اصلی >> آموزش سلامت >> با توجه به داروی ADHD؟ راهنمای شما برای درمان ADHD بزرگسالان

با توجه به داروی ADHD؟ راهنمای شما برای درمان ADHD بزرگسالان

با توجه به داروی ADHD؟ راهنمای شما برای درمان ADHD بزرگسالانآموزش سلامت

همه کمی اضافه می شوند. یا به قول معروف اگر تا به حال برای ادامه کار در محل کار خود تلاش کرده اید یا پروژه ها را به موقع به اتمام رسانده اید ، ممکن است این سوال را داشته باشید که آیا این درست است. اگر در دوران کودکی با اختلال بیش فعالی و کمبود توجه (ADHD یا ADD) تشخیص داده نشده باشید ، ممکن است دشوار باشد که بدانید چه زمانی حواس پرتی از آزار دهنده است و به یک علامت از یک مشکل سلامتی تبدیل می شود. تشخیص اینکه بیش از حد نیاز به کار یا زندگی شخصی شما شروع به کار می کند ، تشخیص ADHD - و درمان با داروی ADHD بزرگسالان - برای ادامه کار بسیار مهم است.





ADHD در بزرگسالان چگونه است؟

ADHD فقط یک اختلال کودکی و نوجوانی نیست. طبق مطالعه ای که در مجله روانپزشکی آمریکا ، شیوع بزرگسالان مبتلا به ADHD در سراسر جهان در حدود 5٪ است. برای بیان این موضوع ، طبق مراکز کنترل بیماری ، شیوع اختلال طیف اوتیسم در سراسر جهان بین 1 تا 2 درصد است.



اما دقیقاً ADHD چیست؟ م Instituteسسه ملی بهداشت روانیساعت آن را به عنوان یک اختلال مغزی توصیف می کند که حول بی توجهی ، بیش فعالی و تکانشگری متمرکز است. این عملکرد اجرایی مغز را تحت تأثیر قرار می دهد ، که منجر به مشکل در بی نظمی ، حافظه ، اعتماد به نفس پایین ، توانایی تمرکز ، مدیریت زمان و توجه به جزئیات می شود. بیش فعالی بیشتر در کودکان دیده می شود ، اما بزرگسالانی که در بدن خود ناخوشایند هستند یا احساس بی قراری می کنند نیز ممکن است دارای م hyلفه بیش فعالی باشند.

همانند بسیاری از اختلالات روانپزشکی ، علائم ADHD در طیفی وجود دارد. در دنیای فعلی رسانه های اجتماعی و چرخه خبری 24 ساعته ، همه در تمرکز مشکل دارند. Duane Gordon ، رئیس جمهور انجمن اختلال نقص توجه (ADDA) ، بزرگترین شبکه پشتیبانی از ADHD بزرگسالان در کشور ، این تمایز را توضیح داد. آیا روشی که نمی توانید جبران کنید بر کیفیت زندگی شما تأثیر منفی می گذارد؟ او می گوید بنابراین ، به عنوان مثال ، اگر نمی توانید کتابی را به اتمام برسانید زیرا بیش از حد مشغول انجام بازی های ویدیویی هستید ، گوردون توضیح می دهد که واقعاً مسئله خاصی نیست. اگر شما نیاز دارید - یا می خواهید - آن کتاب را برای یک پروژه در محل کار بخوانید و هیچ نوع تمرکز یا تکنیک های خاصی به شما کمک نمی کند ، این ممکن است نشانه چیزی بزرگتر از حواس پرتی های عادی باشد. گوردون ADHD را یک بیماری مزمن توصیف می کند که هیچ کنترلی بر آن ندارید.

مربوط : 6 افسانه و باورهای غلط ADHD



تشخیص ADHD بزرگسالان

اگر شک دارید که بیش فعالی دارید ، گوردون به شما توصیه می کند که یک تشخیص رسمی را از یک روانشناس یا سایر متخصصان بهداشت روان دنبال کنید. یکی از دلایل عمده این امر این است که بسیاری از اختلالات خلقی (از جمله افسردگی ، اختلال دو قطبی ، اختلال اضطراب و آپنه خواب) علائم ADHD را تقلید می کنند.

مهم است که یک تشخیص مناسب از یک پزشک بالینی خارج از پزشک خانواده خود انجام دهید ، زیرا حدود 80٪ از افراد مبتلا به ADHD دارای یک اختلال ثانویه هستند ، می گوید راسل بارکلی ، استاد بالینی روانپزشکی در مرکز درمان کودکان برای ویرجینیا و پزشکی از دانشگاه مشترک المنافع ویرجینیا مرکز

درمان بزرگسالان مبتلا به ADHD چیست؟

دکتر راسل همچنین نویسنده کتاب اتهام ADHD بزرگسالان و وقتی بزرگسالی که دوست دارید ADHD داشته باشد . وی می گوید که پنج مرحله در پروتکل درمانی ADHD وجود دارد که وی به بزرگسالانی که سعی در تشخیص اینکه آیا واقعا به این اختلال مبتلا هستند ، توصیه می کند:



  • ارزیابی
  • تحصیلات
  • دارو
  • محل اقامت
  • تغییر

طبق ADDA ، در قرار ارزیابی شما ، پزشک شما یک ارزیابی کامل جسمی و روانی ، و همچنین تعدادی از مقیاس های مختلف رتبه بندی تشخیصی را به شما ارائه می دهد. قدم بعدی آموزش است. دکتر بارکلی این را به دیابت تشبیه می کند - داشتن و یادگیری تشخیص ADHD بسیار مهم است زیرا اگر شما آن را نادیده بگیرید از بین نمی رود. به گفته دکتر بارکلی ، مرحله سوم - داروهای ADHD - بسیار مهم است زیرا هیچ کاری موثرتر از داروهای ADHD برای بزرگسالان وجود ندارد. او می گوید ، اگر ما مقایسه رو در رو انجام می دهیم ، پس دارو هر عامل مداخله روانی-اجتماعی را با سه عامل شکست می دهد.

بهترین داروی ADHD در بزرگسالان چیست؟

داروهای ADHD به دو دسته محرک و غیر محرک تقسیم می شوند. به طور معمول ، بیماران به عنوان محرک تجویز می شوند ، زیرا در کل آنها موثرترین هستند. غیر محرک ها به عنوان درمان خط دوم استفاده می شوند و در صورت وجود تیک های برجسته یا اضطراب قابل توجه ، محرک ها می توانند بدتر شوند.

داروی تحریک کننده ADHD برای بزرگسالان

در مورد محرک ها ، دکتر بارکلی می گوید ، فقط دو ماده وجود دارد و آنها از دهه ها قبل وجود داشته اند: آمفتامین ها و متیل فنیدیت. توجه به این نکته مهم است که آمفتامین ها (مانند Adderall ) و متیل فنیدیت (مانند ریتالین ) توسط FDA به عنوان داروهای برنامه 2 طبقه بندی می شوند ، این بدان معناست که در صورت عدم مصرف نادرست ، اعتیاد آور هستند ، اما نباید به اندازه تجویز شده باشد. نوسانات خلقی ، بی خوابی و کاهش وزن از عوارض جانبی احتمالی داروهای محرک است.



همانطور که دکتر بارکلی اشاره کرد ، این دو نوع محرک دهه ها وجود داشته است ، اما آنچه جدید است روش های زایمان آنها است. پیش از این ، نیمه تحریک کننده ها نیمه عمر بسیار کوتاهی داشتند و برای حفظ اثر بخشی بیماران لازم است هر 3-4 ساعت دارو مصرف کنند. اکنون ، هر ماده محرک ADHD با -XR ، -LR یا -SR در انتهای نام خود ، مدت زمان رهش طولانی را نشان می دهد و به شما اجازه می دهد تا دارو در جریان خون بیمار مدت طولانی تری ادامه یابد ، بدون اینکه خیلی سریع در بدن تجزیه شود.

دارویی به نام نیز وجود دارد کنسرت ، که دارای سیستم تحویل دارویی ویژه ای است که اجازه می دهد متیل فنیدیت در طی 12 ساعت آزاد شود. سرانجام ، Daytrana - همچنین حاوی متیل فنیدیت - را می توان از طریق وصله روی پوست استفاده کرد. این موارد معمولاً برای بیمارانی تجویز می شود با چالش هایی روبرو می شوند مصرف یک دارو چند بار در روز.



داروهای ADHD غیر محرک برای بزرگسالان

دکتر بارکلی می گوید ، داروهای غیر محرک تجویز شده برای ADHD برای حدود 75٪ از افراد کار می کنند ، اما کاملاً قوی و موثر نیستند. تفاوت در این است که این داروها به هیچ وجه اعتیاد آور نیستند و به طور کلی برای بیمارانی که سابقه سو substance مصرف مواد ، اختلالات اضطرابی یا اختلال تیک دارند بهتر است. اولین دارو آتوموکسین ، که به آن نیز معروف است استراترا ، برای کودکان و بزرگسالان تجویز می شود ، اما با توجه به برچسب FDA ، دلایل دقیق کارآیی آن ناشناخته است .

دسته دوم غیر محرک ها در اصل داروهای فشار خون بالا- برای فشار خون بالا- بودند که دارای خواص روانگردان بودند. این دو موجود است کلونیدین ( کپوی ) و گوانفاسین ( اینتونیو ) Kapvay فقط برای درمان ADHD تأیید FDA شده است در کودکان و نوجوانان . به طور مشابه ، اینتونیو همچنین FDA برای کودکان و نوجوانان تأیید شده است ، اما هر دو نوع دارو توسط بزرگسالان با همان هدف استفاده می شود. بارکلی گفت که اینها داروهای انتخاب سوم هستند ، زیرا فشار خون را پایین می آورند ، اگر در حال حاضر فشار خون کم داشته باشید ، چیز خوبی نیست.



درمان ADHD بزرگسالان جایگزین

محل اقامت برای بزرگسالان مبتلا به ADHD

قدم چهارم رویکرد دکتر بارکلی در زمینه درمان ADHD ، محل اقامت است که وی به عنوان یادگیری تنظیم مجدد محیط فیزیکی اطراف شما - شاید با کمک مربی ADHD - توضیح دهد تا کمتر تحت شرایط خود قرار بگیرید. مربیان ADHD دارای گواهینامه فدراسیون بین المللی مربیان و انجمن حرفه ای مربیان ADHD چه کسی می تواند به چالش های عملکرد اجرایی که ممکن است با آن روبرو شوید کمک کند سایر مکانیسم های کنار آمدن عبارتند از:

  • گرفتن یک توپ استرس به یک جلسه
  • ایجاد فضا برای فعالیت بدنی منظم
  • روشهای رفتاری شناختی و مبتنی بر ذهن آگاهی
  • خواب کافی

آموزش مغز برای بزرگسالان مبتلا به ADHD

مرحله پنجم و آخر اصلاح علائم شماست ، شاید از طریق یک برنامه آموزش مغز مانند Lumosity یا مدیتیشن منظم. دکتر بارکلی تأکید کرد که اگرچه این روش های درمانی عالی برای پیگیری هستند ، اما کمترین میزان موفقیت را دارند ، به همین دلیل آخرین لیست را دارند.



بیش از هر چیز ، سعی نکنید در این سفر فقط به تشخیص بپردازید. یافتن تیم مناسب برای حمایت از شما ، از متخصصان مراقبت های بهداشتی و بزرگسالان مبتلا به ADHD گرفته تا عزیزان و اعضای خانواده ، کمک زیادی به شما می کند تا احساس تنهایی کمتری داشته باشید و انتخاب های مناسب خود را انجام دهید.