اصلی >> سلامتی >> فواید زغال فعال و نحوه استفاده ایمن از آن

فواید زغال فعال و نحوه استفاده ایمن از آن

فواید زغال فعال و نحوه استفاده ایمن از آنسلامتی

به نظر می رسد اکنون زغال فعال در همه جا وجود دارد. آن را در همه موارد ، از خمیر دندان و محصولات زیبایی گرفته تا نوشیدنی ها و مکمل ها پیدا خواهید کرد. حتی در بستنی است. مردم بیشتر از زغال فعال در زندگی روزمره خود استفاده می کنند با این امید که از کیفیت سم زدایی قوی آن بهره مند شوند ، اما آیا واقعاً باید آن را بخورید؟ این راهنما خطرات و فواید زغال فعال را برای سلامتی روشن می کند و شما یاد خواهید گرفت که چگونه از آن استفاده ایمن کنید.

زغال فعال چیست؟

ذغال فعال (کوپن های ذغال فعال | جزئیات زغال فعال)یک محصول جانبی از مواد سوزاننده مانند چوب ، پوسته نارگیل یا ذغال سنگ نارس در دمای بالا است. وقتی منابع کربن مانند چوب بسوزد ، ذرات کوچکی ایجاد می کند که سطح زیادی دارند. ذغال فعال فوق العاده ریز که در نتیجه این فرآیند حاصل می شود ، به دلیل مساحت زیاد ، می تواند به فلزات سنگین ، مواد شیمیایی و سایر سموم متصل شده و آنها را جذب کند. شما می توانید از زغال فعال به صورت موضعی روی یک سطح متخلخل - مانند پوست - یا به صورت داخلی از طریق دستگاه گوارش استفاده کنید.



زغال فعال برای چه کاری استفاده می شود؟

صدها سال است که انسان ها از زغال فعال استفاده می کنند زیرا توانایی آن در سم زدایی از بدن است. علاوه بر سم زدایی عمومی ، پزشکان از زغال فعال برای درمان بیماری هایی مانند مصرف بیش از حد دارو و مسمومیت و تسکین علائم مانند اسهال استفاده کرده اند. جای تعجب نیست که ذغال فعال در حال بازگشت قدرتمند است زیرا مردم - و شرکت ها - روش های جدیدی برای استفاده و بازاریابی از آن پیدا می کنند. برخی از مزایای زغال فعال جدید شامل ضد پیری از طریق سم زدایی غدد فوق کلیوی ، آکنه ، فیلتراسیون آب و سفید شدن دندان است. همچنین داروی گزیدگی اشکال و خماری است.



کارت تخفیف نسخه SingleCare را دریافت کنید

آیا زغال فعال واقعا کار می کند؟

بسیاری از مردم س questionال می کنند که آیا زغال فعال واقعاً مثر است؟ آیا به دلیل بازاریابی خوب یا به دلیل کارآیی اینقدر محبوب شده است؟ در قدرت یک کمپین بازاریابی خوب تردیدی وجود ندارد ، اما بسیاری از مطالعات نشان داده اند که زغال فعال به درمان برخی از شرایط سلامتی کمک می کند. در اینجا برخی از مزایای ذغال فعال فعال آزمایش شده وجود دارد.



سم زدایی عمومی

زغال فعال با گیر انداختن سموم در روده و جلوگیری از جذب آنها از طریق دستگاه گوارش کار می کند.زغال فعال تا زمانی که در مدفوع همراه با سموم دفع شود - از جمله باکتری ها و داروها - در بدن باقی می ماند.

بیمه درمانی ندارید و باید به پزشک مراجعه کنید

کارکنان بیمارستان و اورژانس گاهی از زغال فعال استفاده می کنند تا مقابله با مصرف بیش از حد داروها و مسمومیت ها . اگر آنها قادر به درمان بیمار قبل از ورود ماده سمی به جریان خون باشند ، زغال فعال می تواند مثر باشد.با این حال ، بسیاری از افرادی که از خوردن یک سم در بیمارستان بستری هستند ، قبل از بستری شدن ، مقدار کافی از این ماده را جذب می کنند.

ضد اسهال

زغال فعال همچنین می تواند با جلوگیری از جذب باکتری در بدن ، اسهال را درمان کند. حتی برخی از افراد ادعا می کنند که زغال فعال می تواند به کاهش وزن کمک کند ، اگرچه به عنوان قرص لاغری استفاده نمی شود و نباید از آن استفاده شود.



ذغال فعال حتی در کاهش گاز روده ، نفخ شکم و گرفتگی شکم نیز اثبات شده است. به طور خاص مطالعه ، زغال فعال در برابر دارونما برنده شد و به طور موثر علائم گرفتگی شکم و نفخ شکم را کاهش داد.

کری لام ، دکتر MD ، می گوید: شما چند گزینه برای تسکین نفخ و گاز داریدellow داروی ضد پیری ، متابولیک و دارویی و از بنیانگذاران کلینیک لام . زغال فعال را می توان به صورت کپسول ، مایع یا پودر مصرف کرد و از آنجا که بی مزه است ، می توان آن را در یک آب غیر اسیدی مورد علاقه خود مخلوط کرد. فرم های قرص و کپسول کمترین هزینه و اغلب بهترین سرمایه گذاری را دارند.

مدیریت کلسترول

همچنین نشان داده شده است که مصرف زغال چوب فعال با کاهش به برخی از افراد مبتلا به کلسترول بالا کمک می کند کلسترول LDL سطح دکتر لام می گوید ، مطالعات در سراسر جهان نشان داده است که فواید زغال فعال با مزایای داروهای تجویز شده کلسترول برابر است. علاوه بر این ، نشان داده شده است که استفاده از زغال فعال باعث افزایش کلسترول خوب در بدن می شود در حالی که فقط در چهار هفته کلسترول بد را 25٪ کاهش می دهد.



مربوط: 4 گزینه درمانی با تری گلیسیرید بالا

بیماری مزمن کلیوی

مرکز ملی اطلاعات بیوتکنولوژی ( NCBI ) مطالعه ای منتشر کرد که نشان می دهد چگونه ترکیب ذغال فعال با رژیم کم پروتئین می تواند به درمان بیماری کلیوی کمک کند. پس از تقریباً یک سال استفاده از زغال فعال ، در بسیاری از بیماران میزان اوره و کراتینین خون کاهش یافت.

شکی نیست که زغال فعال فواید سلامتی دارد. با این حال ، میزان موثر بودن آن به طور جداگانه از فردی به فرد دیگر متفاوت است. صحبت با دکتر همیشه بهترین راه برای یادگیری این است که آیا یک دارو یا مکمل به شخصه شما سود می رساند یا خیر.



آیا زغال فعال بی خطر است؟

درست مثل هر دارو یا مکمل دیگری ، همیشه احتمال عوارض جانبی وجود دارد. مصرف زغال فعال می تواند عوارض جانبی ایجاد کند که باید از آن آگاه باشید. در اینجا لیستی از رایج ترین عوارض جانبی ممکن است در اثر مصرف خوراکی زغال فعال رخ دهد:

  • یبوست
  • مدفوع سیاه
  • اسهال
  • دل درد
  • استفراغ

همچنین مصرف زغال فعال ممکن است عوارض جانبی جدی تری ایجاد کند. زغال فعال می تواند یک بیماری جدی به نام آسپیراسیون ایجاد کند ، جایی که فرد مواد خارجی مانند مخاط و مایع را به ریه ها وارد می کند. این می تواند یک بیماری جدی باشد و نیاز به مراقبت فوری پزشکی دارد.

زغال فعال همچنین می تواند باعث کم آبی و عدم تعادل الکترولیت شود. نوشیدن یک لیوان آب کامل هنگام مصرف قرص ذغال فعال ، کپسول یا قرص می تواند به شما در جلوگیری از کمبود آب کمک کند.



فعل و انفعالات

علاوه بر این ، زغال فعال می تواند بدن را از جذب داروهای تجویزی مورد نیاز متوقف کند. برخی از داروها ممکن است با زغال فعال واکنش منفی نشان دهند ، از جمله:

  • داروهای ضد افسردگی سه حلقه ای
  • مورفین
  • هیدروکدون
  • نالترکسون
  • اکسی مورفون
  • تاپنتادول
  • مجلسین
  • استامینوفن

این لیست داروها جامع نیست. یک متخصص مراقبت های بهداشتی می تواند با توجه به داروهای فعلی که استفاده می کنید ، به شما بگوید که آیا مصرف زغال فعال ایده خوبی است.

نحوه استفاده از زغال فعال

ذغال فعال آنقدر محبوب شده است که به اشکال مختلفی مانند قرص های ذغال فعال ، پودرها ، مایعات و محصولات مراقبت شخصی در دسترس است.

زغال فعال ممکن است هنگام استفاده موضعی مفید باشد. این زغال چوب با اتصال به سلولهای مرده پوست ، باکتری ها و کثیفی های موجود در سطح پوست کار می کند. محصولات مراقبت از پوست با زغال فعال به همین دلیل محبوب هستند و می توانند به صورت شستشوی صورت ، ماسک صورت ، مرطوب کننده ها و شستشوی بدن باشند. امروز می توانید ذغال فعال را در دئودورانت و خمیر دندان نیز پیدا کنید. دئودورانت های ذغالی می توانند باکتری ها و بوها را بیرون بکشند در حالی که خمیردندان های زغالی می توانند پلاک ها را پاک کنند. به دلیل روند ذغال فعال ، یافتن و استفاده از محصولات زغال فعال به راحتی انجام می شود.

قند خون طبیعی 1 ساعت پس از غذا خوردن

با این حال ، مصرف زغال فعال خطرناک تر از استفاده موضعی از آن است. همه مکمل ها به یک اندازه ساخته نمی شوند یا کیفیت یکسانی ندارند. خرید و مصرف پودر ذغال فعال ، قرص ، کپسول یا قرص با کیفیت بالا مهم است. برخی از محصولات دارای مواد افزودنی حاوی مواد شیمیایی ناسالم هستند. سعی کنید ذغال فعال شده را از پوسته نارگیل یا بامبو تهیه کنید.

مقدار مصرف زغال چوب فعال

دوزها براساس شرایط یا علائم فرد متفاوت است. برای ضدعفونی دستگاه گوارش در بیمارستان ها ، پزشکان ممکن است از 50 تا 100 گرم تجویز کنند. برای گازهای روده ای ، دوز مصرفی ممکن است از 500 تا 1000 میلی گرم در روز باشد. برای کاهش سطح کلسترول ، دوز روزانه کمتری از 4 تا 32 گرم توصیه می شود.

برخی از پزشکان یا پزشکان طبیعت درمانی ممکن است ذغال فعال را تجویز کنند که یک یا دو بار در روز برای اهداف سم زدایی مصرف شود. زغال فعال را جدا از همه غذاها ، داروها و مکمل ها مصرف کنید. مصرف آن با فاصله یك یا دو ساعت از هر چیز دیگر ، اتصال زغال به جای غذا یا دارو را به سموم تضمین می كند.

سازمان غذا و دارو (FDA) هیچ قانونی درباره ذغال فعال ندارد ، بنابراین بسیاری از دوزهای موجود در بطری های مکمل فقط پیشنهادی هستند. ارائه دهنده خدمات بهداشتی درمانی شما می تواند ایده بهتری از دوز مناسب شما داشته باشد و ممکن است نسخه ای برای زغال فعال برای شما فراهم کند. زغال فعال را بدون مشورت با پزشک خود مصرف نکنید.

توجه: مصرف بیش از حد ذغال فعال ممکن است بیش از حد مصرف شود ، اما بعید است کشنده باشد. با این حال ، اگر فکر می کنید بیش از حد ذغال سنگ فعال کرده اید ، باید به فوریت مراجعه کنید. مصرف بیش از حد ممکن است به صورت واکنش آلرژیک ، استفراغ یا درد شدید معده بروز کند.

پزشکان ، پزشکان طب طبیعی و متخصصان تغذیه در مورد نحوه مصرف ایمن ذغال فعال به طور ایمن مشاوره پزشکی ارائه می دهند. اگر ارائه دهنده خدمات بهداشتی درمانی شما ذغال فعال را تجویز کند ، احتمالاً می توانید آن را در مطب آنها ، از طریق داروخانه یا به صورت آنلاین خریداری کنید. برخی از شرکت ها مانند SingleCare به مشتریان تخفیف های خود را ارائه می دهند نسخه های ذغال فعال .