اصلی >> اخبار >> 2021. آمار اضافه وزن و چاقی

2021. آمار اضافه وزن و چاقی

2021. آمار اضافه وزن و چاقیاخبار

چاقی چیست؟ | چاقی چقدر رایج است؟ | اپیدمی چاقی | چاقی در آمریکا | آمار چاقی بر اساس جنسیت | آمار چاقی براساس سن | چاقی و سلامت کلی | هزینه چاقی | علل ، پیشگیری و درمان | سالات متداول | پژوهش





چاقی نوعی بیماری پزشکی است که با داشتن بیش از حد چربی در بدن مشخص می شود ، که می تواند باعث مشکلات و عوارض سلامتی شود. یادگیری بیشتر در مورد چاقی اولین قدم مفید در جهت مدیریت شرایط و داشتن زندگی سالم است. بیایید نگاهی به برخی از آمار چاقی ، روش های درمان چاقی و چگونگی کمک به پیشگیری از آن بیندازیم.



چاقی چیست؟

چاقی نوعی بیماری است که وقتی شخصی مقدار زیادی چربی بدن داشته باشد اتفاق می افتد. داشتن بیش از حد چربی بدن می تواند خطر ابتلا به مشکلات سلامتی اضافی را افزایش دهد و به خودی خود مشکلات سلامتی ایجاد کند.

ارائه دهندگان خدمات بهداشتی می توانند چاقی را بر اساس شاخص توده بدن (BMI) ، اندازه گیری دور کمر و سایر علائم تشخیص دهند. عوامل BMI در قد ، وزن بدن ، گروه سنی و جنس شخصی. BMI 30 یا بالاتر اغلب نشانگر چاقی است. علاوه بر این ، اندازه گیری دور کمر بیش از 35 اینچ برای زنان و 40 اینچ برای مردان نیز ممکن است نشانگر چاقی باشد. علاوه بر این ، در اینجا برخی از علائم شایع چاقی نیز وجود دارد:

  • اضافه وزن داشتن
  • خستگی
  • درد مفصل یا کمر
  • عزت نفس پایین / اعتماد به نفس پایین
  • خرناس
  • تعریق زیاد

درمان چاقی اغلب شامل ورزش ، عادات غذایی جدید ، مکمل های غذایی ، دارو و در برخی موارد جراحی است.



چاقی چقدر رایج است؟

  • به طور متوسط ​​، از هر سه بزرگسال ، یک نفر چاق است ، که تقریباً 36٪ از جمعیت است. (هاروارد، 2020)
  • شیوع چاقی متناسب با سن در بزرگسالان از 18-2017 / 4/42٪ بود. (مراکز کنترل و پیشگیری از بیماری، 2020)
  • تا سال 2030 ، تخمین زده می شود که 20٪ از جمعیت جهان چاق باشند. (مرکز ملی اطلاعات بیوتکنولوژی، 2016)
  • حدود 18.5 درصد کودکان 2 تا 19 ساله در ایالات متحده چاق در نظر گرفته می شوند. (مراکز کنترل و پیشگیری از بیماری، 2019)

چاقی اپیدمی: چگونه بسیاری از افراد چاق در جهان هستند؟

چاقی فقط افراد ایالات متحده را تحت تأثیر قرار نمی دهد. مردم در بسیاری از کشورها چاقی را تجربه می کنند و به یک اپیدمی جهانی تبدیل می شود.

  • حدود 500 میلیون بزرگسال در جهان چاق هستند.
  • در صورت عدم رسیدگی ، تخمین زده می شود که 1 میلیارد بزرگسال تا سال 2030 چاق شود.
  • بیش از 25٪ بزرگسالان انگلیس چاق هستند.
  • چهل و چهار درصد از زنان در عربستان سعودی چاق هستند.

(هاروارد ، 2020)

چاقی در آمریکا

  • از هر 3 بزرگسال ایالات متحده 1 نفر چاق است. (هاروارد، 2020)
  • زنان سیاه پوست غیر اسپانیایی با 59٪ بالاترین میزان چاقی را در آمریکا تجربه می کنند. (هاروارد، 2020)
  • نرخ چاقی برای جمعیت سیاهپوستان اسپانیایی تبار ، آمریکای مکزیکی و غیراسپانسی بیش از قفقازها است. (هاروارد، 2020)
  • جنوب و غرب میانه دارای بالاترین شیوع چاقی است. (مراکز کنترل و پیشگیری از بیماری، 2019)
  • همه ایالت ها و مناطق ایالات متحده باید نرخ چاقی حداقل 20٪. (مراکز کنترل و پیشگیری از بیماری، 2019)

آمار چاقی بر اساس جنسیت

  • به طور کلی ، میزان چاقی بزرگسالان برای زنان بیشتر است. (مرکز ملی آمار بهداشت، 2013-2014)
  • 4 از 5 زنان آمریکایی آفریقایی تبار اضافه وزن یا چاقی هستند. (دفتر بهداشت اقلیت ها ، 2018)
  • از هر 4 زن لاتین یا اسپانیایی تبار 3 نفر دارای اضافه وزن یا چاقی هستند. (مراکز کنترل و پیشگیری از بیماری، 2018)
  • نرخ چاقی در مردان برای گروه های با درآمد متوسط ​​بیشتر است. (مراکز کنترل و پیشگیری از بیماری، 2020)
  • نرخ چاقی در زنان سفیدپوست غیر اسپانیایی ، آسیایی غیر اسپانیایی تبار و اسپانیایی تبار در گروه های کم درآمد بالاترین است. (مراکز کنترل و پیشگیری از بیماری، 2020)

آمار چاقی براساس سن

  • در ایالات متحده ، چاقی در میان بزرگسالان بیشتر از جوانان است. (مرکز ملی آمار بهداشت، 2015-2016)
  • چاقی کودکان در سطح جهانی با 43 میلیون کودک دارای اضافه وزن و چاقی زیر 5 سال در حال افزایش است (هاروارد)، 2010).
  • از هر 6 کودک 2 تا 19 ساله 1 نفر چاق است (نظرسنجی ملی بررسی سلامت و تغذیه، 2013-2014).
  • چاقی در بین کودکان 6 تا 19 ساله بیشتر از کودکان 2 تا 5 ساله است. (مرکز ملی آمار بهداشت، 2015-2016)

چاقی و سلامت کلی

چاقی می تواند مانع کیفیت زندگی کسی شود و عواقب جدی برای سلامتی از جمله ابتلا به بیماری های قلبی ، سکته های مغزی ، دیابت نوع 2 ، سرطان ، کلسترول بالا ، فشار خون بالا ، مشکلات مفصلی و آپنه خواب داشته باشد.



  • بیش از 2.8 میلیون بستری در بیمارستان هر ساله در ایالات متحده انجام می شود ، جایی که چاقی یکی از دلایل یا عوامل موثر در آن است. (پروژه هزینه و استفاده از بهداشت و درمان، 2012)
  • حدود 300000 نفر از چاقی در امریکا هر سال می میرند. (مرکز ملی اطلاعات بیوتکنولوژی، 2004)

مربوط: 9 کاری که می توانید برای جلوگیری از سرطان انجام دهید

هزینه چاقی

  • هزینه های مراقبت های پزشکی چاقی تقریبا 150 میلیارد دلار در سال در ایالات متحده است (مراکز کنترل و پیشگیری از بیماری، 2020)
  • افراد چاق حدود 1500 دلار بیشتر از افراد با وزن سالم برای مراقبت های پزشکی خود هزینه می كنند. (پروژه هزینه و استفاده از بهداشت و درمان، 2012)
  • هزینه های پزشکی مرتبط با چاقی ممکن است تا سال 2030 48 تا 66 میلیارد دلار در سال افزایش یابد. (هاروارد، 2020)

علل چاقی

تصور می شود که چاقی ناشی از ترکیبی از عوامل خطر جسمی ، روانی ، محیطی و / یا ژنتیکی باشد. برخی از بیماری ها و شرایط پزشکی همچنین می توانید باعث ایجاد یا به چاقی کمک می کند.

در اینجا برخی از دلایل عمده چاقی ذکر شده است:



  • انتخاب های سبک زندگی ، شامل خوردن غذاهای ناسالم ، فرآوری شده و سرخ شده ؛ بی تحرکی جسمی و سیگار کشیدن می تواند منجر به چاقی شود.
  • سابقه خانوادگی چاقی می تواند به این معنا باشد که شخصی چربی را به طور متفاوتی ذخیره می کند و غذا را به آرامی متابولیزه می کند. هر دوی این عوامل می توانند در چاقی مثر باشند.
  • مشکلات اجتماعی و اقتصادی عادات سلامتی ما را شکل می دهد. به عنوان مثال ، کودکانی که به آنها غذا خوردن سالم یا ورزش آموخته نمی شود ، بیشتر دچار چاقی می شوند. برخی مطالعات نشان می دهد که درآمد کم می تواند به چاقی بیشتر کمک کند زیرا منابع کافی برای خرید غذاهای سالم وجود ندارد.
  • بیماری های زمینه ای ، مانند سندرم تخمدان پلی کیستیک یا بیماری کوشینگ ، می تواند به افزایش وزن و چاقی کمک کند. این لیست از داروهایی که باعث افزایش وزن می شوند را مشاهده کنید .

پیشگیری از چاقی

پیشگیری از چاقی شامل ترکیبی از بسیاری از تغییرات، مانند:

  • فعالیت بدنی
  • خوردن غذاهای سالم
  • کاهش استرس
  • محدود کردن زمان نمایش
  • پرهیز از غذاهای فرآوری شده
  • مصرف مقدار زیادی فیبر
  • داشتن حمایت و گروه اجتماعی قوی

پیشگیری از چاقی یک مسئله پیچیده است ، می گوید تیلور گرابر ، MD ، صاحب این بیماری ASAP IV . خوردن یک رژیم غذایی متعادل و حاوی میوه های تازه ، سبزیجات ، گوشت / ماهی / مرغ کم چرب ، همراه با ورزش های قلبی عروقی کافی برای حفظ رژیم خنثی از کالری یا کمبود کالری ، مطلوب است.



مربوط: آیا سرکه سیب می تواند به کاهش وزن کمک کند؟

بسیاری از پزشکان مانند دکتر گرابر برای کمک به مبارزه با چاقی با بیماران همکاری می کنند و سازمانها و م institutionsسسات بی شماری در زمینه پیشگیری ، درمان و افزایش آگاهی در مورد چاقی فعالیت دارند. در اینجا برخی از سازمان ها و موسسات در چاقی و اضافه وزن پیشگیری متمرکز شده است:



  • ما میتوانیم! راه اندازی یک برنامه درسی آموزش بهداشت برای آموزش انتخاب سالم به کودکان 2 تا 5 ساله.
  • فدراسیون جهانی چاقی ایجاد روز جهانی چاقی در سال 2015 سازمان های سراسر جهان را به رسمیت بشناسد و آگاهی از بحران جهانی چاقی را افزایش دهد.
  • انستیتوی ملی کیفیت سلامت کودکان رسیده است 149،000 تا 232،000 نفر با پیام های محلی در مورد وزن سالم و بیشتر از 350 رهبر محلی برای کار با مقامات بهداشت عمومی برای جلوگیری از چاقی در جوامع خود.
  • ائتلاف اقدام به چاقیطرفداران بیش از 70،000 نفر با چاقی برای مبارزه با سوگیری وزن و تبعیض.

درمان های چاقی

درمان چاقی احتمال یک یا بیشتر از موارد زیر شامل:

  • تغییر سبک زندگی
  • تمرین فیزیکی
  • تغذیه سالم
  • دارو
  • جراحی چاقی
  • برنامه های مدیریت وزن
  • سیستم های بالن معده

در اینجا برخی از داروهای چاقی شناخته شده و معمولاً تجویز شده وجود دارد:



  • ساکسنده
  • تقابل کردن
  • قاسمیا
  • آنجا
  • Xenical
  • بلویک (با این حال، بلویک پس گرفته شد از بازار ایالات متحده در فوریه 2020)

مربوط: آیا فن ترمین برای کاهش وزن بی خطر است؟

مقداری داروهای جدید ، مانند عوامل سیستم عصبی مرکزی و عوامل خاص روده ، ممکن است به کاهش وزن کمک کند. این داروها در حال حاضر در آزمایشات بالینی قرار دارند.

بهترین راه برای کسب اطلاعات بیشتر در مورد درمان های چاقی و داروها صحبت با ارائه دهنده خدمات بهداشتی و درمانی است. وی قادر خواهد بود برای کمک به شما در رسیدن به وزنی سالم برنامه درمانی تدوین کند.

کارت تخفیف نسخه SingleCare را دریافت کنید

پرسش و پاسخ چاقی

چرا چاقی بسیار رایج شده است؟

دلایل زیادی وجود دارد که باعث افزایش چاقی شده است. مردم غذاهای فرآوری شده و پرچرب بیشتری می خورند ، قسمت های بزرگتری می خورند ، ورزش کمتری دارند و زمان بیشتری را جلوی صفحه می گذرانند. اینها تنها برخی از دلایل افزایش جهانی در چاقی.

چند درصد آمریکایی ها چاق هستند؟

نزدیک به 40 درصد از بزرگسالان آمریکایی 20 ساله و بالاتر چاق هستند. 71.6٪ از بزرگسالان 20 سال به بالا دارای اضافه وزن هستند ، از جمله چاقی. ( نظرسنجی ملی بررسی سلامت و تغذیه ، 2017-2018 ؛ دانشکده بهداشت عمومی هاروارد ، 2020)

کدام کشورها بیشترین چاقی را دارند؟

این ایالات بالاترین شیوع چاقی را دارند ، با نرخ بیش از 35:

  • آلاباما
  • آرکانزاس
  • آیووا
  • کنتاکی
  • لوئیزیانا
  • می سی سی پی
  • میسوری
  • داکوتای شمالی
  • ویرجینیای غربی

نرخ چاقی در بزرگسالان در حال حاضر چقدر است؟

مراکز کنترل بیماری (CDC) تخمین می زنند که حدود 40٪ بزرگسالان در ایالات متحده چاق باشند.

آیا چاقی باعث بیماری های دیگری می شود؟

چاقی به طور چشمگیری خطر ابتلا به سایر شرایط پزشکی یا بیماری هایی مانند:

  • سرطان
  • دیابت
  • بیماری کرونر قلب
  • آرتروز
  • آپنه خواب
  • فشار خون بالا
  • سکته

مربوط: معکوس کردن پیش دیابت با رژیم غذایی

آیا برخی بیماری ها می توانند باعث چاقی شوند؟

برخی از بیماری ها می توانند باعث چاقی شوند یا در ایجاد آن نقش داشته باشند:

  • بیماری کوشینگ
  • سندرم تخمدان پلی کیستیک (PCOS)
  • کم کاری تیروئید
  • مقاومت به انسولین

چند نفر بر اثر چاقی می میرند؟

متأسفانه ، چاقی می تواند باعث مرگ زودرس شود ، و اگرچه دشوار است دقیقاً بدانید چند نفر در اثر چاقی می میرند ، برخی مطالعات برآورد از چاقی که 300000 قالب هر سال در ایالات متحده

تحقیقات چاقی