اصلی >> آموزش سلامت >> آیا آنفولانزا از طریق هوا منتقل می شود؟ با نحوه انتشار آنفولانزا آشنا شوید.

آیا آنفولانزا از طریق هوا منتقل می شود؟ با نحوه انتشار آنفولانزا آشنا شوید.

آیا آنفولانزا از طریق هوا منتقل می شود؟ با نحوه انتشار آنفولانزا آشنا شوید.آموزش سلامت

انتقال | فصل آنفولانزا | مسری بودن | چگونه جلوی گسترش را بگیریم





ویروس آنفلوانزا (معروف به آنفولانزا) در تمام طول سال لگد می زند. اما با خنک شدن هوا ، اوضاع واقعاً شروع به تقویت می کند. پاییز و زمستان ماههای ابتدایی آنفلوانزا هستند ، و مواردی از بیماری تنفسی مسری بین دسامبر و فوریه به اوج خود می رسد. با رمان ویروس کرونا رابرت ردفیلد ، MD ، مدیر مراکز کنترل و پیشگیری بیماری ها (CDC) گفت: (COVID-19) و آنفلوانزا در یک دوره برخورد ، این می تواند بدترین سقوط باشد ، از دیدگاه بهداشت عمومی ، ما تا به حال داشته ایم. در یک کثیرالانتشار مصاحبه WebMD .



آنفولانزا چیزی فراتر از سرماخوردگی با استروئیدها است. به طور ناگهانی بروز می کند و می تواند تب ، لرز ، خستگی ، سردرد ، بدن درد ، استفراغ و اسهال ایجاد کند - علاوه بر علائمی که اغلب با سرماخوردگی همراه است ، مانند گلودرد ، عطسه ، سرفه و آبریزش بینی. CDC تخمین می زند که بین 39 تا 56 میلیون نفر در ایالات متحده از اول اکتبر 2019 تا 4 آوریل 2020 به ویروس آنفلوانزا آلوده شده باشند و 24000 تا 62000 نفر درگذشته باشند.

پیشگیری از آنفولانزا به لطف بیماری همه گیر ویروس کرونا و یک سیستم مراقبت های بهداشتی که قبلاً بارگیری کرده است ، بیش از هر زمان دیگری مهم است. مطمئن، واکسیناسیون کلیدی است اما دانستن اینکه چه زمان و چگونه ویروس آنفولانزا منتقل می شود ، ابزار مهمی در حفظ این بیماری و ابتلا به آنفلوانزا در خانواده شما و خانواده است.

آیا آنفولانزا از طریق هوا منتقل می شود؟

کارشناسان معتقدند که آنفولانزا در درجه اول شیوع دارد از طریق قطرات با عطسه ، سرفه یا صحبت کردن فرد آلوده آزاد می شود. این قطرات در دهان یا بینی افراد اطراف فرود می آیند. یا به ندرت ، ممکن است فردی سطح آلوده به آنها را لمس کند ، سپس صورت خود را لمس کند.

اما اکنون شواهدی وجود دارد که نشان می دهد انتقال آنفلوانزا می تواند از طریق هوا نیز انجام شود. یک مطالعه 2018 در دانشگاه مریلند و در ژورنال منتشر شده است مجموعه مقالات آکادمی ملی علوم ایالات متحده آمریکا متوجه شد که ویروس آنفولانزا می تواند در قطرات ریز معلق در هوا از نفس های بازدم افراد آلوده ریخته شود. اینکه چقدر این آئروسل های عفونی سفر می کنند و چه مدت در هوا می مانند مورد مطالعه قرار نگرفت ، اما پروتکل های استاندارد ایمنی COVID-19 - ایستادن شش فوت از مردم و پوشیدن صورت یا ماسک جراحی - علاوه بر این ، می تواند اقدامات خوبی برای کنترل عفونت باشد. به شستن دست

و گرچه ممکن است در مورد چگونگی محدود شدن قرار گرفتن در معرض میکروب ها سیستم ایمنی بدن را بسیار شنیده باشید ، اما برخی از متخصصان مراقبت های بهداشتی می گویند این چیزی نیست که ما در کوتاه مدت نگران آن باشیم ، زیرا ما با بیماری همه گیر COVID-19 مبارزه می کنیم. من می توانم تمام این اقدامات را در کاهش پاسخ ایمنی ببینم ، به ویژه در افراد بسیار جوانی که در حال ساخت رپرتوار سلول های حافظه خود هستند ، می گوید هیلاری اسمیت ، دکتر ، یک متخصص اطفال وابسته به پزشکان بهداشت کودکان بوستون. اما من ترجیح می دهم برخی از میکروب های خوب [همراه با] ویروس کرونا را از بین ببرم.

چه قطرات باشد و چه آئروسل ، نکته دیگری که باید در هنگام ابتلا به هر میکروب مورد توجه قرار گیرد ، سیستم ایمنی فردی فرد است. چرا آنفولانزا همیشه بسیار مسن و بسیار جوان را به شدت تحت تأثیر قرار می دهد؟ دکتر اسمیت می پرسد. تا حدی به دلیل سیستم ایمنی [ضعیف] آنها است. من به عنوان یک متخصص اطفال می توانم بچه های مبتلا به آنفلوآنزا را سرفه و عطسه کنم و در طی 14 سالی که تمرین می کردم ، آنفلوانزا پیدا نکرده ام. آیا این همه دلیل تزریق آنفولانزا است؟ نه. بسیاری از آنها فقط به سیستم ایمنی بدن شما بستگی دارد.

چه زمانی فصل آنفولانزا است؟

در هر زمان از سال می توانید به آنفلوانزا مبتلا شوید ، اما موارد از اوایل اکتبر شروع به افزایش می کند ، در اوایل ماه فوریه به اوج خود می رسد و در بهار و تابستان (اگرچه از بین نمی رود) کاهش می یابد.

مربوط: آیا آنفلوانزای تابستانی است یا چیز دیگری؟

واکسیناسیون ابزاری مهم در برابر شیوع آنفولانزا است ، اما آنچه سال گذشته م workedثر بود ممکن است امسال م workثر نباشد. این به این دلیل است که ویروس آنفولانزا می تواند از یک سال به سال دیگر تغییر کند.

ویروس های آنفلوانزا با استفاده از فرایندی که به راحتی امکان تغییر در مواد ژنتیکی آن را فراهم می کند ، در سلول های انسانی و حیوانی تکثیر می شوند رابرت هاپکینز جونیور ، دکتر ، استاد طب داخلی در دانشگاه علوم پزشکی آرکانزاس. این امر منجر به تغییر مداوم خصوصیات ویروس و به ندرت تغییرات عمده ای می شود که می تواند منجر به بیماری های همه گیر شود. تحقیقات فعال در حال انجام برای تولید واکسن آنفلوانزا 'جهانی' برای محافظت از ما با حمله به قسمت هایی از ویروس است که با وجود این 'خطاهای ژنتیکی' پایدارتر باقی می مانند. واکسنی که امسال استفاده خواهیم کرد دارای سه تغییر عمده نسبت به نوع قبلی ما است - باز هم ، این حدس است - اما امیدوارم که بسیار موثر واقع شود.

COVID-19 چه تاثیری بر فصل آنفلوآنزا امسال دارد؟ آیا افراد بیشتری فاصله اجتماعی و ماسک صورت پوشیدن کمک می کند تا گسترش آنفولانزا را کاهش دهیم؟ یا آیا مردم ، با احتیاط از سفر به مطب دکتر خود که ممکن است بیماران COVID-19 در آن باشند ، از تزریق آنفولانزا چشم پوشی می کنند؟ فقط زمان می تواند بگوید.

دکتر هاپکینز اظهار نظر می کند ، متأسفانه ، تجربه ما با COVID نشان داده است که جامعه ما ، به عنوان یک کل ، در فعالیت های محافظت شخصی بسیار ماهر نیست. در حالی که من دوست دارم امسال در واکسیناسیون آنفلوانزا تأثیر قابل توجهی داشته باشم - و مطمئناً برای آن فشار خواهم آورد - انتظار دارم این زمستان با همگرایی COVID و آنفلوانزا همراه با RSV [ویروس متناوب تنفسی ، یک زمستان دشوار باشد] عفونت تنفسی مسری که معمولاً در کودکان خردسال مشاهده می شود] ، که همچنین باعث بیماری قابل توجه تنفسی در زمستان می شود.

چه مدت آنفولانزا مسری است؟

طبق CDC ، یک فرد آلوده می تواند شروع کند گسترش آنفولانزا ویروس یک روز قبل از بروز علائم و تا هفت روز بعد. به طور کلی ، اگرچه یک فرد آلوده سه تا چهار روز پس از شروع علائم ، بیشتر مسری است. کودکان و افرادی که دارای سیستم ایمنی ضعیف هستند (به عنوان مثال ، کسانی که دارای برخی از بیماری های ایمنی مانند آرتریت روماتوئید ، لوپوس و افرادی که شیمی درمانی می شوند) می توانند بیش از هفت روز مسری باشند.

بیشتر افراد از آنفلوانزا بهبود می یابند و بعد از حدود یک هفته دیگر مسری نیستند. ماندن در خانه و دوری از افراد در حالی که بهبود می یابید برای جلوگیری از شیوع آنفولانزا مهم است. کارشناسان در سلامتی UC-Irvine بگویید شما باید در خانه بمانید تا:

  • شما به مدت 24 ساعت تب ندارید (بدون مصرف داروهای کاهش دهنده تب مانند آسپرین ، استامینوفن ( تایلنول )، یا ایبوپروفن ( ادویل یا Motrin)
  • حداقل 24 ساعت استفراغ یا اسهال ندارید
  • سرفه و عطسه شما حداقل 75٪ کاهش یافته است

و به خود فشار نیاورید. به تدریج به روال عادی خود بازگردید. اگر فقط بلند شدن ، دوش گرفتن و لباس پوشیدن شما را خسته کرده است ، احتمالاً باید در خانه بمانید و به استراحت خود ادامه دهید. کارشناسان توصیه کنید تا زمانی که حداقل 90٪ از سطح انرژی منظم خود را برنگردانید ، به برنامه عادی خود برگردید.

مربوط: درمان ها و داروهای آنفلوانزا

چگونه از شیوع آنفولانزا جلوگیری کنیم (و چگونه از خود محافظت کنیم)

ابتلا به آنفولانزا در زمستان اجتناب ناپذیر نیست. اقدامات احتیاطی ایمنی وجود دارد که می توانید (و باید) انجام دهید.

1. سالانه واکسینه شوید.

  • واکسن آنفلوانزا در داروخانه ها و در مراکز بهداشتی ، مانند مطب پزشک یا کلینیک بهداشت محلی موجود است.
  • واکسیناسیون آنفولانزا برای اکثر افراد در سنین بالا توصیه می شود 6 ماه به بالا .
  • واکسیناسیون به ویژه برای افرادی که در معرض خطر عوارض ناشی از آنفولانزا هستند ، از جمله کودکان خردسال ، افراد بالای 65 سال و کسانی که بیماری های خاصی مانند آسم یا دیابت دارند مهم است.
  • این واکسن همیشه با ویروس آنفلوانزا در حال تغییر مطابقت ندارد ، اما طبق CDC ، معمولاً این واکسن است خطر ابتلا به آنفولانزا را 40 تا 60 درصد کاهش می دهد .
  • بهترین زمان برای واکسیناسیون در سپتامبر یا اکتبر است ، قبل از اینکه فصل آنفولانزا با سرعت بالا شروع شود. اما واکسینه شدن در زمستان هنوز هم می تواند ارزشمند باشد.
  • و بیایید رکورد را مستقیم تنظیم کنیم: واکسن آنفولانزا به شما آنفولانزا نمی دهد ، اگرچه ممکن است برخی از عوارض جانبی خفیف مانند تب و درد عضلانی ایجاد کنید.

2. اقدامات حفاظتی COVID-19 خود را ادامه دهید. این اقدامات به ویژه در صورت مراقبت از فرد مبتلا به آنفولانزا بسیار مفید است.

  • از ماسک صورت استفاده کنید.
  • شش فوت دور از مردم باشید. پژوهش منتشر شده در مجله بیماریهای عفونی دریافت که 89٪ ویروس های آنفولانزا در ذرات کوچکی یافت می شود که تا شش فوت از سر فرد آلوده گردش می کنند. هرچه به فرد نزدیکتر باشید ، غلظت ویروس بیشتر می شود.
  • دستان خود را به طور منظم بشویید (به مدت 20 ثانیه) یا استفاده کنید ضدعفونی کننده دست با حداقل 60٪ الکل. اگر از یک فرد بیمار مراقبت می کنید ، به ویژه مهم است که پس از دست زدن به دستمالهای استفاده شده و لباس های شسته شده و ظروف / فنجان های کثیف ، دستان خود را بشویید.
  • سطوح مرتباً لمس شده (دستگیره های در ، صفحه کلید ، پیشخوان / میز / میز) را با مواد ضد عفونی کننده به طور مرتب تمیز کنید. طبق CDC ، ویروس آنفلوانزا می تواند تا 48 ساعت روی سطح زندگی کنید . پاک کننده های خانگی معمول ، مانند شوینده ها و پاک کننده های حاوی الکل یا پراکسید هیدروژن هستند پاک کننده های موثر ، CDC می گوید.

3. اگر عطسه می کنید یا سرفه می کنید ، این کار را درون دستمال یا آرنج خود انجام دهید و سپس دستان خود را بشویید یا از ضد عفونی کننده دست استفاده کنید.

4- از دست زدن به بینی ، دهان یا چشم خودداری کنید - نقاط ورود آسان ویروس آنفولانزا.

5 از نو، اگر احساس بیماری کردید در خانه بمانید و تا زمانی که خوب نشوید به فعالیت های عادی خود بازنگردید.

با استفاده از این اقدامات ، خطر ابتلا به بیماری را کاهش می دهید و در صورت ابتلا به ویروس احتمال بروز عوارض را کاهش می دهید.