اصلی >> آموزش سلامت >> به یاد داشته باشید که پزشکی خود را به عنوان یک مادر جدید مصرف کنید

به یاد داشته باشید که پزشکی خود را به عنوان یک مادر جدید مصرف کنید

به یاد داشته باشید که پزشکی خود را به عنوان یک مادر جدید مصرف کنیدامور بهداشت مادران

بر اساس ، از هر 10 نفر شش نفر در ایالات متحده داروهای تجویزی مصرف می کنند بنیاد خانواده قیصر . یادآوری مصرف دارو در بهترین زمان ها می تواند یک چالش باشد. وقتی زندگی هرج و مرج است ، یا روال روزمره تغییر می کند ، ماندن با یک قرص روزانه دشوارتر است.

بسیاری از انتقال های مختلف زندگی وجود دارد که کارهای روزمره را مختل می کند ، اما مادر شدن بدون شک یکی از چالش برانگیزترین موارد است. فراموش کردن یک دوز در حالی که در غرق در شبهای بی خواب ، تغذیه تقریباً ثابت نوزاد و تغییرات دائمی پوشک هستید ، آسان است.



برای مادران جدیدی که از داروهای تجویزی یا حتی داروهای بدون نسخه استفاده می کنند ، حفظ ثبات و یافتن راه های ساده برای پیگیری اینکه شما چه قرصی را مصرف کرده اید و چه زمانی مهم است. اعتماد به حافظه هنگام مصرف داروهای تجویز شده هرگز توصیه نمی شود ، بلکه ترکیب آن است کمبود خواب و کاهش جزئی حافظه پس از زایمان مخصوصاً غیر مفید است



چرا لوموتیل یک ماده کنترل شده در نظر گرفته می شود؟

Sدانشمندان نشان داده اند که به خاطر سپردن سازگار بودن با هر دارویی که بیش از یک بار در روز مصرف شود دشوار است ، می گوید دانیل پلامر، Pharm.D. ، یک داروساز متخصص در حمایت از زنان مبتلا به hyperemesis gravidarum ، نوعی بیماری شدید صبحگاهی.

یادآوری استفاده از دارو مهم است

دکتر پلامر می گوید ، فشار اضافی مراقبت از نوزاد به یاد آوردن داروها را با چالش بیشتری روبرو می کند ، اما ثابت ماندن برای سلامتی مادر بسیار مهم است و فقط به توانایی او برای والدین کمک می کند.



این امر به ویژه در مورد نسخه هایی که برای سلامت روان مصرف می شوند مانند داروهای افسردگی و داروی اضطراب . بیشتر داروها باید هر روز مصرف شوند تا سطح ثابت این دارو در جریان خون شما حفظ شود کارول لیبرمن ، دکتر ، یک روانپزشک مستقر در کالیفرنیا.

دکتر لیبرمن می گوید که مصرف ناسازگار داروها می تواند منجر به عوارض جانبی منفی مختلفی شود ، از عدم دستیابی به اثر درمانی کامل یا حتی تجربه شکستن علائمی - مانند افکار خودکشی یا افزایش فشار خون.

مربوط: وقتی بارداری و افسردگی همزمان اتفاق می افتد



چه مدت بعد می توانید قرص plan b مصرف کنید

3 یادآوری داروی پس از زایمان

1. جعبه قرص را امتحان کنید.

هم دکتر لیبرمن و هم دکتر پلامر می گویند ساده ترین و ساده ترین راه حل برای یادآوری مصرف دارو خرید جعبه قرص است. با جعبه قرص ، حدس زدن ، مخلوط کردن دوزها یا تلاش برای یادآوری اینکه آیا همان روز قرص مصرف شده است ، وجود ندارد.

دکتر لیبرمن می گوید ، از این طریق می توانید جعبه قرص را در پایان روز بررسی کنید تا مطمئن شوید هیچ دوزی را از دست نداده اید.

دکتر پلامر می گوید یک جعبه قرص خریداری کنید که متناسب با نیازهای شما باشد ، چه یکی با انواع محفظه های روزانه و چه فقط یک محفظه روزانه.



2. یک سیستم یادآوری ایجاد کنید.

دکتر پلامر همچنین پیشنهاد می دهد زنگ ساعت را روی تلفن هوشمند یا ساعت هوشمند خود تنظیم کنید ، بارگیری برنامه ها ، مانند Medisafe یا Mango Health ، یا داشتن ورق و تقویم کاغذی برای زبان آموزان لمسی بیشتر.

بیشترین میزان قند خون شما باید باشد

3. با داروساز خود صحبت کنید.

اکنون بسیاری از داروخانه ها در حال توسعه فناوری ها و برنامه هایی برای کمک به مردم در رعایت قوانین هستند. اگر منتظر نوزادی هستید ، یا می دانید که یک تغییر اساسی در زندگی شما ایجاد می شود که روال زندگی شما را مختل می کند ، با داروساز محلی خود در مورد راه های سازگار بودن در طول زندگی خود صحبت کنید.

مبارزه برای به خاطر سپردن داروهای تجویز شده غیر معمول نیست ، اما ابزارهای حمایتی زیادی برای حفظ ثبات در دسترس شما وجود دارد که به شما امکان می دهد تا با آرامش بیشتری به سمت مادر شدن بروید.



مربوط: در مورد کنترل بارداری بعد از بارداری چه باید بدانید