اصلی >> سلامتی >> یافتن داروی مناسب برای سلامت روان با یافتن پزشک مناسب آغاز می شود

یافتن داروی مناسب برای سلامت روان با یافتن پزشک مناسب آغاز می شود

یافتن داروی مناسب برای سلامت روان با یافتن پزشک مناسب آغاز می شودسلامتی

وقتی مردم با هم می رقصند ، یک رهبر و یک پیرو وجود دارد - اما هر دو برای صافی و جریان رقص مهم هستند. شرکا باید از یکدیگر آگاه باشند و به یکدیگر پاسخ دهند. همزمانی داشتن در صورت موفقیت رقص محوری است.

یافتن یک متخصص بهداشت روان مناسب - به ویژه هنگام مواجهه با شرایط جسمی یا روانی - می تواند مانند یافتن شریک رقص مناسب باشد. در حالی که ارائه دهنده خدمات در تشخیص و درمان پیشگام است ، بیمار سابقه پزشکی و تجربه زندگی خود را به همکاری می رساند. وقتی هر دو متخصص و بیمار یکدیگر را گوش می دهند و درک می کنند ، این ارتباط موفقیت آمیز می تواند نتیجه مثبت تری به دنبال داشته باشد.



زندگی با اختلال دو قطبی و چگونگی یافتن کمک

در سال 2006 ، بعد از یک سال اپیزودهای هیپومانیک و دوره های افسردگی عمیق ، من به اختلال دو قطبی مبتلا شدم. در ویزیت اولیه با روانپزشک ، برایم تجویز شد لیتیوم ، که اغلب اولین دارویی است که به افراد با تشخیص دو قطبی داده می شود. بسیاری از بیماران به لیتیوم پاسخ خوبی می دهند. من یکی از آنها نبودم. من دائماً تشنه بودم ، اما در غیر این صورت بدون تغییر. من به مبارزه با دوره های طولانی هیپومانیا ادامه دادم و متغیر با غمی غیرقابل کنترل شدم.



بعد از چند ماه کار منظم خون و ناامیدی ، من خواستار تغییر داروها شدم ، و دکتر تجویز کرد سروکل . در آن زمان ، داروی ضد روان پریشی اخیراً مورد تأیید قرار گرفته بود درمان اختلال دو قطبی - اکنون خیلی معمول تجویز می شود. اما Seroquel ، برای من ، عوارض جانبی فاجعه باری داشت ، از جمله تأثیر قابل توجهی در احساسات جنون آمیز من.

وقتی همه اینها را برای روانپزشک خود توضیح دادم ، او فقط دوز دارو را افزایش داد و گفت وقتی به سطح صحیح دارو در سیستم خود می رسم احتمالاً بهبود خواهم یافت. من از مصرف Seroquel بیشتر ترسیده بودم و به او چنین گفتم ، اما عدم همدلی او مرا بسیار ناامید کرد. من ناامید شدم و احساس کردم که دیگر احساس خودم را نمی کنم.



به توصیه یکی از دوستانم ، با یک روانپزشک دیگر قرار ملاقات گذاشتم. این بار ، هنگامی که واکنش خود را در مورد دو دارو اول توصیف کردم ، شنیده شدم. من از دوزهای روزانه شروع کردم توانا کردن و ولبوترین . طی چند هفته حالم بهتر شد. کمی تغییر شکل گرفت اما این ترکیب دو دارو به زیبایی کار کرد. از زمانی که من این تغییر را ایجاد کردم 13 سال می گذرد و الان هم همین است که الان می گیرم. ممکن است ترکیبی نباشد که برای همه مفید باشد - اما برای من مفید است. من بیش از یک دهه ثابت مانده ام ، بدون هیچ قسمت شیدایی و افسردگی. من در قرارهایم س questionsالاتی می پرسم تا بفهمم چه اتفاقی در مغزم می گذرد. و روانپزشکم با احترام با من رفتار می کند و بدون ساده سازی بیش از حد جواب های روشنی به من می دهد.

مربوط: درمان افسردگی و داروها

آیا می توانید بدون بیمه کنترل بارداری دریافت کنید

یافتن پزشک بهداشت روان

طی یک دهه گذشته ، من با تحقیق و گفتگو با افراد دیگر با اختلال دو قطبی دریافته ام که تجربه من منحصر به فرد نیست. من آموخته ام که واکنشهای گوناگونی نسبت به داروهای روانپزشکی وجود دارد - بعضی از افراد با لیتیوم یا سروکل بسیار خوب عمل می کنند ، و ممکن است به داروهای بسیار خوبی برای من پاسخ دهند بسیار ضعیف - و بیش از هر چیز ، کار درست پزشک بهداشت روان کلیدی است.



1. انواع متخصصان بهداشت روان را درک کنید.

اولین قدم برای درمان بیماری های روانی این است که بخواهید درمان کنید. طبق گفته اتحاد ملی بیماری های روانی ، ترکیبی از مکالمه درمانی و دارو بسیار اثبات شده است. برخی از پزشکان می توانند خدمات بهداشت روانی را ارائه دهند ، و در سایر موارد ممکن است بخواهید برای دارو درمانی به یک روانپزشک یا یک پرستار بهداشت روان روانپزشکی مراجعه کنید و یک متخصص دیگر برای گفتگو درمانی.

2. از شما توصیه بخواهید.

اگر نمی دانید کجا باید مراجعه کنید ، می توانید از خانواده ، دوستان یا ارائه دهنده مراقبت های اولیه خود توصیه کنید. همچنین می توانید برای تهیه لیست ارائه دهندگان درون شبکه ، با شرکت بیمه خود تماس بگیرید. و اگر این گزینه ها در دسترس شما نیستند ، می توانید لیست خدمات محلی ارائه دهنده خدمات بهداشت روان را به صورت آنلاین در اینجا پیدا کنید psychologytoday.com .

3. موارد عملی را در نظر بگیرید.

آیا دکتر بیمه شما را قبول می کند؟ آیا پارکینگ وجود دارد؟ آیا می توانید در بیمارستانی که پزشک از امتیازات وی برخوردار است ، راحت باشید؟



آیا مصرف ملوکسیکام و سلبرکس بی خطر است؟

اینها همه قسمتهای مهم برقراری ارتباط است که شامل چندین مراجعه است. شما می خواهید مطمئن شوید که این یک ارائه دهنده خدمات بهداشت روان است که می توانید به راحتی از پس آن بر بیایید و توانایی پرداخت هزینه آن را نیز دارید.

4- اولین قرار را بگذارید.

هنگامی که یک متخصص بهداشت روان پیدا کردید ، باید روی اولین قرار ملاقات خود تمرکز کنید. لوری کندی ، روان درمانگر منطقه فیلادلفیا می گوید که یک درمانگر باید فوراً فهم کند که شما در یک فضای امن هستید.

کندی می گوید ، بسیار مهم است که درمانگر اعلام کند که اتاق درمان مکانی غیرقانونی است و مکانی کاملاً اخلاقی دارد و محرمانه است. کار بالینی تنها در صورتی مثر خواهد بود که مرزها ، احترام و روحیه خوش بینی در ابتدا و مستقیماً به بیمار اعلام شود.



از طریق درمان ، بیماران مبتلا به اختلال سلامت روان حوادثی را که اغلب باعث شرم و درد عاطفی می شوند را به خاطر می آورند و آنها را بازگو می کنند. با ایجاد و حفظ یک منطقه امن و بدون قضاوت ، پزشک امکان به اشتراک گذاری را - و حتی راحت را فراهم می کند. اگر احساس راحتی نمی کنید ، ممکن است پزشک بهداشت روان مناسبی برای شما نباشد.

یافتن یک برنامه درمانی بهداشت روان

بنابراین وقتی پزشکی را پیدا کردید که با آن احساس راحتی می کنید ، چگونه می توانید یک رقص موفقیت آمیز را به حداکثر برسانید تا مطمئن شوید که در مسیر درمان صحیح قرار دارید؟

دکتر کریستوفر مارتین ، روانپزشک در دانشگاه میشیگان ، می گوید اولین قدم همیشه باز بودن با پزشک شما است: امتحانی که در هنگام ملاقات با یک بیمار داده می شود معنی زیادی دارد ، اما ... بیمار ، تا آنجا که ممکن است باز و صادق باشد - از جمله فراهم آوردن تماس و اجازه جمع آوری شرح حال از نزدیکان یا روانپزشکان قبلی و بیمارستان ها - می تواند از نظر تشخیص دقیق و درمان مناسب همه تفاوت را در جهان ایجاد کند.



دکتر مارتین توضیح می دهد که ارائه این داستان زندگی دقیق در اولین ویزیت برای دریافت دارو و درمان مناسب کلیدی است. وی می گوید: به ندرت آزمایش ، تصویربرداری یا مطالعه ای داریم که تشخیص بی چون و چرا ارائه دهد. در حالی که داروها اغلب می توانند به علائم کمک کنند ، اگر پزشک شرح حال کامل را نداشته باشد ، می تواند بی اثر یا فاجعه بار باشد.

گاهی اوقات ، مانند مورد من ، رابطه متوقف می شود. همانند داروها ، یک پزشک ممکن است برای یک فرد م effectiveثر باشد ، اما برای شخص دیگر مناسب نیست. هنگامی که بیماران احساس می کنند س questionsالات و نگرانی های آنها شنیده نمی شود یا احساس می کنند که به دلیل رفتارهایشان مورد قضاوت قرار می گیرند - وقت آن است که پزشک جدیدی پیدا کنید. مشکل به نظر می رسد سوئیچ ، سلامت روانی بیمار بسیار مهم است که نمی تواند به خطر بیفتد.

واقعیت این است که 20٪ از بزرگسالان در آمریکا با نوعی مشکل بهداشت روانی زندگی می کنند ، اما با مدیریت دارو و درمان شناختی رفتاری ، زندگی در زندگی کامل ، مثمر ثمر و شاد برای بسیاری امکان پذیر است. نکته اصلی یافتن پزشکان مناسب برای کمک به شما در رسیدن به آنجا است و این از آگاهی و ارتباط با بیماران شروع می شود. حرکت در این رقص ممکن است مشکل باشد ، اما وقتی رقاصان مشارکت محکمی داشته باشند ، می تواند رقص فوق العاده ای باشد.