اصلی >> آموزش سلامت >> این داروهای اب زیر کاه می تواند دلیل کم آبی شما باشد

این داروهای اب زیر کاه می تواند دلیل کم آبی شما باشد

این داروهای اب زیر کاه می تواند دلیل کم آبی شما باشدآموزش سلامت

کمبود آب بدن هرگز به نفع بدن نیست. از دست دادن فقط 1 تا 2٪ از آب بدن نشان داده شده است که عملکرد شناختی را مختل می کند - ایجاد تغییر در خلق و خو ، اختلال تفکر ، کم توجهی و ضعف حافظه. و این فقط لاغر کردن سطح است. کم آبی خفیف تا متوسط ​​می تواند بقیه بدن شما را ویران کند - باعث خستگی ، اشتهای ضعیف ، عدم تحمل گرما ، سرگیجه ، سبکی سر ، یبوست ، سنگ کلیه و حتی افت خطرناک فشار خون می شود.





دلایل کم آبی بدن

و حتی اگر همه ما می دانیم که بدن ما به آب احتیاج دارد ، دانستن مقدار آن (استاندارد قدیمی) دشوار است قانون 8 × 8 برای بحث و گفتگو مطرح شده است به تازگی). ممکن است در طول روز در حال نوشیدن آب باشید ، اما اگر یکی از این عوامل آب بدن شما را از بین ببرد ، ممکن است کافی نباشد. سن ، بارداری ، مصرف الکل ، بیماری های مزمن مانند کرون و سندرم روده تحریک پذیر (IBS) ، ارتفاعی که در آن زندگی می کنید و حتی داروهایی که مصرف می کنید می تواند بر توانایی بدن شما برای جلوگیری از کم آبی بدن تأثیر بگذارد.



کمبود آب بدن در اثر دارو

نسخه های خاص ، از جمله داروها برای فشار خون ، بیماری های قلبی و بیماری های کلیوی اثرات ادرارآمیزی دارند - به این معنی که مقدار آب و نمکی را که از طریق ادرار از بدن خارج می شود افزایش می دهند. به صراحت بگویم ، هرچه بیشتر در هنگام استفاده از این داروها به دستشویی بروید ، احتمال کمبود آب بدن بیشتر می شود.

برای هیدراته ماندن نه تنها به آب ، بلکه به نمک نیز نیاز داریم. بدن ما از نمک ها به عنوان الکترولیت ، معروف به مواد شیمیایی موجود در مایعات بدن ما ، استفاده می کند که انرژی لازم برای عملکردهای بسیار مهم مانند انقباضات عضلانی و سیناپس های عصبی را حمل می کند. وقتی دیورتیک ها وظیفه خود را انجام می دهند ، به سختی می توان آب و الکترولیت ها را به سرعت از دست داد. و تا زمان کمبود آب بدن و کاهش پتاسیم (که به آن هیپوکالمی گفته می شود) ، بدن شما قادر به ذخیره صحیح گلیکوژن (منبع انرژی عضلات) نخواهد بود ، که می تواند باعث ریتم غیر طبیعی قلب شود ، باعث عضله می شود. ضعف ، اسپاسم ، گرفتگی عضلات ، فلج و مشکلات تنفسی در موارد شدید.

اساساً ، مهم است که بدن خود را مرطوب نگه دارید (به ویژه در شرایط گرم و خشک) و مهم است که بدانید چه عواملی باعث از بین رفتن الکترولیت ها و آب شما می شود تا بتوانید خود را به طور مناسب پر کنید. این بدان معنی است که آیا داروهای شما را در معرض کمبود آب قرار می دهد یا خیر.



داروهایی که باعث کم آبی بدن می شوند

دیورتیک هایی که برای درمان ادم ، اختلالات کلیوی ، نارسایی قلبی ، نارسایی کبدی و ... تجویز می شوند گلوکوم عبارتند از:

  • بومکس (بومتانید)
  • دیوریل (کلروتیازید)
  • اینسپرا (اپلرنون)
  • لاسیکس (فوروزماید)
  • Demadex ( تورسیمید )
  • دیرن (تریامترن)

این داروها در هر سه نوع ادرارآور قرار دارند: تیازید ، حلقه و پتاسیم. مهار کننده های SGLT2 مانند ایمپاگلیفلوزین ، داپاگلیفلوزین و کانگلیفلوزین ، کلاس جدید داروهای دیابت هستند که می توانند باعث کم آبی بدن شوند. این داروها دارای اثر خفیف ادرارآوری هستند و بدن ممکن است یک هفته طول بکشد تا به این داروها عادت کند. حتی داروهای بدون نسخه - مانند میدول - دارای خاصیت ادرار آور هستند ، بنابراین همیشه برچسب ها را بخوانید.

ملین ها همچنین می تواند شما را در معرض کم آبی قرار دهد ، به دلیل توانایی آنها در هدایت آب در بدن شما به دستگاه گوارش برای نرم شدن مدفوع و کمک به شما در دفع راحت تر آن. دولکولاکس (بیساکودیل) و قرص (docusate) هر دو می توانند این تأثیر را داشته باشند ، مخصوصاً وقتی در دوره های طولانی استفاده می شود.



هر دارویی که اسهال یا استفراغ را به عنوان یک عارضه جانبی بالقوه ذکر کند ، در صورت ایجاد استفراغ یا اسهال ، ممکن است منجر به اثرات نامطلوب کم آبی شود. بنابراین ، هنگام استفاده از این داروها ، یک بطری آب قابل استفاده مجدد با خود بسته ، مقداری قرص Nuun به همراه داشته باشید تا الکترولیت های شما را دوباره پر کند و نوش جان کنید.