علائم آنفلوآنزا 101: آیا آنفلوانزا است یا چیز دیگری؟

آموزش سلامت

وجود دارد 25 تا 50 میلیون مورد آنفلوانزا در هر سال فقط در ایالات متحده است ، اما هر بیماری در زمستان آنفولانزا نیست. آنفولانزا نوع خاصی از عفونت تنفسی است که توسط ویروس آنفلوانزا ایجاد می شود. آنفولانزا از طریق تماس با انسان آلوده یا به ندرت با فرد آلوده گسترش می یابد حیوان . به ویژه برای جمعیت های پرخطر مانند افراد مسن ، کودکان خردسال و افرادی که بیماری پزشکی مزمن دارند ، می تواند بسیار شدید باشد. آنفولانزا گاهی ممکن است شبیه سایر بیماری ها مانند سرماخوردگی یا ویروس کرونا باشد. اما اگر می دانید کدام علائم با هر عفونت همراه است ، تشخیص آن بسیار آسان تر است. و این راهنمای علائم آنفلوآنزا یک مرحله ای شماست.

علائم آنفولانزا چیست؟

ویروس آنفولانزا با علائم مختلفی همراه است. برخی از شاخص های اولیه عبارتند از:

• آبریزش بینی یا گرفتگی بینی
• قلقلک در گلو
• بدن درد خفیف
• خستگی غیرمعمول
• عطسه کردن

در بیشتر موارد ، این موارد برای مدت طولانی خفیف نیستند. علائم آنفولانزا می تواند به سرعت افزایش یابد و شامل موارد زیر است:

• تب
• لرز
• گلو درد
• دردهای عضلانی
• سردرد
• سرفه کردن
• خستگی

علائم آنفولانزا در کودکان غالباً مشابه علائم بزرگسالان است. با این حال ، کودکان بیشتر تجربه می کنند تب درجه بالا (103 درجه فارنهایت تا 105 درجه فارنهایت) یا مشکلات دستگاه گوارش مانند حالت تهوع ، استفراغ و اسهال.

بیماری ها در افراد مختلف به طور متفاوتی بروز می کنند ، بنابراین ممکن است آنفلوانزا داشته باشید و علائم تنفسی نداشته باشید ، اما بسیار نادر است.

علائم آنفولانزا در مقابل نام غلط آنفولانزا

انواع مختلفی از سویه های آنفلوانزا وجود دارد و تشخیص آنها فقط بر اساس علائم ممکن است دشوار باشد. ویروس آنفلوانزا دسته ها و انواع مختلفی دارد. وجود دارد چهار دسته گسترده از ویروس آنفلوانزا : آنفلوانزای A ، B ، C و D

آنفلوانزای A و B بیشترین شیوع آنفلوانزای فصلی است که ما هر ساله نگران آن هستیم و علائم به طور کلی بسیار شبیه به یکدیگر هستند و تفاوت آنها بدون آزمایشات آزمایشگاهی برای تأیید تقریباً غیرممکن است.

در حالی که آنفلوانزای C می تواند انسان را نیز آلوده کند ، علائم آن در مقایسه با عفونت آنفلوانزای A و B به طور کلی بسیار خفیف است.

آنفلوانزای D معمولاً فقط گاوها را آلوده می کند.

توجه داشته باشید که اصطلاح آنفلوانزا نام غلطی است و اغلب به اشتباه استفاده می شود. به عنوان مثال ، آنفلوانزای معده از نظر فنی گاستروانتریت ویروسی نامیده می شود و به هیچ وجه یک بیماری تنفسی یا مربوط به آنفلوانزا نیست ، بلکه توسط ویروس های کاملاً متفاوتی مانند نورو ویروس ها یا روتا ویروس ایجاد می شود.

نام غلط آنفولانزا و آنفلوآنزا
نام متداول	آنفولانزا	آنفلوآنزای معده
ویروس	آنفلوانزای A یا B	ویروس های نورو ویروس
علائم شایع	تب لرز بدن درد دارد گلو درد سردرد خستگی	درد شکم حالت تهوع استفراغ اسهال لرز خستگی از دست دادن اشتها تب

علائم آنفولانزا در مقابل سرماخوردگی

سرماخوردگی و آنفولانزا چند علامت دارند ، بنابراین اغلب گیج می شوند. در حالی که هر دو می توانند باعث آبریزش بینی ، گلودرد و سرفه شوند ، اما سرماخوردگی به ندرت باعث تب ، درد بدن یا خستگی می شود.

آنفولانزا در برابر سرماخوردگی
آنفولانزا	سرماخوردگی
تب لرز بدن درد دارد گلو درد سردرد خستگی	بینی گرفته عطسه کردن گلو درد سرفه کردن تراکم، شلوغی تب درجه پایین

علائم آنفولانزا در برابر COVID-19

از آنجایی که بیماری همه گیر COVID-19 ایالات متحده - و سایر نقاط جهان را فرا گرفته است - میلیون ها نفر را به فکر فرو می برد که آیا به ویروس کرونا مبتلا شده اند یا آنفولانزای فصلی. این دو علائم و روشهای انتقال یکسانی دارند ، اما ویروس کرونا بیشتر مسری است و علائم آن طولانی تر می شود . مهمترین تفاوت این است که COVID-19 به طور معمول باعث تنگی نفس و از دست دادن طعم یا بو می شود.

آنفلوآنزا در برابر COVID-19
آنفولانزا	ویروس کرونا
تب لرز بدن درد دارد گلو درد سردرد خستگی	تب سرفه کردن تنگی نفس دردهای عضلانی خستگی از بین رفتن طعم یا بو آبریزش بینی

مربوط: ویروس کرونا در برابر آنفولانزا در مقابل سرماخوردگی

چه مدت طول می کشد تا علائم آنفلوانزا ظاهر شود؟ آن ها چقدر دوام می آورند؟

بیایید یک جدول زمانی را بررسی کنیم. علائم ابتدا می توانند یک تا چهار روز پس از قرار گرفتن در معرض ویروس (اغلب دو مورد) ظاهر شوند. آنها معمولاً پنج تا هفت روز طول می کشند. برخی از علائم ، مانند خستگی ، می توانند تا دو هفته باقی بمانند. به طور معمول ، فرد مبتلا به آنفولانزا از حدود یک هفته قبل از اینکه علائم بیماری را نشان دهد ، مسری است. دریافت واکسن آنفولانزا می تواند به کوتاه شدن مدت آنفلوآنزا و در نهایت سرایت آن کمک کند.

این جدول زمانی می تواند برای گروه های پرخطر مانند بزرگسالان مسن ، کودکان خردسال ، زنان باردار و افرادی که دارای شرایط پزشکی مزمن یا سیستم ایمنی ضعیف هستند طولانی تر باشد. این گروه ها بیشتر در معرض خطر عوارض هستند که می تواند شامل موارد زیر باشد:

• ذات الریه
• عفونت گوش
• عفونت های سینوسی
• کمبود آب بدن

نادرتر ، عوارض شدیدتر آنفولانزا شامل التهاب قلب ، مغز یا عضلات و نارسایی بالقوه اندام است.

سرماخوردگی دوره کمون مشابهی دارد ، فقط کمی سریعتر. علائم می توانند از 10 تا 12 ساعت پس از عفونت ظاهر شوند ، در طی یک تا سه روز به اوج خود برسند و سه تا 10 روز ادامه داشته باشند.

از طرف دیگر ، ویروس کرونا ویروس کندتر رشد می کند. طبق مراکز کنترل و پیشگیری از بیماری ها ، علائم می توانند دو تا 14 روز پس از مواجهه ظاهر شوند و تا دو هفته ادامه داشته باشند. CDC توصیه می کند برای جلوگیری از شیوع آن ، 10 روز پس از شروع علائم ، منزوی شوید تا 24 ساعت بدون تب بدون استفاده از داروهای کاهش دهنده تب ، تا زمانی که همه علائم بهبود یافته باشد .

مربوط: آنچه در مورد عوارض جانبی و علائم ماندگار COVID-19 می دانیم

چگونه علائم آنفولانزا را درمان کنیم

پس از ابتلا به ویروس آنفولانزا ، هیچ راهی برای از بین بردن کامل آن وجود ندارد. در بیشتر موارد ، به سادگی مسیر خود را طی خواهد کرد. با این حال ، روش های درمانی برای کمک به مدیریت و کاهش علائم وجود دارد. مثلا:

• داروهای ضد ویروسی: از آنجا که آنفلوانزا یک عفونت ویروسی است ، داروهای ضد ویروسی تجویز شده مانند آن تامیفلو (اوسلتامیویر فسفات) و رلنزا (zanamivir) می تواند طول مدت و شدت علائم آن را کاهش دهد.
• مسکن های بدون نسخه: ایبوپروفن ، استامینوفن ، و ناپروکسن می تواند درد عضلانی را تسکین داده و تب را کاهش دهد.
• داروهای آنفولانزا و سرفه OTC: داروی سرفه و سرماخوردگی مانند DayQuil می تواند سرفه ، آبریزش بینی ، گلو درد و سایر علائم آنفولانزا را کاهش دهد.
• مایعات: به آبرسانی کمک می کند و باعث شکسته شدن مخاط می شود ، و دفع آن را آسان تر می کند. گزینه های خوب آب ، آب میوه های واقعی ، چای و نوشیدنی های ورزشی هستند ، اما از مصرف الکل یا کافئین زیاد خودداری کنید.
• باقی مانده: به بدن اجازه می دهد تا روی سیستم ایمنی بدن شما تمرکز کند و به شما در جلوگیری از تشدید خستگی و بدن درد کمک می کند. خانه نشینی از محل کار یا مشاغل اجتماعی نیز از شیوع ویروس جلوگیری می کند.
• رطوبت ساز و بخار: می تواند گرفتگی بینی و سرفه را تسکین دهد.
• کمپرس سرد و حمامهای خنک: این به مدیریت دمای بدن یا حداقل حفظ بدن کمک می کند احساس سرد.

شیرین پیترز ، MD ، بنیانگذار ، می گوید: من معمولاً استراحت و هیدراتاسیون را با مایعات حاوی الکترولیت ها مانند Gatorade یا آب نارگیل توصیه می کنم. کلینیک پزشکی بتانی در منهتن برای تب ، من Tylenol را توصیه می کنم. دکتر پیترز همچنین توصیه می کند که در شروع علائم شبه آنفولانزا از خود جدا شویم زیرا COVID-19 می تواند علائم تقریباً یکسانی از خود نشان دهد و ممکن است منجر به بیماری شدید یا (در بعضی موارد شدید) مرگ شود.

چه موقع برای آنفولانزا به پزشک مراجعه کنید

در بیشتر موارد ، آنفولانزا برای چند روز برخی از ناراحتی ها را ایجاد می کند اما در نهایت در طی یک هفته یا همین حدود برطرف می شود. اما نه همیشه. برای برخی ، آنفولانزا می تواند تهدید کننده زندگی ، عوارض جدی باشد ، همانطور که در بزرگسالان مسن دیده می شود. CDC تخمین می زند 70٪ تا 85٪ مرگ و میر ناشی از آنفلوانزا مربوط به افراد 65 سال به بالا است. هر کسی که دارای یک یا چند عامل خطر زیر برای عوارض آنفلوانزا باشد ، باید برای جلوگیری از بیماری های شدید یا عفونت به یک ارائه دهنده خدمات بهداشتی مراجعه کند:

• بالاتر از 65 سال سن
• کمتر از 5 سال سن ، به ویژه کمتر از 2 سال سن
• بارداری
• چاقی
• شرایط پزشکی مزمن (آسم ، فیبروز سیستیک ، COPD ، بیماری قلبی ، بیماری کلیوی و غیره)
• سیستم ایمنی بدن به خطر افتاده (از طریق HIV / AIDS یا برخی از درمان های سرکوب کننده سیستم ایمنی)

در غیر این صورت ، بیشتر افراد می توانند طوفان را تا پایان علائم تحمل کنند. برخی از علائم وضعیت وخیم تری را نشان می دهند و نیاز به مراقبت های پزشکی دارند. به گفته دکتر پیترز ، هر کسی که علائم اضطراری زیر را تجربه کند باید به یک متخصص مراجعه کند:

• تنگی نفس
• شکم یا درد یا فشار قفسه سینه
• سرگیجه ، گیجی یا خواب آلودگی مداوم
• درد شدید عضلانی
• ضعف شدید
• تب یا سرفه که بهبود می یابد ، دوباره برگردید
• بدتر شدن شرایط پزشکی مزمن
• تشنج
• کمبود ادرار

افرادی که این علائم را تجربه می کنند ، خصوصاً اگر بخشی از آنها باشد جمعیت پرخطر ، باید در اسرع وقت به یک ارائه دهنده خدمات بهداشتی مراجعه کند.

خط پایین - علائم آنفولانزا قابل پیشگیری است

ما محکوم نیستیم که منتظر فرا رسیدن فصل آنفولانزا بنشینیم. واکسن آنفلوانزا یک روش موثر برای دفاع در برابر آن است. برخلاف افسانه رایج ، یک تزریق آنفولانزا انجام می شود نه به کسی آنفولانزا بده . در عوض ، ایجاد آنتی بادی های بدن برای مبارزه با آنفلوانزا و کاهش شدت عفونت را کاتالیز می کند.

تزریق آنفولانزا از عفونت COVID-19 جلوگیری نمی کند . اما با محافظت در برابر آنفولانزا ، ویروسی را که می تواند سیستم ایمنی بدن را تضعیف کرده و کسی را مستعد ابتلا به بیماری های عفونی دیگر از جمله ویروس کرونا کند ، می کند. در پایان ، بهتر است آن را ایمن بازی کنید و یک واکسن آنفولانزا بزنید.