اصلی >> آموزش سلامت >> داروهای ضد درد و سرماخوردگی: چگونه از شر تبخال خلاص شوید

داروهای ضد درد و سرماخوردگی: چگونه از شر تبخال خلاص شوید

داروهای ضد درد و سرماخوردگی: چگونه از شر تبخال خلاص شویدآموزش سلامت

زخم سرماخوردگی چیست؟ | عوامل محرک سرماخوردگی | مراحل زخم های سرد | چگونه می توان از شر تبخال خلاص شد | منابع

بیشتر افراد حداقل یک بار در زندگی خود دچار زخم سرد شده اند. در واقع ، تا 90٪ بزرگسالان در سراسر جهان با ویروسی که باعث آنها می شود زندگی می کنند و حتی ممکن است برخی حتی از آن اطلاع نداشته باشند.



زخم های سرد تاول های کوچکی است که پر از مایع است و در اطراف لب ها ایجاد می شود. علیرغم نام آنها ، تبخال سردرد با گرفتگی بینی و سرفه همراه نیست. در عوض ، ویروس هرپس سیمپلکس (HSV) باعث تبخال می شود.



اگرچه روش مشخصی برای درمان زخم های سرد وجود ندارد ، اما برخی از روش های درمانی می توانند به کاهش دفعات و مدت شیوع آن کمک کنند. بیاموزید که چگونه با شناختن عوامل محرک سرماخوردگی ، مراحل شیوع و درمان های سرماخوردگی ، از شر تبخال خلاص شوید تا در اولین نشانه فوران آن را امتحان کنید.

زخم سرماخوردگی چیست؟

زخم های سرد را می توان تاول تب یا تبخال دهانی نیز نامید ، اما نباید آنها را با زخم های شانکر - زخم های کوچک و غیر مسری که در داخل دهان ایجاد می شوند اشتباه گرفت.



زخم های سرد نوعی تاول است که بیشتر در اطراف لب ایجاد می شود ، اگرچه ممکن است در گونه ها ، چانه ، سوراخ های بینی ، سقف دهان و لثه نیز ظاهر شود. علائم رایج تبخال سردرد ، قرمزی ، درد و احساس سوزش در مناطق آسیب دیده است.

یک عفونت باعث ایجاد این زخم های بسیار مسری با ویروس هرپس سیمپلکس نوع 1 می شود. دو نوع ویروس هرپس سیمپلکس وجود دارد: ویروس هرپس سیمپلکس نوع 1 (HSV-1) و ویروس هرپس سیمپلکس نوع 2 (HSV-2).

HSV-1 معمولاً مسئول تبخال (که به آن تبخال دهانی نیز گفته می شود) است و HSV-2 با تبخال دستگاه تناسلی همراه است. با این حال ، این امکان وجود دارد که هر نوع باعث ایجاد تبخال دهانی و تناسلی شود. هنگامی که یا HSV-1 یا HSV-2 را منقبض کنید ، ویروس زخم سرد باقی می ماند در سلولهای عصبی حسی خفته است ، و معمولاً تجربه شیوع مکرر تبخال سرد است.



اگر مطمئن نیستید که تاول شما سرماخوردگی دارد یا خیر ، با یک متخصص پوست مشورت کنید. او می تواند زخم را با آزمایش سواب کشت کند تا آزمایش کند که آیا زخم سرماخوردگی است یا چیز دیگری.

آیا تبخال یک بیماری STD است؟

زخم های سرماخوردگی می توانند با تماس نزدیک از طریق تماس پوستی ، از جمله بوسیدن ، به اشتراک گذاشتن نوشیدنی ها یا ظروف غذا خوردن ، یا داشتن رابطه جنسی بدون محافظت (از جمله رابطه دهانی) گسترش یابد. بسیاری از افراد به دلیل ارتباط آنها با ویروس هرپس سیمپلکس و انتقال احتمالی از طریق رابطه جنسی ، تبخال یک بیماری آمیزشی (STD) را تصور می کنند. با این حال ، ممکن است همیشه اینگونه نباشد.

HSV-1 از نظر فنی STD نیست مگر اینکه HSV-1 از طریق رابطه دهانی به ناحیه تناسلی منتقل شود. HSV-1 بیشتر از طریق فعالیتهای غیر جنسی مانند بوسیدن ، بغل کردن ، یا دست دادن منتقل می شود.



اگر در معرض ویروس باشید نیازی به احساس یک فرد رانده نیست - این شیوع بیش از حد انتظار است. Tsippora Shainhouse ، MD ، FAAD ، متخصص پوست و متخصص اطفال دارای مجوز در هیئت مدیره ، می گوید: حداکثر 80 درصد از جمعیت ایالات متحده آنتی بادی HSV علیه تبخال در خون خود دارند ، به این معنی که شخصاً در معرض ویروس HSV قرار گرفته اند. پوست و مراقبت از پوست SkinSafe در بورلی هیلز ، کالیفرنیا.

و حتی اگر ویروسی از طریق سیستم شما در گردش باشد ، ممکن است از علائم آن اطلاع نداشته باشید یا هرگز آن را نشان دهید. دکتر Shainhouse می گوید شما می توانید این آنتی بادی ها را داشته باشید ، اما هرگز در پوست خود دچار زخم تبخال نشوید.

محرک های زخم سرد

تجربه شیوع پس از قرار گرفتن در معرض HSV-1 امکان پذیر است. بیشترین محرک های رایج برای تبخال عبارتند از:



  • سیستم ایمنی ضعیف شده
  • قرار گرفتن در معرض نور خورشید
  • هوای سرد
  • خستگی یا استرس
  • برخی از غذاهای پر آرژنین
  • کار دندانپزشکی
  • تغییرات هورمونی

سیستم ایمنی ضعیف شده

کسانی که دارای سیستم ایمنی ضعیف هستند ، به ویژه در معرض فوران های گلودرد بیشتر هستند. افراد در معرض خطر شامل کسانی هستند که تحت شیمی درمانی یا پرتودرمانی هستند. افراد مبتلا به HIV ، گیرندگان اعضای بدن. یا کسی آسیب دیده یا تحت تأثیر یک بیماری قرار گرفته است.

قرار گرفتن در معرض نور خورشید

قرار گرفتن بیش از حد در معرض نور شدید خورشید عامل اصلی شیوع زخم سرد است. اشعه ماورا بنفش بیش از حد می تواند سیستم ایمنی بدن را سرکوب کرده و بدن را در برابر ویروس هرپس سیمپلکس ضعیف کند. استفاده از مرهم لب با کرم ضد آفتاب می تواند به محافظت از لب های شما در برابر اشعه ماورا بنفش و فوران زخم سرد کمک کند.

هوای سرد

ممکن است در ماه های سرد زمستان به دلیل کمبود ویتامین D ، ضعف سیستم ایمنی بدن ، خشکی لب در اثر وزش باد شدید و هوای خشک در خانه های گرمکننده ، احساس تبخال بیشتری داشته باشید. تغییر شدید دما می تواند برای ایجاد یک شیوع کافی باشد.



خستگی یا استرس

احساس فرسودگی و استرس می تواند تأثیرات مخربی بر بسیاری از جنبه های سلامت روحی و جسمی شما بگذارد. استرس و خستگی بیش از حد حتی می تواند سیستم ایمنی بدن شما را ضعیف کرده و باعث شعله ور شدن ویروس تبخال شود. سطح استرس خود را در جریان نگه دارید و استراحت خود را حفظ کنید تا احتمال جلوگیری از زخم سرماخوردگی را افزایش دهید.

غذاهای پر آرژنین

برخی از غذاها با نسبت آرژنین به لیزین بالاتر باعث ایجاد تبخال بیشتر می شوند. اینها شامل بادام زمینی ، بادام ، گردو ، فندق ، دانه های کتان ، غلات کامل ، شکلات ، کنجد ، تخمه آفتابگردان و سبزیجات برگ تیره است. ویروس هرپس سیمپلکس به طور طبیعی از حمله به سلولها بدون آرژنین جلوگیری می کند ، بنابراین یک رژیم غذایی حاوی غذاهای غنی از لیزین مانند کره ، شیر ، ماهی ، مرغ و گوشت گاو می تواند به شما در جلوگیری از زخم های سرد کمک کند.

کار دندانپزشکی

درمان ها و روش های دندانپزشکی که باعث کشش لب ها می شوند یا باعث تحریک می شوند ، می توانند باعث ایجاد یک سرماخوردگی شوند. می تواند مفید باشد که دندانپزشک خود را زودتر از موعد مستعد تبخال کنید تا بتواند اقدامات احتیاطی مناسبی را انجام دهد. اگر قبلاً دچار سرماخوردگی شده اید ، ممکن است دندانپزشک ترجیح دهد منتظر بماند تا قبل از زخم شما فروکش کند ویزیت دندانپزشکی .

تغییرات هورمونی

تغییر در سطح هورمون ها ، مانند موارد مرتبط با چرخه قاعدگی ، بارداری و یائسگی ، می تواند باعث تبخال شود. عوامل اضافی مانند خستگی و استرس می توانند در این مدت ترکیب شده و در ایجاد شعله ور شدن نقش داشته باشند.

مراحل زخم های سرد

زخم های سرد در طی پنج مرحله از رشد در طی یک دوره هفت تا 10 روزه پیشرفت می کنند. آگاهی از این مراحل می تواند به شما در شناسایی عود و تعیین بهترین زمان برای شروع یک برنامه درمانی کمک کند.

پنج مرحله زخم های سرد هستند:

  1. مور مور
  2. تاول زدن
  3. پاره شدن
  4. شلاق زدن
  5. وضوح

1. سوزن سوزن شدن

در مرحله شروع شیوع سرماخوردگی ، ممکن است علائمی مانند خارش ، گزگز یا احساس درد در اطراف لب داشته باشید. این علائم معمولاً ظرف یک تا دو روز قبل از ظهور تاول ها بروز می کنند.

2. تاول زدن

با ادامه پیشرفت عفونت تبخال ، تاول های زخم سرد با تکثیر ویروس شروع به دیدن می کنند. در مرحله تاول زدن ، که معمولاً بین روزهای دو تا چهار از شیوع آن اتفاق می افتد ، شما شاهد تشکیل تاول های کوچک و پر از مایع هستید.

3. پاره شدن

در مرحله پارگی ، بین روزهای چهار تا پنجم ، زخم های سرد شروع به ترکیدن و ترشح می کنند. این مرحله زمانی است که زخم ها از قرار گرفتن در معرض درد بیشتری پیدا می کنند.

4. شلاق زدن

خاراندن از روزهای پنج تا هشت شروع می شود. این شروع روند بهبودی است ، اگرچه معمولاً احساس زخم در خارش ، ترک خوردن و خونریزی دارد. هر چقدر که در این مرحله ناخوشایند است ، بهتر است از برداشتن زخم ها خودداری کنید تا بتواند به طور کامل بهبود یابد.

5. قطعنامه

در چند روز اخیر شیوع ، پوسته ها می ریزند و بدن دوباره به دفاع از ویروس هرپس سیمپلکس باز می گردد. کل این روند می تواند به طور طبیعی و بدون دارو اتفاق بیفتد. با این حال ، گزینه های درمان سرماخوردگی ممکن است به تسریع روند و کاهش ناراحتی کمک کند.

چگونه می توان از شر تبخال خلاص شد

پس از آلوده شدن ، ویروس هرپس سیمپلکس برای همیشه در سیستم شما زندگی می کند. ویروس ممکن است در بدن شما خفته باشد و شما هرگز علائم را تجربه نکنید. افراد معمولاً حداقل یک زخم سرماخوردگی را در زندگی خود تجربه می کنند.

هیچ راهی برای از بین بردن شانس ابتلا به عود مجدد سرماخوردگی وجود ندارد. هنوز هم ، برخی از زخم های سرد وجود دارد روش های درمانی برای کمک به کاهش دفعات شیوع یا تسریع روند بهبودی. این شامل:

  • درمانهای خانگی
  • داروهای بدون نسخه (OTC)
  • کرم ها یا داروهای ضد ویروسی

داروهای ضد سرماخوردگی

بسیاری از داروهای طبیعی ضد سرماخوردگی وجود دارد که می توانید در خانه امتحان کنید تا درد ناشی از تاول های گلودرد را تسکین داده و بهبودی را تسریع کند. محصولاتی با خاصیت ضد ویروسی یا ضد التهابی ، مانند سرکه سیب (رقیق شده) ، عزیزم کانوکا ، و بره موم ، می تواند مفید باشد هنگامی که به طور مستقیم به منطقه استفاده می شود. یک کمپرس ساده و خنک همچنین می تواند به کاهش التهاب کمک کند.

مکمل های دیگری که می توانید به عنوان داروهای ضد سرماخوردگی استفاده کنید شامل روغنهای اساسی مانند نعناع فلفلی ، زنجبیل ، آویشن یا چوب صندل است. همچنین شناخته شده است که لیزین در درمان تبخال مثر است. این اسید آمینه را می توان به طور طبیعی از طریق غذاهای خاص مصرف کرد ، به عنوان مکمل خوراکی مصرف کرد یا به عنوان کرم استفاده کرد.

داروی ضد سرماخوردگی بدون نسخه

برای کاهش درد ، تورم و قرمزی از داروهای معمولی بدون نسخه (OTC) استفاده کنید. مسکن ها یا داروهای ضد التهاب غیراستروئیدی (NSAID) مانند Advil (ایبوپروفن) می توانند به ویژه مفید باشند.

اگر مرتباً دچار تبخال می شوید ، ممکن است مفید باشد که با پزشک خود در مورد تلاش صحبت کنید داروهای ضد ویروسی . آنتی ویروس ها به صورت ضد ویروس خوراکی ، قرص یا کرم موضعی در دسترس هستند. از پمادهای ضد ویروسی مانند Abreva (دوکوزانول) می توان در اولین نشانه شیوع استفاده کرد.

zyrtec d خوب برای چیست؟

داروی ضد درد سرماخوردگی با نسخه

داروهای تجویز شده با قویتر می توانند تبخال را نیز درمان کنند. Zovirax (آسیکلوویر) ، Famvir (famciclovir) ، Denavir (penciclovir) و Valtrex (valacyclovir) برخی از گزینه ها هستند. استفاده از این داروها در اسرع وقت در مراحل تشکیل زخم می تواند به تسریع بهبود کمک کند.

وقتی می خواهید از شر زخم های پوستی خلاص شوید ، از لمس ، بیرون آمدن ، برداشتن یا شستشوی شدید مناطق آسیب دیده خودداری کنید زیرا این فقط بهبودی را طولانی می کند. خلاص شدن از شر زخم سرماخوردگی یک روند سریع نیست که یک شبه اتفاق بیفتد. هنوز هم ، با مراقبت و درمان مناسب ، می توانید فوران را بهتر کنترل کنید.

منابع مرتبط برای درمان زخم سرماخوردگی: