیابی کنید

آیا بیشترین ممکن را از برنامه بیمه خود می گیرید؟ برنامه شما هزینه بسیاری از هزینه های مربوط به مراقبت های بهداشتی را تعیین می کند. حتماً برنامه خود را مطالعه کنید و بدانید که تحت برنامه فعلی شما قرار دارد (و چه چیزی نیست).

این بدان معناست که باید وقت بگذارید تا بفهمید هزینه های حق بیمه و / یا بیمه مشترک شما چقدر است ، میزان کسر هزینه شما چقدر است و ارائه دهندگان ، امکانات یا بیمارستان های داخلی کدام شبکه هستند. و فراموش نکنید که با فرمول های دارویی مرتبط با برنامه خود آشنا شوید. می توانید با ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی خود نسخه ها را تغییر دهید تا در یک سطح کمتری از پوشش خاص خود قرار گیرند.

اگر برنامه فعلی شما متناسب با نیازهای فعلی مراقبت های بهداشتی شما نیست ، تغییر پوشش خود را در نظر بگیرید. این که طرح شما خصوصی ، کارفرمایی یا حمایت دولتی باشد ، ممکن است گزینه های دیگری نیز داشته باشید که با نیازهای شخصی شما مطابقت داشته باشد.

2. از برنامه ها برای صرفه جویی در نسخه های خود استفاده کنید

برای کارت پس انداز داروخانه ثبت نام کنید.

کارت های پس انداز داروخانه خدمات رایگان هستند که تخفیف قابل توجهی در قیمت دارو در پیشخوان داروخانه ارائه می دهند. برنامه هایی مانند SingleCare به شما امکان می دهد نسخه خود را جستجو کنید تا کمترین قیمت را در داروخانه های نزدیک خود پیدا کنید. تنها کاری که باید انجام دهید این است که کارت خود را به داروساز نشان دهید تا پس انداز فوری نسخه های خود را بدست آورد. همچنین می توانید برنامه را بارگیری کنید اینجا . علاوه بر این ، برخی از داروخانه ها دوست دارند درختان سبز و والمارت دارای نسخه های پس انداز نسخه ای باشید که همه مشتریان می توانند از آن استفاده کنند.

در صورت استفاده از داروهای عمومی بخواهید.

تصور نکنید که پزشکان یا داروسازان به طور خودکار ارزانترین درمان موجود را برای شما تجویز می کنند. پزشکان اغلب داروهای مارک تجاری را که بیشتر با آنها آشنا هستند تجویز می کنند. داروهای عمومی اما به همان اندازه داروی نام تجاری و به طور متوسط ​​80٪ -85٪ کمتر است . همیشه از داروساز خود س askال کنید که آیا یک گزینه جایگزین عمومی به همان اندازه موثر و ارزان تر برای نسخه شما وجود دارد.

چرا تزریق آنفولانزا برای شما مضر است

به نسخه های سفارش پستی بروید.

اگر به طور مرتب همان دارو یا داروها را مصرف می کنید ، می توانید با پر کردن Rx خود از داروخانه سفارش پولی ، پس انداز کنید. داروخانه های سفارش پستی به شما امکان می دهند نسخه های خود را به صورت عمده پر کنید و به جای لوازم 30 روزه ، لوازم 90 روزه را اغلب با قیمت تخفیف به شما تحویل می دهند. حتی بهتر - بسیاری از داروخانه های سفارش پستی با این داروخانه ها کار می کنند کارت تخفیف نسخه SingleCare برای صرفه جویی بیشتر

مربوط: چگونه می توانم در داروهایم صرفه جویی کنم؟

چه عفونت مخمری را در خانه درمان می کند

3. همیشه در اطراف خرید کنید

بهترین کاری که می توانید برای هر هزینه هنگفت مراقبت های بهداشتی انجام دهید ، بررسی گزینه های خود است. بسیاری از مردم نمی دانند که هزینه یک عمل ممکن است دهها هزار هزینه بیشتر در بیمارستان یا مرکز درمانی نسبت به بیمارستان دیگر یا انجام آن توسط پزشک در مقابل پزشک دیگر باشد. برای انجام اقدامات برنامه ریزی شده یا جراحی ، بیماران می توانند برای درخواست تخمین فاکتور ، پیشاپیش با بیمارستان تماس بگیرند. بسیاری از برنامه های بیمه به شما امکان می دهد قبل از تعیین وقت ملاقات ، ارائه دهنده های درون شبکه را جستجو کنید. برخی بیمارستان ها و بیمه ها حتی ابزارهای قیمت گذاری آنلاین را برای برآورد در زمان واقعی ارائه دهید .

اگر می خواهید ارائه دهنده فعلی خود را حفظ کنید ، جای س askingال است که آیا آنها قادر به ارائه درمان با هزینه کمتری در مکان دیگری هستند. برخی از پزشکان در مراکز مختلف تمرین می کنند ، که ممکن است هزینه خدمات مختلف برای بسیاری از خدمات مشابه متفاوت باشد. بسته به برنامه بهداشتی شما ، پزشک ممکن است بتواند خدمات خاصی مانند واکسن ، روش ها یا آزمایش را با هزینه کمتری در مرکز دیگر ارائه دهد. همیشه ارزش این را دارد که از پزشک خود بپرسید که آیا هزینه مراقبت شما در یک سایت درمانی دیگر کمتر است.

4- از هزینه های غیرضروری خودداری کنید

با خود در مورد چالش های احتمالی مالی که ممکن است با رعایت یک برنامه درمانی یا پر کردن نسخه مواجه شوید ، صادق باشید. شناسایی محدودیت های مالی خود به شما کمک می کند س questionsالات صحیحی را که می توانید از طرح بیمه و ارائه دهنده خدمات بهداشتی در مورد چگونگی یافتن گزینه های کم هزینه بپرسید ، کاهش دهید. در آخر ، از خود بپرسید که آیا واقعاً به آزمایش ، نسخه یا روش توصیه شده نیاز دارید. ببینید آیا گزینه ای جایگزین و ارزان قیمت وجود دارد که بتواند برای شما مفید باشد.

5. از مذاکره در مورد قیمت نترسید

شاید به نظر نرسد ، اما بسیاری از صورتحساب های بزرگ بیمارستان قابل مذاکره هستند . بسیاری از بیمارستان ها معافیت ، تخفیف نقدی یا برنامه های امدادی ارائه می دهند. اطمینان حاصل کنید که با بخش صورتحساب تماس گرفته و از تخفیف های موجود می پرسید یا می تواند هزینه های مرتبط را جبران کند. بخش صورتحساب همچنین می تواند اطلاعاتی را درباره تنظیم برنامه پرداختی که سود جلب نمی کند ، ارائه دهد.

6. از منابع رایگان استفاده کنید

ممکن است کلینیک های جامعه غربالگری های خاص بهداشتی را به صورت رایگان یا در مقیاس کشویی ارائه دهند - و بسیاری از هزینه های کلان برنامه هایی را برای شما فراهم می کنند تا بدون هیچ هزینه ای تحت درمان قرار بگیرید.

خدمات پیشگیری : اگر از پوشش بیمه ای برخوردار باشید ، بسیاری از آنها یک معاینه سالانه رایگان را انجام می دهند ، مانند یک آزمون سالانه جسمی یا زن خوب - بدون نیاز به هزینه کپی. با برنامه خود مشورت کنید تا ببینید آیا می توانید از این مزیت استفاده کنید.

مربوط: چگونه کنترل بارداری رایگان انجام دهیم

انسولین: انجمن دیابت آمریکا تخمین می زند 34.2 میلیون آمریکایی با دیابت زندگی می کنند با افزایش قیمت انسولین ، جای تعجب نیست که بسیاری از افراد مبتلا به دیابت در تلاش برای پرداخت هزینه درمان هستند. با این حال ، در سال های اخیر ، تولیدکنندگان داروخانه برنامه هایی را توسعه داده اند که انسولین رایگان یا با تخفیف ارائه می دهد. بسیاری از تولیدکنندگان داروخانه ها این پیشنهاد را ارائه می دهند برنامه های کمک به انسولین . علاوه بر این برنامه ها ، کارت های تخفیف داروخانه ، مانند SingleCare ، همچنین می تواند به کسانی که دیابت دارند کمک کند داروخانه ای را پیدا کنند که مقرون به صرفه ترین نسخه انسولین خود را ارائه دهد.

مربوط: چگونه لوازم دیابتی رایگان دریافت کنیم

واکسن ها: برخلاف خرد رایج ، مقرون به صرفه ترین واکسن ها همیشه در کلینیک های بهداشت جامعه یافت نمی شوند. زیاد مراکز بهداشت محلی و ادارات بهداشت ایالتی واکسن های رایگان یا تخفیف دار برای بزرگسالان بیمه نشده یا بیمه نشده ارائه دهید ، اما این واکسن ها نیز وجود دارد روش های دیگر برای صرفه جویی در هزینه های واکسن . تولیدکنندگان واکسن دوست دارند نام تجاری و فایزر برنامه های کمکی پرداخت را برای کودکان و بزرگسالان ارائه دهید. برای حداکثر پس انداز ، مهم است که خرید کنید و تعیین کنید بهترین گزینه برای شما چیست.

zpack برای درمان چیست؟

مربوط: چگونه می توانم با تخفیف یا تزریق رایگان آنفولانزا اقدام کنم؟

7. برای HSA یا FSA ثبت نام کنید

اگر بیمه درمانی دارید ، طرحی با HSA (حساب پس انداز سلامت) یا FSA (حساب انعطاف پذیر هزینه) می تواند به شما کمک کند در هزینه های پزشکی از جیب خود صرفه جویی کنید. هر دو حساب به شما امکان می دهد بخشی از درآمد قبل از مالیات خود را پرداخت کنید ، که می تواند برای پرداخت هزینه های پزشکی واجد شرایط ، از جمله کپی ، بیمه سکه ، نسخه و غیره استفاده شود. درباره تفاوت های هر طرح بیشتر بیاموزید اینجا .

بخاطر داشته باشید که در سال 2018 متوسط ​​خانواده آمریکایی 28166 دلار برای هزینه های مراقبت های بهداشتی هزینه کرده اند که 83 درصد آن به شرکت های بیمه اختصاص یافته است دین والدمن ، MD ، MBA ، استاد برجسته اطفال ، آسیب شناسی و علوم تصمیم گیری در دانشگاه نیومکزیکو. تصور کنید اگر آنها هر ساله آن را در HSA قرار دهند!

8. مراقبت های مناسب را انجام دهید

وقتی احساس خوبی ندارید ، مراجعه به اولین مرکز مراقبت که قرار ملاقات در دسترس شماست جذاب است. اما همه گزینه های ارائه دهنده هزینه یکسانی ندارند. از خود بپرسید - آیا شما نیاز به مراجعه به اورژانس دارید یا می توانید منتظر قرار ملاقات با یک ارائه دهنده شبکه باشید؟ این گزینه ها حق چاپ بسیار متفاوتی دارند و بسته به مسئله ای که باید به آن بپردازید صدها دلار در شما صرفه جویی می کنند.

اگر بیمه شما آن را پوشش می دهد ، ببینید آیا می توانید به جای مراجعه حضوری با پزشک از طریق تلفن یا از طریق قرار ملاقات از راه دور برای سلامتی مشورت کنید. برای کسانی که واجد شرایط هستند ، قرار ملاقات های از راه دور بهداشت می توانند با گذشت زمان صرفه جویی قابل توجهی داشته باشند. طبق یک مطالعه ، متوسط ​​هزینه قرار ملاقات با پزشک مجازی 40 تا 50 دلار است ، در حالی که همین قرار ملاقات حضوری برای هر ویزیت حدود 176 دلار هزینه دارد. این گزینه با توجه به همه گیری کنونی جذاب تر شده است ، زیرا به بیماران مبتلا و ارائه دهندگان خدمات به خطر کمتری برای عفونت احتیاج دارد. وزارت بهداشت و خدمات انسانی ایالات متحده ( HHS ) اقداماتی را برای گسترش دسترسی به خدمات بهداشت از راه دور انجام داده است.

اطمینان حاصل کنید که پوشش بیمه خود را بررسی کنید و با ارائه دهنده خود صحبت کنید تا بهترین گزینه را برای شما تعیین کند.

9. صورتحساب های خود را مرور کنید (و خطاهای تجدیدنظر)

مطابق با مصرف کننده بهداشت عادلانه ، برخی مراحل اساسی وجود دارد که باید هر زمان که قبض پزشکی زیادی دریافت کردید ، انجام دهید. ابتدا اطمینان حاصل کنید که رسید تفکیکی دریافت کرده اید. هر محصول باید جداگانه با هزینه های مربوط به تقسیم بندی هر کالا ذکر شود. برای اطمینان از عدم اختلاف این روش ها و هزینه های آنها را با توضیحات بیمه خدمات درمانی (EOB) ارجاع دهید. اگر خطایی پیدا کردید ، حتماً با شرکت بیمه خود تماس بگیرید و درخواست تجدید نظر کنید. اگر در مورد اینکه چرا برای انجام یک روش خاص ، دارو یا آزمایش هزینه از شما دریافت شده است سالی دارید ، همیشه بهتر است با پزشکی که صورتحساب شما را صادر کرده تماس بگیرید و از آنها سال کنید. تمام رسیدها و مدارک پرداخت خود را ذخیره کنید تا درخواست های تجدیدنظر در آسان ترین حالت ممکن انجام شود.

10. مراقبت های پیشگیرانه را تمرین کنید

یکی از بهترین کارهایی که می توانید برای محدود کردن هزینه های مراقبت های بهداشتی در طولانی مدت انجام دهید ، ایجاد یک برنامه روزانه سلامتی و سلامتی است که برای شما مناسب باشد. من فکر می کنم تغذیه خوب ، ورزش منظم و مدیریت استرس به عنوان سه پایه سه پایه است که به ایجاد ثبات در سلامتی فرد کمک می کند ، جولی کانینگام ، یک متخصص تغذیه و آموزش مراقبت و آموزش دیابت مستقر در کارولینای شمالی. اگر یکی یا دیگری را از دست ندهید ، سه پایه شما واژگون می شود. وقتی هر سه نفر را بدست آوردید ، سلامتی شما کاملاً پایه محکم است. هیدراته ماندن ، پیاده روی روزانه ، ترک سیگار ، نوشیدن الکل کمتر یا ایجاد تغییر در رژیم غذایی سالم می تواند تأثیر قابل توجهی بر سلامت آینده شما داشته و از هزینه های آینده جلوگیری کند.

مربوط: نحوه دریافت Chantix رایگان (حتی بدون بیمه درمانی)

این روش ها روش های خوبی برای یافتن پس انداز اضافی در هزینه های مراقبت های بهداشتی روزمره هستند. مهم نیست که چه سطح بیمه ای دارید ، هیچ دلیلی برای پرداخت بیش از حد لازم برای درمان وجود ندارد!